*** Tener sentido del Proceso Citas
El noviazgo es un proceso con un comienzo, medio y final. Muy importante, el proceso es diferente dependiendo de la razón por la que están saliendo
Si usted es El fechar encontrar su
Pareja ideal, ser muy claro; cuanto más que usted sabe lo que quiere, es más probable que usted tendrá éxito encontrar a tu pareja ideal.
Si usted es El fechar Amistad o para crear oportunidades sociales
, toma el tiempo para encontrar las palabras adecuadas para que la gente que está saliendo con conocimientos que usted no está listo para una relación comprometida.
Ser un buen observador de sus sentimientos y comportamiento. Que la gente que sales experiencia que en los lugares en los que está el más cómodo haciendo las cosas que más amo.
El fechar Detener Dead-end
Si su objetivo es encontrar a tu pareja ideal, a continuación, dejar de salir con la persona que está saliendo tan pronto como usted reconoce que él /ella no es tu pareja ideal. Enfoque de citas como un proceso de descubrimiento, al darse cuenta de que el fin del proceso es descubrir tu pareja ideal; que le ahorrará un montón de desgaste de sus emociones.
Identificación de su pareja ideal
Creamos nuestra vida y nuestra vida de amor a través de nuestras creencias, intenciones y las acciones que tomamos en el mundo. Visión, Necesidades /Valores, propósito de la vida y la misión son los cuatro puntos cardinales, las piezas fundamentales de su vida interior.
Crear una imagen de tu vida con tu pareja ideal que incluye cualquier cosa y todo lo que siempre quisiste, utilizando el mayor número de detalles ricos como puedas.
Convertirse en un experto en tanto usted como su pareja ideal, identificando las principales áreas de la vida que son importantes para los dos. Entonces imaginar lo que te pueden gustar a tu pareja ideal para expresarse /a sí mismo en cada área.
Traer una curiosidad fresco a cada nueva persona que conozcas. Oír, ver y reaccionar a él /ella y mdash; no a una imagen antigua de una experiencia anterior. Apreciar a ti mismo por tu valentía y la confianza de que sus esfuerzos serán recompensados ricamente.
¿Diga lo que quieres decir y pensar lo que dices
La mayoría de nosotros sabemos cómo hablar. Muchos de nosotros nunca han aprendido a comunicarse
Para comunicarse con claridad y eficacia debe entender que hay dos lados en cada comunicación y mdash;. Que envía la comunicación y el que lo recibe. Del mismo modo, existen dos métodos de comunicación y mdash; la comunicación verbal y no verbal. El hecho de que usted no está hablando, no significa que no se está comunicando.
"I" Feedback -Mensaje
Hablando desde la posición "I" es muy útil de manera asertiva y precisa expresar sentimientos o pensamientos de miedo o negativos a alguien más.
Un "yo" mensaje tiene tres partes: un sentimiento o solicitud; una descripción fáctica de la situación /evento; y el impacto, efecto o resultado que tiene /tenía en usted.
Escuchando Con Más De Sus Oídos
La mayoría de nosotros sabemos cómo escuchar. Muchos de nosotros nunca hemos aprendido a escuchar.
escucha efectiva es la capacidad de recibir, atender, interpretar y responder adecuadamente a la finalidad del remitente. Preste atención a lo que no se dice y mdash; a los sentimientos, expresiones faciales, los gestos, la postura, y otras señales no verbales.
Responder a la altavoz con señales verbales y no verbales que confirmen que está escuchando y comprensión. El remitente quiere ser entendido! Haga contacto visual, establecerse, respirar profundamente y mdash; convertirse en un receptor de información, pensamientos y sentimientos que se expresan por el remitente
Deje de lado su propia agenda, opiniones, consejos y juicios, mientras que usted está escuchando.. Preguntas aclaratorias e invitar al remitente que decir más. Ofrezca a su comprensión por parte de asentir, reflejando lo que has oído /entendido, o haciendo un gesto de alguna manera sutil que usted lo consigue!
Configuración de límites, asumir compromisos y Elaboración de Acuerdos elegantes
Estos son tres habilidades esenciales para la vida y los requisitos absolutos de una relación amorosa duradera.
Configuración de límites personales
Requiere tener conocimiento acerca de sus necesidades, valores, actitudes, creencias, gustos, disgustos y preferencias. Como usted elija para establecer y mantener sus fronteras, lo hacen con la intención y con palabras deliberadas /acciones.
Hacer y mantener acuerdos y compromisos
comprenden ingredientes fundamentales de cualquier relación. No honrando los acuerdos o compromisos que se hacen con la gente es una traición a su relación con esa persona
La elaboración de acuerdos elegantes
es un proceso que incluye tres claves esenciales:. (1) sabe quién es usted y lo que necesita, desea, el valor y cree; (2) se vuelven dispuestos y capaces de honrar lo que eres y pedir lo que deseas; y, (3) encontrar su valentía y precisión articular todo eso a otra persona
dejar de criticar:. Comience quejarse y hacer peticiones
El quejarse es una forma saludable de transmitir sus quejas y objeciones cuando sus deseos y necesidades no son satisfechas. Solicitar un cambio después de haber transmitido su queja.
Giving Up /Giving In
Estos son signos de que usted se siente impotente y no lo merecen. Conformarse con menos es a menudo el resultado de no reconocer que sus pensamientos, actitudes, creencias, necesidades y deseos son legítimos. Comprometer y de negociación sólo puede ocurrir cuando usted honra y respeta a tus pensamientos, actitudes, valores, creencias, necesidades y deseos, esperanzas y sueños, y les considere legítimo.
Recuerde, sólo usted puede hacer que suceda!
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