*** Siete Acción físicos simples pasos que puede tomar para avanzar en el camino de la Ascensión Integrada
El camino espiritual es el camino de la integración. Ese y' por eso los que lo dominan se les llama y" Integrado y" Maestros Ascendidos. El Maestro Ascendido Integrado integra medidas de acción física para garantizar la auto-dominio sobre el cuerpo físico y la vida de la Tierra.
Para su disfrute, aquí hay siete sencilla acción física pasos que puede tomar para ayudarle a dominar el aspecto físico de uno mismo -mastery:
1. Ponte en forma físicamente.
2. Coma una dieta adecuada y la nutrición.
3. Obtener sol y aire fresco cada día.
4. Respire profundamente.
5. Asegúrese para conectarse a tierra todos los días.
6. Tener hábitos de sueño adecuados.
7. Ama a tu trabajo de servicio
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