Vivir una Vida Consciente

¿Has pensado cómo estás viviendo tu vida? ¿Tiene metas y un plan para alcanzar esas metas o parece la vida a suceder sólo para usted? ¿Eres proactivo o reactivo en la vida? Al refugio y' t hizo un plan para alcanzar sus metas, que en realidad terminan siendo simplemente sueños; cosas que vosotros y' siempre he querido hacer, ser o tener, pero don &'; t ver cómo lo harán jamás manifiesta en la realidad

Cuando vives tu vida de forma proactiva, que tenga un plan de cómo usted y'. re va a alcanzar dichos objetivos. El plan no puede ir exactamente como estaba previsto, pero con paciencia, persistencia y determinación (junto con un montón de fe) sus metas puede convertirse en realidad. Este es el tipo de vida que todos queremos vivir; uno donde nuestros objetivos aren y'. t sólo castillos en el aire, pero las aspiraciones de poder ofrecerte realidad a buen término

Durante mucho tiempo en mi vida, me llevó una vida inconsciente muy reactivo. No tenía ni idea o concepto de vivir en el momento presente. El poder del ahora de Eckhart Tolle me ayudó a entender lo importante que es vivir en el ahora es a uno y' s bienestar. En vez de vivir en el ahora, estaba obsesionado con las cosas que sucedieron en el pasado, y viví en el miedo de lo que me imaginaba que podría o no suceder en el futuro.

Ahora me doy cuenta de que me estaba haciendo a mí mismo un flaco favor al vivir mi vida de la manera que yo. No podía y' t incluso comprender que había algo sucediendo en mi vida en este momento que yo tenía que estar agradecido en lugar de vivir en el miedo al futuro o golpear a mí mismo en el pasado. Una vez que me di cuenta del poder del ahora, que cambió completamente mi vida! Aprendí a liberar la necesidad de mirar a lo correcto o incorrecto de las cosas a mi alrededor y simplemente reconocer que es. También me ayudó a ser más conscientes de sí mismos. Vivir una vida consciente y ser proactivo en todas las áreas de su vida obliga a tener una mejor comprensión de sí mismo. Soy consciente ahora de las cosas que me provocan a ser reactiva, y en muchos casos, puedo coger a mí mismo antes de dejar que las cosas (o yo) dejo llevar.

La meditación ha sido uno de los efectivos herramientas que he utilizado en vivir una vida consciente. Cada mañana, me siento en silencio durante unos 20 minutos. I don &'; t establecer un temporizador o cualquier cosa, me siento en silencio durante tanto tiempo como me siento que necesito, y me ayuda a empezar el día con una nota positiva. También utilizo la visualización, tomando unos 5 minutos para visualizar cómo quiero que el día para ir, el establecimiento de mis intenciones para el día siguiente.

Vivir una vida más consciente significa ser más consciente de sí mismo y de su entorno. Estoy sorprendido de lo mucho más fuerte mi intuición se ha convertido! También soy capaz de ganar claridad sobre las cosas mucho más rápido de lo que yo tenía en el pasado y la inspiración parece venir de la nada a veces. También significa ser agradecido por lo que la vida me presenta aquí y ahora mismo. He lanzado la necesidad de vivir en el pasado o en el futuro pontificado. Estoy viviendo en el ahora y disfrutar de cada momento, ya que viene Hotel  !;