Cinco tipos de auto CDs mejora

Si alguna vez has pensado en comprar CDs mejora del uno mismo, usted sabe que hay mucho para elegir. No se trata sólo de diferentes autores sin embargo. Existen muy diversos tipos para pensar así. He aquí un vistazo a cinco de ellos, con algunas sugerencias en cuanto a lo que puede ser mejor para usted.

CDs mensaje subliminal

Sabemos que nuestra mente inconsciente recoge muchos que no somos conscientes. Ciencia y sentido común demuestra esto todo el tiempo. Lo que no está tan claro, sin embargo, es si los mensajes subliminales son fácilmente procesados ​​y tan eficaz como los vendedores de estas cosas dicen. Muchos de los estudios originales (como aquel en el que los aficionados al cine tenían "comer palomitas" brilló en la pantalla) tuvieron fallas.

Puede haber cierta validez al uso de audios subliminales para la superación personal, pero si así, la ciencia no ha realmente atrapados todavía. Preguntas sin respuestas claras todavía incluyen si tu mente realmente escucha los mensajes que no se puede oír conscientemente, ya que influyen en la forma en que usted espera, e incluso si son realmente en ese CD (¿cómo sabríamos?). Debido a estos problemas, yo sólo recomiendo comprar esos productos subliminales que vienen con una garantía de devolución clara.

Auto hipnosis CDs

La hipnosis tiene más sentido que los mensajes subliminales (mi opinión). Sabemos que somos más susceptibles a las sugerencias a veces, y uno de esos momentos es cuando estamos en un estado alterado de conciencia, un estado hipnótico. Muchas personas juran por los audios de la hipnosis, y son generalmente de bajo costo. Pero teniendo en cuenta que algunos de los problemas a veces se resuelven sin ayuda (por no mencionar el efecto placebo), todavía hay razón para cierto escepticismo aquí. Es posible que desee para tratar de CDs que ofrecen esa garantía de nuevo.

Afirmación CDs

La idea de escuchar afirmaciones también tiene más sentido para mí que los mensajes subliminales. Tiene por lo menos cierta de escuchar las sugerencias. La idea es bastante sencillo: Usted condicionar su mente con los patrones de pensamiento y de creencias como los que tienen éxito, por lo que te sentirás, actuar, y obtener los mismos resultados como lo hacen. La repetición de las afirmaciones en voz alta o en tu mente puede ayudar.

Es fácil ser escéptico sobre el impacto de simplemente repetir las cosas, por supuesto. Pero este es uno que he intentado, y puedo decir que realmente parece haber funcionado. Mi esposa y yo probamos un CD superación personal que estaba destinado para motivarnos con afirmaciones de una especie. Dejamos que se desempeñan en el fondo de una o dos semanas a principios de este año (trabajamos en casa), y estábamos pronto trabajando mucho más. Podría haber algo para esto.

BrainWave arrastre CDs

Este es uno de mis favoritos tipos de CDs de superación personal. Tienen el propósito de hacer de la meditación fácil, y seguro que lo hacen. El uso de "binaural beats," que ralenticen sus ondas cerebrales y se relajan. Todo lo que tienes que hacer es poner los auriculares y escuchar. Beats incrustados en la música de fondo (o la lluvia, olas, u otros sonidos) ralentizan sus ondas cerebrales en un estado alfa o profundas (ondas cerebrales beta, a los 14 hertz o superior, son los habituales en un estado despierto).

Demandan para elevar su umbral de estrés con el uso regular, y muchas personas dicen que hacen precisamente eso. También pueden ayudarle a aumentar su conciencia de sí mismo. Sin duda me parece que sean una experiencia agradable. Ellos aclarar mi mente y quitan el estrés rápidamente. También utilizo para que me puso a dormir cuando necesito una "siesta". No hay duda de que poderosamente afectan el cerebro, y he vivido y escuchado sólo resultados positivos.

Buenas Ideas productos

No estoy seguro de qué más llamar a estos CDs mejora del uno mismo, pero hay un montón de ellos. Se componen de libros de audio y otros programas que simplemente le iluminan con buenas ideas. Algunos se basan en un tipo de espiritualidad laica, otros abiertamente religiosos, y muchos simplemente proporcionar grandes lecciones de la vida.

Muchas dirección de un tema específico, como cambiar sus ideas sobre el dinero, relaciones, establecer metas o motivación. El mejor de ellos cambiar su punto de vista y así cambiar su vida para mejor. Algunos se puede introducir a los principios universales que alteran todo su enfoque de la vida. Esas son mis favoritos, sobre todo si no son demasiado lleno de tonterías mística y cuando puedan probar y demostrar los conceptos válidos en mi propia experiencia.

Cualquiera que sea la superación personal CDs intenta, la inversión suele ser razonable teniendo en cuenta los posibles beneficios. He gastado mucho dinero y tiempo en estas cosas con los años, y te puedo decir que, aunque la mayoría de ellos no hizo mucho, el uno o dos que eran verdaderamente valioso hizo que valga la pena.
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