Instantáneas: Sanar el Pasado

Notas a mí mismo

Me pasaron el primer mes y medio de mis vacaciones de verano haciendo poco más que descansar y relajarse. Yo pensaba que iba a embarcarse en un proyecto para hacerme sentir que he logrado algo este verano. Tengo un gran contenedor de fotos que he tenido la intención de ordenar y colocar en álbumes desde hace años. Cada vez incluso considero embarcarse en tal hazaña llego cansada de sólo pensar en ello. Decidí ahora es el momento de profundizar y ¡hazlo! Los cientos y cientos de fotos fueron arrojados sin poca o ninguna orden. Las imágenes abarcaron mi infancia, la educación de mi hijo, de mi familia, mascotas, el matrimonio, la familia y mi hijo y' s de la familia de mi ex marido.

Hace unos años alguien me dijo que si dejas fotos en los viejos álbumes de ácido sería comer lejos en las fotos, por lo que en una situación de pánico empecé rasga las fotos del álbum y las arrojó en un plástico bin sin ninguna previsión, ton ni son.

Mientras estaba sentado allí ordenar las fotos por categorías me pregunté por qué nunca se me ocurrió ponerlos en sobres basados ​​en eventos en lugar de ser tan casual. Me di cuenta que era un reflejo de donde estaba en ese momento. Yo había estado en un estado muy dispersa de ser. Yo no estaba prestando atención a lo que estaba haciendo.

Tuve que perdonarme por no cumplir con mi juego actual de las expectativas. Las fotos de mi familia y amigos y los recuerdos que provocan son tan precioso para mí. Quería aprovechar el tiempo en este momento para honrar a su significado y rendir homenaje a mi pasado. Tal vez no he sido consciente y al tanto en todo momento en mi vida, y las cosas se pusieron confusa y echada a un lado, pero me han dado la oportunidad en este momento para poner las cosas en orden, así que tomé. Simbólicamente y metafóricamente, esto no pasó desapercibido para mí.

Me pasé un par de horas al día clasificar las fotos, colocarlos en álbumes individuales y reflexionar sobre el pasado. Debo admitir que trajo una gran cantidad de emociones y sentimientos. Reviví momentos muy felices en mi vida. También re-experimenté el dolor de ver a mi matrimonio fracasado, relaciones que didn y' t funciona, amigos que me perdí, miembros de la familia donde hay grietas en la relación. Sé que todo es parte del proceso de la vida; El bueno y el malo. Sentí seeing caras sonrientes melancólicos, llenos de esperanza y expectativa, sabiendo las cosas no estaban y' t va a resultar necesariamente de la manera que sospechaban. Si tan sólo pudiera advertir y prepararlos para lo que estaba por venir!

Me sentí nostalgia de ver los que me importaba que se habían ido ya mucho tiempo de mi vida. Me tranquilicé mi yo pasado que un día iba a reunirse con algunos. Le dije a mi yo futuro que los milagros ocurren.

Se me ocurrió que somos los guardianes de la memoria. Estamos grabando las huellas de nuestra vida. Tenemos el poder para cambiarlo. No podemos cambiar el pasado, ni sabemos lo que depara el futuro, sin embargo, nosotros no y' t tiene que aferrarse a la energía de nuestra historia de vida en nuestros cuerpos energéticos. Al liberar el pasado podemos avanzar en nuestras vidas y no ser agobiado por nuestra historia. Tenemos el poder de crear nuevas impresiones y experiencias a través del proceso de ir curación y alquiler.

Me di cuenta de que todo el tiempo que me tomó estas fotos de los álbumes de preservarlos y los arrojó a este gran recipiente de plástico que mi vida estaba en un tremendo estado de agitación con grandes explosiones de crecimiento espiritual y sanación . En forma inconsciente, me desarraigué todos los recuerdos, tanto lo bueno como lo malo, y me los puse a buen recaudo. Me permití a trabajar a través de mis problemas, vamos a ir el pasado, los sistemas de creencias de liberación que se impusieron sobre mí y no estaban trabajando en mi vida, y sanar al niño interior. He pasado estos últimos años el establecimiento de mi casa en orden.

