Su hoja de New Balance vida de trabajo: Se trata de averiguar lo que realmente importa. Paso Tres.

Así que estás disfrutando de la vista desde la cima? Elevación en One &'; s la vida tiene sus recompensas además de vivir por encima de la niebla con humo. Es la libertad para hilvanar en la belleza que es moi y- la mente que continúa sorprendiendo, el cuerpo que se pavonea su cosas y es adorado por la mente y el alma que con amor abraza el cuerpo y la mente como uno. Debido a que somos un solo paquete fabuloso

Así que el paso que se encuentra en movimiento en hasta el lugar donde todos pertenecemos y- la parte superior de nuestra lista!

Y Paso dos encontraron que garabatear notas poco de amor a ti mismo. Manténlos viniendo. Y tal vez escribir uno para su pareja, cónyuge, hijo, amigo, compañero de trabajo, vecino, etc Usted consigue la idea. Ampliar el amor al universo. Escríbelo y dejar que el amor siga fluyendo. ¿Quién sabe el Premio Nobel para el amor podría ser el suyo un día! Justo después de que reciba la mía.

Paso tres te llevará lejos de los muebles y el ejercicio de su derecho a estar en forma y recortar.

Paso tres: Shake it. Muevelo. Camine fuera. Podrá hacer ejercicio. Consigue tu cuerpo en movimiento y ranurado. Los informes acaba de salir nosotros, como nación estamos volviendo más pesado y menos aptos. Colorado fue el único estado que tiene el menor número de personas obesas, pero es un alarmante 18,9%. En 1991 no un estado tenía una tasa de obsesionarse superior al 20% (Trust for America &'; s Health Report).. ¡Caramba!

Tengo una confesión que hacer. He sido un poco de un vago en la zona del Paso Tres. Pero prometo hacerlo mejor. Hago. Te lo prometo.

Inicio lento, pero bajar ese sofá y poner el Ding Dong abajo. Todo se reduce a amarte a ti mismo lo suficiente como para regalo a ti mismo con algunos años más para estar con sus seres queridos. Así que ir a un gimnasio, conseguir un amigo para ir a caminar y levantar algunas pesas. Ponga el tenedor en el plato después de una porción y beber su agua. Si no es así y' t hacer una diferencia en su vida, don &'; t lo comen. Si quieres matar por ella entonces yo diría que dos cucharadas y luego dejarlo a un lado. Un poco más saboreo significa un poco menos trabajando en el gimnasio.

Tengo un podómetro atado a mí y de lo que se ve, mi laboratorio amarillo y tengo una fecha para caminar otros 2.000 pasos a la derecha después de la cena. Por supuesto, vamos a tener que parar cada dos pies. No tengo ni idea de lo que está oliendo en (sí, lo hago) y realmente don &'; t demasiadas preguntas. I &'; soy sólo va a pie. Mi culo Hotel  .;