Lucid Dreaming

El sueño lúcido es la constatación de que alguien está teniendo un sueño y puede controlar hasta cierto punto. No siempre es como el soñador quiere debido a factores externos psicológicos y otros que influyen en el resultado. Soñadores lúcidos tienen este tipo de sueño de la práctica y la experiencia. Todo lo que pueda enseñar a ti mismo para hacer los sueños lúcidos. Algunas de las cosas son que preguntarse, durante el día, si estoy soñando. Después de bastante tiempo se convierte en una segunda naturaleza y usted ganó y' t tiene que preguntar. Con suficiente práctica estas cosas van a ser incorporados en sus sueños sin pensar.

El sueño lúcido es como estar en la vida real. Mantenga un diario de sus sueños. Puede ser que sea esclarecedor ver cómo estos sueños se conectan o se entrelazan. El sueño lúcido es una cosa que mucha gente don &'; t entiendo. Algunas personas los llaman yeguas noche. Es el lugar donde hubo una experiencia que desencadenó el sueño.

sueños más lúcidos ocurren justo antes de despertar. Es durante el ciclo del sueño REM. He descubierto que me tomo una siesta en la tarde tengo sueños lúcidos. Yo suelo dormir durante una hora o lass y recuerdo el sueño que tuve. Se sugiere que una siesta de un par de horas después de despertar es el mejor momento para tomar una siesta para soñar.

Soñar es algo que todos hacemos. Algunas personas don &'; t recordar sus sueños. Es por lo general debido a una experiencia traumática del pasado. He encontrado que si quiero hacer el sueño lúcido que necesito para estar en control. Por lo general don &'; t recuerdo mis sueños en la noche a causa de mis recuerdos de la guerra; Sin embargo puedo soñar en la tarde y puedo recordar lo que he soñado. Yo me tomé un montón de años para llegar de esa manera.

Los sueños lúcidos se producen con cierta regularidad con la mayoría de la gente. Usted probablemente ha tenido cierto y realmente sabía lo que era. Al mantener un registro de sus sueños puede encontrar algún tipo de conexión que tienen. Lo más probable es en la sub-conciencia. Muchas veces esto no se puede controlar pero le da un lugar para empezar.

Si usted está teniendo problemas para ir a dormir por la noche o cuando el tiempo normal de sueño es la mejor manera de ayudar es cada vez más temprano. Los sueños lúcidos pueden parecer como la vida real. Pueden contar una historia o tal vez sea algo que usted ha hecho durante el día. Es posible que desee un resultado diferente a la experiencia y el sueño lúcido puede hacer eso.

No importa que usted está soñando y puede recordar que usted ha tenido un sueño lúcido. Si usted está teniendo problemas es posible que desee consultar a un especialista. Hay personas que pueden interpretar los sueños. Es una de las experiencias que pueden ser un misterio o una bendición Hotel  .;