Cómo Contemplar en medio de su ajetreada vida

La velocidad de la corriente de la vida podría ser comparado con un exceso de velocidad del coche a 100 millas por hora en la carretera interestatal. It &'; s demasiado rápido. It &'; s demasiado furioso. Antes de que incluso se puede decir y" stop &" ;, usted puede ir directamente a un choque de cabeza con la realidad si no disminuye la velocidad suficiente para que usted piensa en su vida y' s propósito y metas

¿Por qué esperar a que tales. colisión cuando se puede simplemente levantar el pie del acelerador y la pondrán en los frenos. No es tan malo para detener y hacer una pausa por un tiempo. De hecho, eso es muy importante para que usted pueda recuperar sus cojinetes y usted mismo reorientar a lo que realmente quiere en la vida.

Si usted piensa en la meditación como cruzar las piernas juntas y recitando un mantra y luego se levantó del suelo, entonces usted está muy equivocado. Meditación simplemente requiere que usted asigna tiempo en el que debe hacer nada más que hacer espacio para su corazón y su ser interior para hablar. A través de esto, se puede echar un vistazo a sus propios dones, destrezas y habilidades y utilizarlas en la consecución de lo que realmente quiere en la vida.

Si le resulta difícil pensar y meditar en un lugar donde hay tantos ruidos, ¿por qué don &'; t que pasa el fin de semana e ir a un lugar tranquilo y mdash; un parque, una iglesia o un café local, y eacute; dónde se encuentra lejos de las exigencias habituales en su tiempo. Cuando usted está allí, usted puede simplemente olvidarse de sus preocupaciones y sus miedos, aunque solo sea por unas pocas horas. De esta manera, usted puede concentrarse completamente en escuchar a tu corazón ya tu ser interior.

Cuando usted está en su lugar y el tiempo señalado, desechado sus preocupaciones y sus cargas y buscar el camino que le puede traer la paz de la mente. Si usted necesita hablar con usted mismo en nuestra mente, que lo hagan. Si necesita una lista por varias preguntas para usted para responder, lo hace. Redirigir mal camino pensamientos a su enfoque y usted estará en su manera de redescubrir a ti mismo.

Descubre las preguntas que sus poses de corazón, pero su mente no está dispuesto a escuchar. Algunas preguntas pueden ser difíciles de contestar. Pero seguir adelante. Desafiar las aguas turbias de su alma. Si lo hace, va a surgir como un vencedor y más preparado para hacer frente a las complejidades y dificultades de la vida Restaurant  .;