Relaciones: Cuando para quedarse y cuándo ir

Las Relaciones elegimos

Antes de seguir adelante, permítanme hacer una distinción importante acerca de las relaciones: algunos son opcionales (esposo, esposa, novia, novio, socio, amigo, socio) y algunos aren y ' ; t (familia). Nos guste o no, su padre siempre será su padre y su madre siempre va a ser su madre. Y así sucesivamente

Hoy, I &'; estoy hablando de las relaciones opcionales:.. Los que elegimos

Nos guste o no, reconocer o no, lo creas o no, la verdad es que en este momento muchos de nosotros (quizá la mayoría) tienen al menos un poco saludables (opcional) relación en nuestra vida. Puede ser que sea con un amigo, un colega, un socio de negocios, un amante o cónyuge. A los efectos de esta discusión, poco saludable podría significar cualquier cosa, desde la falta de comunicación, la indiferencia mutua y el aburrimiento a través de mental, emocional y (por desgracia) abuso físico

Y sí, algunas personas argumentan que una vez que y'. Re casado esa relación en particular no es uno opcional (it &'; sa siempre cosa y- no importa qué), pero, por el momento, deje y' s no entrar en ese debate teológico, moral y filosófico. Echa un vistazo alrededor y usted y' ll pronto descubre cómo siempre el matrimonio (a menudo) isn y'. T

* Lo cual no quiere decir que lo que puede y' t ser (1) duradero o (2) fantástico. I &'; m no hablar de lo que y' s (en teoría) sea posible, sino más bien, lo que normalmente sucede. Por cierto, mis padres van a celebrar su cuadragésimo octavo aniversario de boda este jueves, por lo que I &'; definitivamente no soy anti-matrimonio. . Feliz aniversario María y Ron

Así que, aquí y' sa algunas preguntas relevantes y algunas posibles respuestas:

(1) ¿Por qué nos quedamos en relaciones no saludables (tóxicos, destructivos, disfuncionales, peligrosas)
Por una serie de razones, pero aquí y' sa pocos no brainers:.
* Asociamos más dolor con salir de ella que quedarse en ella
* Creemos que don &'; t merecen nada mejor.
* We &'; más bien estaríamos en algún tipo de relación y- incluso una malsana y- que ningún tipo de relación (estar solo nos aterra).
* Nos ingenuamente pensamos que (nuestra relación no saludable) de alguna manera trabajar por sí mismo. Milagrosamente conseguimos mejor.
* Nos mentimos a nosotros mismos ya los demás. Pretendemos it &'; s todo bien porque nosotros y' re miedo a enfrentar la realidad desagradable
* We &';.. Re asustado de lo que él /ella puede hacer si tratamos de dejar
* We &'; re miedo de lo que la gente dirán y pensar.
* Nosotros toleramos los negativos emocionales porque nuestra práctica situación (financiera) nos proporciona un nivel de seguridad y previsibilidad.
* Lo hacemos para proteger a nuestros niños.

( 2) ¿Cuándo debemos (tratar de) solucionarlo
* La mayoría de las veces y ndash?; sobre todo si tenemos y'... re hablando de un matrimonio
* Cuando realmente valoramos la relación
* Cuando honestamente creemos que puede ser un feliz lugar positivo saludable, ser
* Cuando nos sentimos fuertemente sobre la persona (en el buen sentido).
* Cuando ambas partes están dispuestas a trabajar (y siguen trabajando) para crear una relación más sana.
* Cuando sabemos que hemos contribuido al problema (y tiene las habilidades, el deseo y las estrategias que se pueden hacer mejor).

(3) ¿Cuándo debemos considerar olvidarlo?
* Cuando estamos en peligro.
* Cuando no se respetan o valorados.
* Cuando la relación es como una dolorosa (versión) Día de la Marmota.
* Cuando nuestro dominante y prevaleciente estado emocional (en términos de la relación) es negativa (miedo, la ansiedad, la frustración, la miseria).
* Cuando empezamos a soñar con una vida alternativa (mucho)
* Cuando nos encontramos constantemente de poner excusas para otra persona y'.. s comportamiento

Anti-Misery