*** Felicidad Resistiendo

¿Le pegan en la miseria? ¿Te resistes a asumir la responsabilidad de hacerte feliz? Descubra una posible causa de esto.

Una de las cuestiones que con frecuencia encuentro con mis clientes es la siguiente:

Sasha está en un largo plazo, en-otra vez, fuera de nuevo, la relación con Fabio. Cuando Sasha está tomando el cuidado amoroso de sí misma, la relación va bien, pero tan pronto como ella hace Fabio responsable de sus sentimientos, Fabio entra en resistencia y su relación va en el caos.

Sasha proviene de padres que eran crítico hacia ella y no atento emocionalmente a ella. Ella tiende a tratar a sí misma de la misma manera que sus padres la trataron y- juzgar a sí misma y abandonando sus sentimientos. Luego espera Fabio tratarla como ella quería a sus padres para tratar de ella y se enoja y culpa hacia él cuando no lo hace. Se retira de su ira y la culpa y entonces ella rompe con él, con la esperanza de encontrar un hombre que va a tratarla mejor. Después de unas semanas o unos meses, que vuelven a estar juntos y el ciclo comienza de nuevo.

El problema para Sasha es que ella se resiste a asumir la responsabilidad de amor para hacer a sí misma feliz porque ella se centra en castigar a sus padres por siendo malos padres. Ella tiene miedo de que si ella es feliz, van a pensar que eran buenos padres. Ellos pensarán que ganaron, y ella no puede soportar este pensamiento. Ella prefiere ser miserable que tienen ellos la ven felices y creen que ganaron. Proyecta sus padres a Fabio y lo castiga, también, por su miseria. Al igual que con sus padres, ella no quiere Fabio pensar que él es un buen socio.

Debido a que ella abandona a sí misma para castigar a sus padres y Fabio, ella se siente constantemente vacía y miserable, y luego convence a sí misma de que es a causa de sus padres y Fabio. Ella entonces se enoja con Fabio por no tomar cuidado amoroso de ella y entra en resistencia a ser controlado por ella. Ellos han repetido este sistema durante años.

Hasta amarse a sí misma es más importante que si sus padres piensan que ganan o se creen que fueron buenos padres, ella seguirá siendo miserable.

El misma cuestión está operando para Guillermo. William trata constantemente a sí mismo como su padre lo trató y- juzgar a sí mismo con tanta dureza que a menudo se siente como bajar del planeta. Tan pronto como se empieza a sentir en el interior feliz, inmediatamente entra en la resistencia intenso y hace todo lo posible para hacerse miserable. Él no puede soportar la idea de que su padre pensaría que era un buen padre. Al igual que Sasha, que prefiere ser miserable que correr el riesgo de que su padre iba a tomar el crédito para su felicidad.

Si usted se encuentra a menudo sentirse infeliz, comprobar para ver si está resistiendo asumir la responsabilidad de hacerte feliz para castigar a sus padres o alguien más. Si usted se encuentra constantemente a sí mismo abandonando a ti mismo con tus auto-juicios, o recurriendo a diversas adicciones, o hacer que alguien más responsable de sus sentimientos, ser honesto con usted mismo. ¿Está resistiendo la felicidad para castigar a sus padres o alguien más?

He descubierto en los últimos años de mi trabajo que, por extraño que pueda parecer, este es un tema muy común. Las personas pueden permanecer pegado toda su vida y- incluso después de que sus padres mueren y- resistir la felicidad para castigar a sus padres, sus hermanos, sus cuidadores o su pareja. La mayor parte del tiempo, no se dan cuenta conscientemente que están haciendo esto. Es posible que hayan tomado esta decisión inconsciente cuando eran jóvenes. Podrían haber dicho a sí mismos algo así como: "nunca voy a ser feliz (o éxito o saludable o delgado, etc.) Voy a mostrar mi madre o el padre o un hermano que no me pueden controlar. Ellos nunca van a ganar." Siguen este proyecto sin amor en su vida adulta y luego se preguntan por qué nunca están contentos o exitosa o saludable o delgado.

¿Es esto verdad? Si es así, tenga en cuenta que puede cambiar de opinión en cualquier momento que desee. Usted puede decidir que es más importante para ser feliz que controlar si sus padres piensan que eran buenos padres, o si o no se creen que ganan y tienen el control de ustedes Hotel  .;