El año pasado fue realmente buscando en mis asuntos centrales, encontrar maneras de hacer las cosas que trajeron la paz, el orden y la felicidad a mi vida, y desechar co-dependientes comportamientos. Ha sido sin duda un enorme compromiso y el proceso, pero que es, sin duda vale la pena el esfuerzo. Siento que esto es lo que está sucediendo para muchos (si no la mayoría) de nosotros en este momento.

En un nivel inconsciente que estaba dispuesto a reflexionar sobre mi pasado, poner las cosas en orden, recordar el pasado, y luego cerrar el capítulo (álbumes de fotos) para que yo pudiera estar listo para pasar a un nuevo capítulo. Es interesante observar que en el proceso de curación espiritual que muchos de mis viejos recuerdos se han eliminado ya sea fuera o neutralizados. Tuve la oportunidad de ser el propio testigo de los hechos, más que el participante.

reflexioné sobre la cantidad de personas que me importan profundamente para vino y se fue de mi vida. Sentí el dolor de perder a sus seres queridos a la muerte y /o el final de una relación. Vi la cantidad de pérdida que he tratado en mi vida. Yo era capaz de sentir compasión y bondad para mí, lo que conduce a una comprensión más profunda de lo que me forma en ser quien soy hoy.

La premisa detrás de escribir notas a mí mismo fue que pensé que sería genial si Pude compartir con mi yo más joven toda la sabiduría y el conocimiento que había adquirido. Quería viajar en el tiempo para ayudar a mí mismo en el viaje de la vida. Viendo las fotos me gustaría poder prestar consuelo o consejo a mí mismo en las distintas etapas, a sabiendas de que muchas cosas no se desempeñan como yo estaba esperando
.

Lo que ha ocurrido a mí es que lo único que podemos hacer es estar abierto a todas las posibilidades maravillosas que la vida tiene para ofrecernos. No sabemos necesariamente lo es en nuestro mejor interés todo el tiempo. Las cosas que realmente queremos no están disponibles para nosotros, oportunidades que no somos muy conscientes de o interesados ​​en se dan a nosotros. Si somos capaces de permanecer alerta y consciente en el momento presente podemos navegar a través de las potencialidades para llegar a un lugar que nos traerá la alegría y la felicidad.

Hay muchos trastornos que se están produciendo en nuestro mundo. Algunos que nos afecta profundamente y algo que nos afecta indirectamente. De cualquier manera, ya que tendemos a establecer nuestras propias vidas en orden, que no se puso en marcha descentrado por los acontecimientos tumultuosos que suceden a nuestro alrededor. Todo lo que está pasando nos está llevando a un estado más profundo de la conciencia. Nos estamos esforzando para la auto-dominio y propiedad sobre nuestras propias vidas. Cuanto más en equilibrio somos mental, física, emocional y espiritualmente, mejor preparados estaremos cuando las oportunidades se presentan. Además, cuanto más en alineación somos, menos posibilidades el caos el mundo está experimentando nos hará fuera de curso.

La vida es una instantánea. Una serie de instantáneas. Estamos hechos para vivir en el momento. Atesora nuestros seres queridos. Sé que les decimos, "Te amo", pero tomo un paso más allá y realmente "ver" (testigo) de ellos por lo que son. Realmente estar con sus seres queridos y que cuida alrededor en el momento, porque en realidad, lo único que tenemos es el ahora.

La oración

Querido Dios, España

atesoro este momento. Me doy cuenta de lo frágil que puede ser la vida. Por favor, muéstrame cómo ser realmente con los que me aman y se preocupan. Tengo la tendencia a distraerse y atrapado en cosas sin sentido. Ayúdame a enfocarme en lo que realmente importa a mí. Muéstrame cómo ver no sólo con mis ojos, sino también con el corazón. Me permito ser vulnerable.

abro mi corazón a mayores profundidades de experimentar el amor.

Y así es.

Amén.

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