¿Por qué el Zen?

Si usted nunca ha llegado a través de Zen antes, podría parecer bastante desconcertante, con sus aparentes contradicciones y paradojas. Pero si usted está listo y dispuesto a comprometerse con el "Camino", entonces es una de las maneras más eficaces para transformar la calidad de vida en el que me he encontrado. Si usted no está listo, no va a hacer el más mínimo sentido y lo más probable es que pronto deje de hacerlo.

A diferencia de otras filosofías Zen es como escalar una gran montaña en la que la subida es más importante que el destino. Aquí es donde una gran paradoja entra en acción ... ¿Cuál es el punto de hacer una subida como si para lograr su objetivo y llegar a la cima es de los menos importancia? Exactamente! La respuesta está en la pregunta misma y llega a la practicante por experiencia - por lo que por experiencia que las palabras no son suficientes para explicar la profundidad de la misma. Los escaladores de grandes montañas como el Everest se acercan más al espíritu del Zen cuando contestan a la pregunta, '¿por qué lo haces?' diciendo simplemente, "porque está ahí! '

Las metas o aspiraciones espirituales tienden a interponerse en el camino de la iluminación final. Fue cuando el Buda finalmente se rindió, dándose cuenta de que no había nada que pudiera hacer, que alcanzó la iluminación final.

Podemos estar más cerca a la aclaración de lo que pensamos cuando estamos experimentando un callejón sin salida. Podemos &'; t renunciar a la búsqueda, y es la búsqueda que nos impide llegar.

Así que en vista de todas las negaciones, ¿por qué me practicar el Zen? Esta es una pregunta que sólo puedo responder por mi propia experiencia de ello. Otro practicante Zen Mi respuesta es diferente ...

De estar y aquietar la mente por períodos de zazen (meditación Zen) para los últimos 25 años, he desarrollado un estado superior de conciencia en todas las cosas si se sienten bueno o malo.

Yo vivo mi vida más centrada en el momento de ahora de lo que lo hice antes y sufro muy poco de estrés. No estoy diciendo que no tengo estrés, porque eso es parte de la vida. Lo que estoy diciendo es que soy muy consciente cuando experimento el estrés y reconozco como lo que es - que no me duele. Por ejemplo, mi presión arterial es muy bajo - un promedio de algo así como 110/70 y rara vez se desvía de eso. La mayoría de la gente que conozco de mi edad, las personas no Zen ', están en constante monitoreo de la presión arterial alta. No estoy diciendo que el zazen es un antídoto contra la presión arterial alta, todo lo que estoy haciendo aquí es compartir el hecho de que la hipertensión, aunque en mi familia, nunca ha sido un problema para mí.

En su excelente libro Los Tres Pilares del Zen que en mi opinión es imprescindible para alguien que empieza en el Zen), el fallecido Roshi explica el valor de zazen sobre otras formas de meditación por lo tanto ... " [En zazen] la mente se libera de la esclavitud de todas las formas de pensamiento, las visiones, los objetos y las imaginaciones y llevado a un estado de vacío absoluto, de la que solo se puede un día percibir su propia naturaleza verdadera, o la naturaleza del universo ". Él va a decir ... "zazen es como un misil en silencio para penetrar las barreras de los cinco sentidos y el intelecto discursivo". haga clic aquí para leer la reseña completa.

penetrar la barrera de los cinco sentidos y el intelecto discursivo? Es que algo que se quiere o incluso prudente perseguir?

Desde mi punto de vista, yo diría, "sí, es tanto querían y sabio ', pero hace muchos años la actividad de penetrar las barreras de mi intelecto me preocupó. ¿Iba a terminar estúpido y 'sin sentido' al controlar mi mente y los pensamientos de tal manera?

No, eso no era algo que iba a suceder. ¿Qué sucedió fue que trascendió la mente intelectual y me di cuenta de que en un estado superior de conciencia, había un tipo diferente de inteligencia - una inteligencia más allá del mero conocimiento. De hecho llegó un realización de "nada sabiendo" que era muy liberador. Y el temor de que mi mente se adormece e incapaz de funcionar en el mundo cotidiano común no podría haber sido más lejos de la verdad. De hecho, debido a zazen, mi objetivo fue mejorar y mi capacidad para llevar a cabo tareas intelectuales se mejoró en gran medida.

Muchas personas piensan que el Zen es una religión. Bueno, si el conocimiento de la vida y todo lo que va con él es considerado como una religión, entonces sí, se trata de una religión, pero no en el sentido convencional. Para mí, el Zen es un "camino" y que se puede aplicar a cualquier religión -. No sólo el budismo zen, pero Zen catolicismo, judaísmo Zen, por nombrar sólo algunos
También se puede aplicar a los asuntos cotidianos como, Zen en Negocios, Zen y el arte del mantenimiento de la motocicleta (otro libro maravilloso), por no hablar de las artes marciales como el karate, aikido y tai chi. Todas estas actividades se han mejorado en gran medida con el espíritu y la disciplina del Zen.

Gracias por leer ..

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