Los místicos Beneficios de espera

La espera es una habilidad que a menudo ignoramos. Puede parecer tener tan poco valor como la nada, pero en el Zen, la nada es un profundo estado de Ser. Cuando nos centramos en el pensamiento, que tienden a aspirar a conclusiones. Este podría ser el intento de lograr un objetivo, la consecución de un deseo o simplemente poner fin a lo que estamos haciendo, pero el arte de la espera tiene un enfoque diferente. Vaya con el foco en los pensamientos, somos mucho más conscientes de los tiempos. Cuando nuestra conciencia va más allá del pensamiento, entramos en un momento sin tiempo donde la sabiduría del cuerpo coreografía nuestra vida. La frustración de la espera es nuestra resistencia a dejar ir de nuestra costumbre habitual de centrarse en el pensamiento. Imagínese si espera abierto la puerta a la creatividad y la espiritualidad. Si eso sucediera, la espera sería un regalo que no se resistió
A menudo decimos y". Espera un minuto y" como una forma subconsciente de entrar en ese estado de ánimo, pero cuando se trata de nosotros, sin elección, la frustración surge a menudo. Pensemos, si una simple respiración transporta su conciencia de que más allá pensó realidad interior. Espera podría convertirse fácilmente en la ruptura de su más profunda sabiduría desea. De hecho, de una manera que la sabiduría interior siempre se esfuerza para la terminación, si usted está listo para aceptar con franqueza, de espera es un regalo
Así que vamos y". Espera un minuto y" ser el detonante que para que se centra en los pensamientos y te conecta a la sabiduría de tu cuerpo. Entonces, cuando se interrumpe el flujo diario, podría crear el hábito de finalización. Cuando se detiene en un semáforo en rojo o esperar a que un médico, en lugar de ego está suspendido en la nada causando frustración, la sabiduría abarca el momento para completar ti.
Ahora echemos un vistazo a la impaciencia. Eso es cuando su conciencia no tiene lugar cómodo para aterrizar. Tal vez usted esperaba algo, pero no hay nada reconfortante a la tierra su conciencia sobre. Permítanme proponer una alternativa; usted no tiene que mirar a los pensamientos para consolarte.
Si usted desarrolló un hábito de tener su conciencia y la respiración que entra en el silencio más allá de sus pensamientos, su espera sería encontrar un lugar cómodo para aterrizar. Usted no tiene que ser un filósofo para apreciar el silencio más allá de sus pensamientos; usted necesita un hábito que se asocia a ningún entendimiento. Si usted acaba de crear el hábito de respirar en el silencio, así de simple comodidad justifica su esfuerzo. Para muchos, la comprensión justifica nuestras acciones, pero a veces la comprensión que los límites. Cuando quieres ir más allá del pensamiento, la comprensión que justifica sus acciones te limita a centrarse en sus pensamientos.
Se necesita fe para desarrollar un hábito libre de comprensión, pero es posible. Para la persona que habitualmente se centra en sus pensamientos, siendo conscientes de este silencio interior parece imposible, pero si nos fijamos en los mejores momentos de su vida, usted es naturalmente consciente de esta realidad. No recordamos el más allá del pensamiento la realidad porque no había palabras allí para capturar nuestra memoria.
El amor verdadero existe allí. Por qué puede un padre ama a sus hijos tanto o hacer los amantes se unen? Lógica del doesn &'; t responder a esa pregunta, pero lo aceptamos cuando sucede. ¿Por qué no puede simplemente esperar a desencadenar esa profundidad? Si se desarrollaron vías neurales para conectarse al silencio más allá de su mente pensante y usted acepta que, de espera podría ser un momento profundo.
Por supuesto, estas vías neuronales no son los más fáciles de desarrollar, pero es que una razón para ignorar el arte de esperar? Si desarrollamos hábitos que celebran el silencio y se sentían cómodos allí, espera sería automáticamente llevarnos allí. Desafortunadamente, para la mayoría de nosotros, los pensamientos en nuestra mente son más valiosos que la comodidad del silencio y de espera nos frustra.
Del mismo modo de espera no atraen el hombre moderno y el silencio parece como si nada, nuestros pensamientos tienen el poder de cubrir el silencio y excluirnos de la sabiduría interior. Un simple respiración tiene el poder de cambiar eso. ¿Qué estás esperando?
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