Mamá Walking Dead

Hay una muerte que ocurrió cuando me convertí en madre. Se didn y' t suceda de inmediato. De hecho, como un exitoso espectáculo de Broadway, tuve una tremenda carrera, que duró cerca de cuatro años buenos. Durante mi embarazo, el parto y los primeros años, que estaba protegido de este reconocimiento. Me doy cuenta de que no era él y' t la muerte física que me sentí respirar dentro de mí, sino de la muerte de la mayoría de todas las otras partes de mí fuera de ser "madre". Era mi cliente que recientemente me recordó que una vez me había referido a las cuatro patas como, y". La mierda cuatro patas y" Claramente mi show de Broadway estaba terminando su carrera. Ahora me doy cuenta de que la llamada de atención llegó alrededor de ese tiempo y empecé a sentir los efectos nocivos de la abnegación y devoción infinita a costa de mi Ser. Lo comparo a ser dado un Koan Zen que pide, y" ¿Quién te queda a medida que crece sobre sí misma y "?; Esta pregunta se reveló en muchas formas: la enfermedad, la falta de sueño, la depresión, y como importante, convertirse en una persona de mi mejor amigo y me prometió que nunca llegaríamos a ser: una madre que sólo habla de su hijo. Estaba becomming mamá muerto caminando.

Me di por vencido muchas partes de mí mismo al servicio de la maternidad (como muchas mujeres lo hacen) para que mi hijo a prosperar. O eso creía yo. Ser padre toma un tiempo considerable, la energía y el enfoque. Una madre da desinteresadamente parte de su tiempo y energía. Sin embargo, a pesar de que una persona dedicada a la maternidad puede trabajar desinteresadamente durante todo el día y la noche, ella no recibe el mismo respeto que se otorga a las personas que trabajan fuera del hogar. A pesar de que continuaba mi práctica de la psicoterapia a través de mi hija y' s primeros años, nunca mencionó a nadie en mi comunidad que yo era un terapeuta. Y para los que me conocen, entiendo lo verdaderamente apasionada estoy por mi trabajo. El desequilibrio era asombrosa y llegó en un buen costo. Peor aún, estaba ahora convirtiendo enojada madre muerto caminando.

Alrededor de ese tiempo, tuve un sueño que yo estaba en un retiro de meditación y fue recibido por un profesor, quien extendió su brazo y me dijo, "Por lo tanto, usted está en el grupo de rabia. Ahora tengo que ser un domador de leones también." Ella suspiró en el camino a alguien que acaba de recibir una asignación suspiros desagradables. ¿Coincidencia? ¿Cómo sabía que estaba tan enojado? ¿Y cómo podría transformar este paseo de la muerte en una meditación camino?

Yo crecí en una casa que estaba lleno de personas que estaban enojados y personas que tenían miedo de la ira. He escuchado el dicho: "Hay quienes dan ataques de nervios y los que los obtengo." Como si esas son las únicas dos opciones. Pero hay algo de sabiduría en ese adagio. Expresando la ira y el temor a la ira son sólo dos caras de la misma moneda antigua. Puedo admitir con seguridad que he mantenido ambos lados con igual fervor. ¿De qué lado estás celebrando?

He pasado décadas tratando de deshacerse de la raíz de mi ira. Y luego se casó y tuvo un hijo. Ahora veo que y' s que simplemente no va a suceder. Tal vez la ira no es algo de lo que erradicado, pero otra puerta a la iluminación, como lo son todas las cosas. La ira emplea con el propósito de la iluminación? ¿Por que no? Solía ​​dolores de parto como un camino de profunda dejar ir lo que llevó a efecto extático. ¿Por qué no la ira? Yo personalmente conozco ningún ser humano que está libre de rabia por lo que bien podemos hacer amistad con él y aprender lo que tiene que enseñarnos. La ira es un recurso natural, al igual que algunos de nuestros restos de comida. No necesariamente queremos que en la sala de estar, pero hace buen abono
.

Vamos a enojarse con nuestros hijos y nuestros socios. Vamos a enojarse con nuestros padres y hermanos. Y si usted y' re suerte de ser realmente íntimo con un amigo, con el tiempo va a estar enojado con esa persona también. Puedes contar con ello. Y como en el amor con nuestros hijos somos, a veces sólo queremos dejarlos en algún lugar seguro y obtener en un vuelo a Bali. Sabiendo eso, no necesitamos añadir sufrimiento al dolor de la ira por reprender a nosotros mismos por nuestros sentimientos de ira. Podemos tomar decisiones acerca de lo que nos gustaría que ver con que la ira en los momentos de calma. Así que aquí están algunas ideas que se me ocurrió. Yo lo llamo una receta para el uso de la ira como una puerta de entrada - una manera de despertar

Receta para el uso de la ira como una puerta de entrada:.