Antes, Durante & Después de su retiro espiritual

Si está pensando en un retiro espiritual, ¡enhorabuena! Esta es una decisión profunda de hacer por sí mismo. A medida que envejecemos, inevitablemente, la vida se vuelve más compleja. Tomando un retiro espiritual en los puntos críticos de transición en su vida puede ser análoga a la actualización del sistema operativo de su ordenador: le permite procesar las cuestiones más complejas que están surgiendo en su vida

Un buen primer paso. es considerar su intención para el retiro. Tómese el tiempo para preguntarse acerca de sus sentimientos y deseos más íntimos, a continuación, escriba sus respuestas para una mayor claridad

Algunas de las preguntas que pueden ayudar a descubrir sus intenciones son:. ¿Cuáles son sus razones para querer el retiro? ¿Qué experiencias o percepciones no desea tener? ¿Cómo sería un resultado exitoso parece? ¿Qué dones sería el refugio ideal traer a tu vida?

Con esta clara conexión a tierra de sus intenciones, a continuación, puede ver la gama de opciones disponibles para su retiro y elegir el que resuena el más armoniosamente.

Hay muchas posibilidades disponibles para retiros espirituales. Estos pueden ser simple o grupo retiros y- de cualquier manera es beneficioso para traer su conocimiento consciente a la selección de un entorno, estructura de apoyo, la práctica habitual, y la duración que se ajuste con mayor resonancia de su dirección espiritual interior
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Si usted se siente más apoyado en un retiro de grupo entorno, llevar su atención a la sensación de la vibración de la líderes, la estructura y configuración del retiro, y la alineación de esto en el campo vibratorio de sus intenciones a sentir si se trata de la opción más alta beneficioso para usted.

Si son la elección de un retiro solitario, puede ser útil incluir el apoyo de un amigo espiritual o maestro que puede comprobar en el que de forma regular, proporcionar la meditación de coaching /apoyo, el cuidado de su alimentación en caso de necesitar cualquier reposición de alimentos y, en general supervisar su progreso y bienestar
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Si usted está diseñando su propio retiro en solitario, es posible que desee llevar una cuidadosa atención a la selección del número de días, su horario de la práctica y el ejercicio, un ambiente aislado de seguridad, el apoyo equipo, la nutrición y el y" preceptos y".

Preceptos puede ser beneficioso si usted está en retirada en solitario o en grupo, y es una adición deliciosa a cualquier contenedor. Actúan como un espejo y empujar suavemente más profundo en relación con sus descubrimientos interiores. Algunos ejemplos son: sólo se habla funcional; silencio de oro; abstenerse de tomar lo que no se ofrece; abstenerse de dañar a los seres vivos; abstenerse de la actividad sexual; absteniéndose de discurso falso; abstenerse de sustancias embriagantes. Todos estos son sumamente propicio para la práctica intensa interior y una ampliación de un recipiente transparente para usted.

Los maestros espirituales y amigos son valiosos aliados en el camino, y pueden aportar mucho de corazón de apertura, una clara orientación y apoyo emocional a su práctica . Su voluntad de la vulnerabilidad, la apertura y la rendición son beneficiosos en estas relaciones. Sin embargo, también es esencial para mantener la luz interior de su radiante claridad como punto de referencia principal.

Confiar en los mensajes de sus profesores como y" Evangelio de la Verdad y" puede ser una trampa muy sutil que que al final te lleva por el camino equivocado. Usted debe ser receptivo a la enseñanza, pero seguir aplicando un filtro que le permite recibir lo que es beneficioso para usted, y desechar el resto. Recuerde que sus profesores también están aprendiendo y creciendo, incluso si están encarnando Corazones altamente despertado. Confíe en su propia Luz, y recuerda que una verdadera enseñanza siempre apuntará a este
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Conexión con los Maestros Ascendidos en los planos internos es una joya que ilumina a toda práctica espiritual con la gracia divina y perspicacia. Siente el amor y el apoyo de la mayoría de sus guías de licitación, que están con vosotros, de amarte, y de apoyo a la perfección

Recuerde llevar un diario fresco con usted; esto puede ser a la vez una toma calmantes, y una maravillosa reflexión post-retiro!

La transición de un refugio es una parte muy importante del proceso. Se recomienda encarecidamente no hacer decisiones de vida grandes durante al menos dos semanas después de un retiro intenso.

También se recomienda para aliviar a sí mismo suavemente de nuevo en su comunicación y la rutina de trabajo. Tome pasos lentos, permaneciendo consciente de cómo se afecta su energía y comprobando continuamente contigo mismo.

Continuando con sus rutinas alimenticias y de ejercicio, junto con la puesta del sol de la mañana y meditaciones diarias, también puede ayudarle a mantener su centro como usted introduzca su vida comunitaria nuevo Hotel  .;