Cómo espiritual retiros puede ayudarle a obtener más de la vida

Antes de seguir adelante, hágase las siguientes preguntas:?

¿Usted se apresuran a llegar a la oficina y arriesgar su vida mientras esquiva el tráfico

¿Siente que su aumento de la tensión y la presión arterial cae, cuando su jefe le pide que se extienden más allá de las horas de trabajo y tienes que saltar comidas para completar las presentaciones de PowerPoint?

¿Usted consigue irritada mientras asiste a padres y maestros reuniones a su hijo y'??? s de la escuela

¿Usted flipar cuando sus vecinos se entregan a las celebraciones pésimos y música fuerte

¿A menudo pierde su compostura y sus emociones se pone mejor de ti

Si las respuestas a estas preguntas son afirmativas en la mayoría de los casos, entonces es el momento de acercarse a su vida de una manera un poco diferente de lo que ha estado haciendo desde hace bastante tiempo. En caso de que usted está pensando que este tipo de problemas persistentes son parte inseparable de su vida y no hay remedios, usted está absolutamente equivocado.

montones lluvia de elogios para un concepto que puede actuar como un oasis en medio de nuestra otra manera seca y tareas agotadoras. Retiros, como la nomenclatura va, tiene que ver con que se arrastra de nuevo en una concha donde se conecta con el, yo más íntimo más profundo y ganar la pieza más importante de su vida y' rompecabezas y ndash s; el escurridizo y mucho codiciado y '; la paz de la mente y ' ;.

Para empezar, estos retiros son, básicamente, campamentos y talleres en los que te rodeas de personas de ideas afines y pasar sus días, ya sea en completo silencio o con conversaciones mínimas . Por lo general, uno o más instructores o gurús le ayudarán a relajarse, tanto mental como físicamente, mientras guía a través de diferentes sabores de yoga y meditación. El principal objetivo de todas estas actividades es que rejuvenecer el núcleo de su psique, para que pueda regresar a sus actividades de rutina con una personalidad mejorada.

Cualquier persona puede participar en dichas sesiones y aprender una cosa o dos acerca de el tema aún menos implementado más discutido llamada y '; estilo de vida equilibrado y ' ;. Según la filosofía oriental, es el aspecto más importante y también un requisito previo para avances espirituales y materialistas en One &'; s la vida. Por lo general, se le informará a pegarse a las verduras y frutas en su dieta y alto énfasis se le dará a las maneras para controlar su ciclo de respiración y hacerla rítmica. Esto es debido a la cruda realidad de que nuestro cuerpo y mente está muy influenciada por lo que comemos y cómo lo respiran. Luego viene la meditación, que es una de las maneras probadas de la conexión con su ser interior y aprovechar la piscina aparentemente infinita de gozo eterno y la felicidad eterna.

Para los no iniciados, un campo de este tipo puede parecer menos atractivo que pasar los fines de semana en un resort de playa o caer en algunos deportes de aventura que se vuelca con la adrenalina. Es bastante obvio que no hay y es '; talla única y' solución para disfrutar de la montaña rusa llamada vida. Sin embargo, los retiros espirituales son una de las mejores respuestas para todos aquellos que buscan algo profundo y de larga duración, ya que le permite empaparse e incorporar ciertas prácticas que pueden transformar su personalidad para mejor Hotel  .;