Befriending Ego

Todo comenzó un día aciago cuando una monja, jefe del departamento de teatro en las que todas las niñas y' Asistí a la escuela, me dijo que tenía una bonita cara. Su propia cara rápidamente enrojecida y sus manos volaron en el aire como si al bate de distancia las palabras que acababa de hablar. y" No debería &'; t han dicho que, y" tartamudeó. y" Se puede hacer que usted sea vano y".

La vanidad. Allí estaba, la piedra angular sobre la que he construido, al menos en parte, mi búsqueda de lo Divino. En cualquier nueva enseñanza espiritual me acercaba, rápidamente busqué información sobre cómo hacer frente a mi ego, el hogar de la vanidad. Estaba convencido de que si yo era vano, yo no conozco a Dios. Y yo quería conocer a Dios, quería que mal

y'. S un consejo bíblico acerca de cortar la mano o arrancando su ojo hacia fuera si te ofenden. (I &'; estoy seguro de que estaban hablando metafóricamente, weren y' t que) De todos modos, nunca tuve la inclinación para cortar o empujar a cualquiera de mis partes del cuerpo con la excepción de mi ego. Yo estaba dispuesto a quemarlo en la hoguera, llevé a cabo con un router o destrozarlo en pedazos con un martillo y mdash; cualquier cosa para escapar de su control y necesidades incesantes. Mi ego me separaba del resto de la vida; a menudo me hizo necesitados y dolorosamente triste.

No tengo mi doctorado en Estudios Ego, si existe tal cosa. Soy una sencilla Dios de asilo. Sólo puedo compartir mi conocimiento del ego basado en mis propias experiencias en el ego vigilante y una cantidad mínima de aprendizaje de los libros a menudo contradictorios.

Se ha escrito que el ego es innato y localizado (tal vez) en el cerebro medio. Se dice para definir su sentido de la identidad y la personalidad. En un bebé, se ha observado que no hay sentido de nada aparte de sí mismo. A medida que el niño crece y descubre que no es el único niño en el espectáculo, la competencia por el reconocimiento y el amor también crece y comienza la batalla por el centro del escenario. (Es posible que desee tener en cuenta que la timidez también surge del ego lo que no hay escondite detrás de la cortina de la etapa de pensar que ha escapado de su ego y'.. S garras Au contraire, mon petit chou)

Estas son algunas de las manifestaciones del ego que he observado a lo largo de los años:

-Tiene una necesidad de ser conocido, visto, oído y muchas veces una gran infelicidad sobreviene cuando doesn y' t consigue lo que quiere
<. p> -es parece ser el hogar de los sentimientos heridos y los agujeros oscuros

-se puede hacernos sentir patéticamente pequeño y necesitado en ese momento hacemos chillona pequeños sonidos

-se puede hacernos sentimos falsamente engreídos y luego emanamos ruidos como un gallo en un corral

-es lo que nos separa de los demás

-se nos impide el aprendizaje (¿cómo puede alguien que lo sabe todo , aprender algo?)

-se nos hace temer la pérdida (el miedo es un crippler tal)

-se nos impide ser libres, de ser inocencia y amor

Con tan malo cosas pasando, ¿no y' t es el tiempo para erradicar el ego de una vez por todas? En realidad, la erradicación de ISN y' t exactamente posible. Por otra parte, en mis años de la puesta del sol, I &'; he aprendido que el ego también tiene algunas características positivas y I &'; m que aprender a dejar que haga sus cosas positivas. Mi ego a menudo me motiva en mi estado humano de conciencia de levantarse por la mañana, cepillarme los dientes y ponerse ropa limpia. Proporciona mi ser encarnado con un sentido de responsabilidad hacia el trabajo y la vida familiar. Me puede llenar con las aspiraciones y la disciplina para obtener esos sueños
.

Cuando mi ego comienza a sabotearme con la duda, la tensión, la agresividad, la justicia propia, la vergüenza, la hipocresía, la envidia, la desconfianza o la codicia , ya no tratar de luchar en la sumisión o cortarlo con una espada que apenas puedo levantar. Recuerdo y aprecio, no muy diferente de un ojo o una mano, que es útil. Observo y recuerdo a mí mismo que no es el yo esencial. Cómo cambio de una existencia basada en el ego a uno basado en el alma en un abrir y cerrar de ojos con algunas técnicas simples; técnicas que todos comienzan con la conciencia de que mi ego se ha convertido en poco amigable.

conciencia en sí misma es a menudo la solución a cualquier problema. Usted se da cuenta, por ejemplo, que su ego se ha apoderado del volante y se afloja su control a la luz ardiente de esa conciencia. ¿Cómo te das cuenta? Establecer una intención cada mañana: Tengo la intención de observar mi ego el día de hoy. Hacerlo deliberadamente sin embargo muchos días que se necesita para formar un hábito espiritual del ego-observación. Quién y' s haciendo la observación, usted pide? It &'; s que una mayor parte de su yo, su yo alma para ser precisos

Si la observación sola no verter las aguas de refrigeración de Espíritu sobre tu ego inflamado, aquí hay dos técnicas que usted podría considerar tratar:.

cantar -Silently una palabra cargada espiritualmente como Aum o HU. (HU se pronuncia como el hombre y' s nombre solamente extrae:... HUUUUUUUU Se trata de un antiguo nombre de Dios De hecho, puede cantar la palabra más familiar, a Dios, a sí mismo si se quiere)

-Coloque una imagen en tu mente y' s ojo — una hermosa rosa, alguien que usted ama profundamente, o un maestro espiritual. Mira a esa imagen hacia adentro hasta que esté de nuevo en aguas tranquilas y el ego ya no está pidiendo a gritos la atención.

Para aprender a usar estas técnicas con facilidad, la práctica cambiando su conciencia de lo mundano (vida externa) a la sublime (vida interior) varias veces al día en tiempos no estresantes hasta que pueda hacerlo con facilidad en cualquier circunstancia.

El ego puede ser un buen amigo, pero definitivamente no es un buen amigo cuando es fuera de control y gritando a tener sus necesidades satisfechas. Y definitivamente no es lo que eres. Como una facultad de la mente, el ego sólo conoce sus propios contenidos, no el verdadero yo y su contenido. Usted ya no eres tu ego de lo que son sus ojos o sus manos. Estás alma sin límites en lo que puede saber y ser. Vive en consecuencia Hotel  !;