Añadir Cristales y piedras a su práctica de meditación para una experiencia enriquecedora!

Tengo siempre amó cristales. Me encanta estar rodeado de ellos, me encanta para sostenerlos en mis manos y colocarlos en puntos Chakra durante la meditación, y sobre todo me encanta usarlos. Cuando yo era joven y se rompió, me acuerdo de haberme salvado cambio en un frasco hasta que tuve suficiente dinero para comprar un pedazo de amatista en bruto a partir de una pequeña tienda en Woodstock, Nueva York! Costó todos $ 5.00, pero eso era mucho dinero en los años 70 cuando estaba trabajando a tiempo completo y ponerme a la universidad. Todavía tengo ese pedazo de amatista en mi biblioteca, junto con docenas de otros cristales y piedras preciosas. Me encanta la sensación de paz que viene de estar rodeado de amatista, cuarzo, aventurina, y lapislázuli - especialmente cuando estoy escribiendo.

Después de años de sentirse atraído por la energía y la belleza de los cristales y piedras, que comenzó a estudiar en la década de 1980. Asistí a una gran cantidad de talleres en los últimos años para familiarizarse con las propiedades espirituales y curativas de los muchos cristales y piedras maravillosas y poderosas que están para ayudarnos. Estos talleres estaban muy bien, pero creo que aprendí más de la trilogía de Katrina Raphaell: "Crystal Ilustración", "Crystal Healing", y "La Cristalina de transmisión". Ellos son ahora mi amado y mucho denominado "enciclopedias" de cristales de todo!

Cuando empecé a trabajar con cristales, me encontré atraído inicialmente al cuarzo amatista y clara -Creo que eso es porque esos cristales paquete realmente un golpe de vibración cuando se trata de la apertura de la 6ª y 7ª Chakras, que ayuda se abren al Espíritu. Allá por los años 80, la apertura de ese canal y la comunicación con el Espíritu era una prioridad para mí, y estoy seguro de que el trabajo con cuarzo y amatista me ayuda a ser un canal más claro hoy como Sigo "dictado" de mi Guía Grupo a través de escritura automática para mis libros.

Una vez que empecé a trabajar con ellos, no pasó mucho tiempo para darme cuenta de que la celebración o usar cristales /piedras mucho mayor mi meditación experiencia y gracias a los talleres que asistí Creo que sé por qué:

(1) La energía (es) de los cristales /piedras se funden con nuestro campo electromagnético, lo que ayuda a aumentar nuestro nivel vibratorio general.
(2) Las vibraciones de color de los cristales /piedras aumentar la fuerza de la luz y la curación de las energías de todo el cuerpo.

Ha sido mi experiencia que meditando con los cristales /piedras también me ha ayudado a lograr un mejor equilibrio de la energía dentro de mi cuerpo, me siento mejor después de meditar y trabajar con mis cristales y piedras. Esto es porque podemos elegir cristales específicos /piedras para lograr metas específicas que sólo se necesita un poco de investigación en línea o leer libros para averiguar las propiedades de cada piedra. Me pareció muy fácil de incorporar cristales y piedras en mi práctica de meditación diaria, y aquí hay algunos consejos para aquellos de ustedes que quieren darle una oportunidad:

· Elija los cristales /piedras usted desea trabajar; Hotel · Mantenga los cristales /piedras, usarlos, o colocarlos en torno a donde
puede verlos; Hotel · Medita como de costumbre.

debe ser un animal de costumbres, porque yo he utilizado básicamente la misma meditación cristal durante más de 20 años! Empecé esta práctica que me ayude a despertar mis centros de conciencia superior y alcanzar un mayor estado de conciencia durante la meditación. Si desea probarlo, sólo necesita un punto de un cristal de cuarzo claro (no una piedra redonda plana), y usted tiene que acostarse, lo cual es muy relajante después de un día duro en el trabajo! Originalmente aprendí esta meditación simple, pero oh-tan-poderoso "Crystal Ilustración" por Katrina Raphael:

· Acuéstese boca arriba; Hotel · Coloque el punto del cuarzo claro terminado en la parte superior de la cabeza; Hotel · Medita como de costumbre (tratar de trabajar hasta por lo menos 15 - 20 minutos).

Simple, ¿no? Pero espera hasta que darle una oportunidad! Es una meditación de energía muy, y para ayudar a moler la experiencia y lo pongo en la realidad física (que hace que sea más fácil de recordar su experiencia para que pueda grabar en su diario la meditación), trate de añadir dos cristales más para su meditación: colocar una amatista cristal sobre tu frente (6º /Tercer Ojo Chakra) y un cristal citrino en su ombligo (tercera /Chakra del Plexo Solar). La amatista y citrino deben ser ligeras y en el lado más plano de modo que no te distraer o rodar durante la meditación. Medita durante 15-20 minutos (o más si tienes tiempo).

Acerca de ese diario la meditación - a través de los años, he mantenido un diario de meditación, donde grabo qué y cómo me sentí como he trabajado con diferentes cristales y piedras, le recomiendo mantener una porque le ayudará a recordar que los cristales funcionan mejor para diferentes propósitos. Para ayudarle a comenzar, aquí hay un poco de mis notas de talleres y experiencias personales con respecto a los tres cristales utilizados en la meditación descrito anteriormente:

Cuarzo (Claro) [Séptima /Chakra de la Corona]: irradia la luz blanca Divino y permite al usuario trabajar con esa luz. Es un receptor, amplificador, conductor y generador de energía. Ayuda a centros psíquicos abiertos, lo que permite a meditar más profundamente. Es particularmente útil cuando se utiliza durante la meditación o cuando se trabaja en contactar o alinearse con el Espíritu o de uno mismo más alto. [Nota: Este es el primer cristal que he recogido y tenía en la mano.]

La amatista (púrpura) [Sexta /Tercer Ojo Chakra]: Una de las mejores piedras para la meditación y funciona especialmente bien cuando se coloca sobre el tercer ojo (entre las cejas). Es una piedra que calma - que funciona en los planos emocionales, espirituales y físicas para proporcionar la calma, el equilibrio, la paciencia y la paz. Emocionalmente, amatista puede ayudar a curar las pérdidas personales y dolor. Amatista promueve paz, la felicidad y la alegría. También trae la estabilidad emocional y la fuerza interior. [Nota: Amatista siempre ha sido mi favorito de cristal Me encanta el color y me encanta la energía en general y cómo ayuda a abrir el Tercer Ojo.]

citrino (amarillo) [Tercera /Chakra del Plexo Solar]: Citrino es grande para disipar la energía negativa, y se puede utilizar para limpiar las energías negativas del cuerpo y el medio ambiente. Mejora la claridad mental, la confianza y la fuerza de voluntad mientras que ayuda a aliviar la depresión, la duda y la ira. Citrino es una piedra feliz y también se cree que promover el éxito, la prosperidad y la abundancia! [Nota: Las energías positivas de citrino me llevaron a mantener un poco en mi escritorio en el trabajo, no soy tímido para mantenerlos en la mano después de un encuentro desagradable]

La mejor manera de aprender sobre los cristales y piedras es empezar a leer sobre ellos y trabajar con ellos. Para encontrar los cristales y las piedras que son perfectos para ti, los mantienen en su mano con el puño cerrado. Si es el adecuado para usted, usted sentirá una vibración en la mano. Trate de añadir a su práctica de meditación y sentir la diferencia Hotel  !;