Es usted en el zona de confort de Dis-Comfort?

Las elecciones que hacemos, ya sea y' s comida, cuántas actividades nos involucramos, cuánto y" el estrés y" y las responsabilidades que asumen, etc., son más subconsciente que usted puede darse cuenta. La gente tiende a buscar lo que se considera y" familiarizado y" y por lo tanto reflejan las elecciones que hacemos en todas las áreas de nuestra vida. Cuando nos enfrentamos a decisiones, omitimos a lo familiar, y" conocido y" territorio.
Por ejemplo, digamos que usted está haciendo compras en una tienda local y agarrar un detergente para la ropa, lata favorita de los granos para el chile, y algunos aderezos para ensaladas. Sus opciones requieren muy poco proceso de pensamiento; agarrar lo que ya ha decidido que usted prefiere, y que se convierte en una marca cómoda familiar. Con algunas marcas incluso puede tener varias opciones redujo a 1-3 favoritos. De cualquier manera, la elección de uno de los estantes por lo general requiere muy poca actividad cerebral, siempre y cuando usted no está considerando el cambio de marcas. Para la mayoría de nosotros, hay más proceso de pensamiento de tratar de recordar para traer nuestra lista de compras a la tienda, o recordar lo que estaba escrito en la lista que usted se olvidó de llevar con usted, de decidir qué marca desea elegir.
Como he mencionado antes, esta idea de una persona incumplidora a lo que es familiar afecta a todas las áreas de nuestra vida. Vamos y' s Tomemos por ejemplo la situación de una mujer que sigue para elegir parejas abusivas en una relación después de la relación. y" ¿Por qué se siguen haciendo esto para sí misma y "?; amigos se preguntan. Ella sabe que no es bueno, ella no es feliz, ella anhela una relación amorosa y un compañero que la trata con amabilidad. Ella puede incluso le dirá y" Me siento como un imán para la suciedad-bags &" ;. Sin embargo, ahí está la derecha de nuevo en otra relación abusiva
Una de las razones puede volver a su propio subconsciente reconocimiento y elección de a “. Familiarizados y" situación a pesar de que no está y" quería y" o en su mejor interés. Algunas personas pueden usar la palabra y" cómoda y" en lugar de y" familiarizado y " ;. Cómodo en esta situación no significa feliz, deseosos, o que ella quiere o le gusta el abuso. ¡De ningún modo! Lo que significa es que su cerebro reconoce las relaciones abusivas como y" familiarizado y" o y" cómodamente reconocible y" y que y' s de lo que a continuación se señala a. Como el comprador, es la marca que reconoce y sabe, y agarra una bodega de.
¿Por qué se reconoce esta situación si el primer lugar? Tal vez ella fue criada en un hogar donde esto fue visto. O tal vez fue expuesto a este tipo de relación a través de otras personas influyentes en su vida. O tal vez un patrón fue establecido en una relación anterior y ella no fue capaz de romper el patrón. Por alguna razón, y" el bar se estableció y" y ella se familiarizó con la situación disfuncional; aprendió a vivir en ella
Así que cada vez que ella estaba sola y comenzó la búsqueda de una nueva relación, de manera inconsciente su cerebro se ha elaborado a lo familiar, reconocible y". zona de confort de DIS-comodidad y". del hotel Comfort zona no se limita a una relación; que abarca muchos aspectos de una y' s la vida y las opciones. La elección de alimentos y los patrones de ejercicio son dos áreas de la elección que se relacionan con la salud en general y la capacidad de controlar el estrés. We “ por defecto y" a lo que se han acostumbrado a lo que cuando los tiempos son difíciles y están bajo más estrés se vuelve más difícil de cambiar estos patrones.
Entonces, ¿qué zona de confort de dis-confort es usted, y lo que se necesita para salir de este patrón y en “ re-establecido y" ? la barra
Pruebe estos pasos: Hotel • Decida lo que realmente quieres en la vida; qué cambios en su vida se necesita para poner en práctica para llegar a su meta
•? cometer algún tiempo para realmente dar a esto algún pensamiento. Cómo motivado es usted? ¿Cómo será su vida diferente si estos cambios se hagan realidad Restaurant •? Mantenga una actitud positiva y- todo lo que eres y serás empieza primero como un pensamiento Hotel •. Haga un plan y- ¿Cómo va a llegar
•? Determine su red de apoyo. ¿Quién puede acudir en busca de consejo, ayuda, asistencia Restaurant •? Tome el primer paso Restaurant •. Ten paciencia contigo mismo y- dar un paso cada día hacia su meta Hotel •. Time – Time – ¡Hora! Con el tiempo, las nuevas opciones se convierten en rutina que se convierta en hábito, que se convierten en el nuevo y" familiarizado y" y usted tiene y" re-puesto el listón a un nuevo nivel Restaurant  .;