El perdón se detendrá el ciclo de Hurt

Por Aya Fubara Eneli, MA, JD, autor, orador y Christian Life Coach

En medio de un argumento a un ser querido que uno dice algo que hace daño a usted. Su respuesta es que decir inmediatamente algo aún más doloroso de vuelta. Un amigo accidentalmente pisa un dedo del pie, y usted inmediatamente una patada en la espinilla. Durante el juicio de un niño de 9 años de edad, acusado de agredir sexualmente a sus primos de 4 años y 2 años de edad, se reveló que había sido víctima de sí mismo agresiones sexuales repetidas y viciosos. John fue criado por un padre alcohólico, fuerte y desagradable y una madre deprimida, emocionalmente inaccesible. Había muy poca muestra de afecto en su casa a excepción de cuando su padre arremetió en una borrachera.

John creció y se casó. Sus padres no fueron invitados a su boda, y él mantiene ningún contacto con ellos. Juan era un gran proveedor y nunca tocó una gota de alcohol, pero también era un perfeccionista y nada a su esposa e hijos nunca hicieron fue lo suficientemente bueno. Él los reprendió constantemente. Su esposa tenía miedo de él, y sus hijos lo odiaba.

Si usted está leyendo esto, no hay duda de que se puede escribir una larga lista de personas que tienen intencionalmente o no te hacen daño. Es sólo un hecho de la vida que si vivimos lo suficiente que finalmente va a ser lastimado por alguien o algo de experiencia. Incluso la fama y la fortuna no nos pueden proteger, sólo hay que preguntar por Sandra Bullock, Halle Berry, Shania Twain o cualquier número de celebridades.

De hecho, cuanto más tiempo se vive, más daño que experimentará. Pero, lo que haces con todo el dolor? ¿A dónde va? ¿Cómo están pasado te hace daño que afecta hoy en día? A quién estás haciendo daño, porque aún no se ha comprometido con la curación del duele tu pasado? ¿Cómo está obstaculizando su vida abundante

Aquí es una verdad irrefutable, y"? La gente herida, daño a los demás y" Juan fue probablemente tratando de ser el mejor esposo y padre que pudo ser, pero porque nunca abordó adecuadamente la herida y el dolor de su fondo, sin darse cuenta estaba haciendo daño a su familia también.

Mientras que todos podamos ser capaces para justificar nuestras acciones y subir con excusas plausibles para eso estamos ahora victimizar a otros, en algún momento, cada uno de nosotros, para vivir una vida abundante y gozosa, debe decidir que el Ciclo Hurt acabará con nosotros. Debemos estar comprometidos con nuestra propia curación por lo que no visitamos a nuestros males en las generaciones futuras. Tal vez, por eso Jesús aconsejó que debemos perdonar siete veces setenta veces. S i usted puedo sentarme y hacer un seguimiento de 490 errores de una persona, usted tiene problemas más profundos de lo que puedo abordar en este artículo.

Dr. Sandra Wilson, en su libro, Hurt People Hurt People, afirmó, y" Todos nosotros debemos responder a esta pregunta: ¿Vamos a continuar ejecutando las vueltas asignadas en un relé condenados de dolor intergeneracional y- ese ciclo en curso de lastimar, odiando, y herir de nuevo? ¿O vamos a dejar de correr, romper el ciclo, y comenzar un nuevo ciclo de curación y ayudar y"?

Para romper el ciclo de dolor, el odio y el dolor se reduce a una sola cosa y hellip; perdón. Si decide no perdonar, no se puede curar, y si el don &'; t sanar, te hará daño a otros, y por lo general las personas más cercanas a usted

Muchos de nosotros se estremecen con esa palabra.. Ya es suficientemente malo que alguien nos hizo daño, pero ahora se supone que debemos dar la vuelta y perdonar a ellos en vez de tomar represalias? Doesn y' t que acaba de alentarlos a hacer más de lo mismo

Tome corazón, Paul J. Meyer en su libro, El perdón y hellip; el Último Milagro, explica exactamente lo que el perdón es y lo que isn y' t. El perdón no es dar una persona un estado en blanco para hacerte daño de nuevo

El perdón es:.

- Reconociendo el dolor

- Mantener los ojos abiertos

- Mostrando misericordia

- Mantener hay registro de errores

- Vivir libre de la amargura

- Asumir la responsabilidad

- Ser honesto acerca de la realidad

- Una actitud

- Un estilo de vida

El perdón no es:

- Aprobación

- Forgetting

- Justificar

- La obligación

- Ceder

- Reconciliación (restauración)

- Vuelva a contratar

- La confianza

- Getting Even

Cuando se optó por perdonar, nos liberamos de las cadenas de la amargura, la envidia, la ira, la enfermedad y el pesar y nos abrimos para la alegría, la paz, el autocontrol, la energía, esperanza, crecimiento, una caminata más cercana con Dios, la energía, mejores relaciones con los demás, el amor, la conciencia limpia, salud y restauración. Cuando elegimos perdonar a alguien, recibimos más de lo que hemos dado.

Karl Menninger, el psiquiatra famoso, dijo una vez que si podía convencer a los pacientes en los hospitales psiquiátricos que fueron perdonados sus pecados, el 75 por ciento de ellos podrían salir al día siguiente! (Hoy en la Palabra, marzo de 1989, p. 8.) Tiene sentido. ¿Alguna vez has preocupado por una situación tanto que usted tiene un dolor de cabeza? Doesn y' t nuestra elevación de la presión arterial como nuestros niveles de estrés aumentan? Cuando tienes miedo, doesn y' t que su corazón lata más rápido? Es lógico pensar que cuando albergamos la falta de perdón, en realidad estamos introduciendo la enfermedad en nuestros cuerpos.

Entonces, ¿cómo hacemos para perdonarnos a nosotros mismos, y cualquier otra persona que pueda haber herido o nos agraviado? Paul J. Meyer defiende un 10 -Paso sistema:

Paso # 1 – Decidir sobre el dolor

Paso # 2 – Ser real, ser honestos

Paso # 3 – Estado lo que quiere

Paso # 4 y- Elija perdonar

Paso # 5 – Verbalizar su perdón

Paso # 6 – Cubra el delito

Paso # 7- Mostrar amor

Paso # 8 y- Oren por ellos

Paso # 9 y- Puedes buscar la reconciliación si es posible

Paso nº 10 y- Pasar

Para más detalles sobre cada uno de estos pasos comprar su copia de Paul J. Meyer &';. S libro en www.pauljmeyer.com

A medida que trabaja a través de su decisión de perdonar o No, recuerda que la falta de perdón exige un precio mucho más alto que el perdón. La falta de perdón también puede impedir la entrada de una eternidad con Jesucristo de la Biblia dice, y" Pero si no perdonáis a los hombres sus ofensas, tampoco vuestro Padre os perdonará vuestros pecados y" (Mateo 06:15)

Es hora de acabar con el ciclo de dolor. El perdón se detendrá el ciclo de dolor. Comprometerse a hacer el trabajo necesario para eliminar el dolor de su vida y facilitar el proceso de curación. Busque la ayuda de un pastor, consejero o coche de la vida. Te garantizo que tu vida será mucho más cumplida como consecuencia. Don y' t procrastinar. Don y' t mirar hacia atrás. Sólo el paso audazmente en su nuevo futuro.

Aya Fubara Eneli es un autor, abogado, orador motivacional y un coche de la vida cristiana. Su vida y' s objetivo es capacitar y equipar a las personas a vivir hasta su máximo potencial. Para obtener más información o para reservar su para su próximo evento, visite http://www.ayaeneli.com/o su e-mail a [email protected] Hotel  .;