Pañales de los bebés por un sueño más reparador

Cuando los bebés tienen problemas para dormir, sus padres hacerlo, también. Y los efectos de la privación del sueño puede ser muy aguda sobre uno y' s la salud mental y física. Una madre puede perder hasta 350 horas de sueño durante su bebé y' s primer año de vida, lo que resulta en irritabilidad, estrés añadido y pensamiento confuso

Muchos padres han encontrado alivio para sus bebés inquietos a través de pañales.. De hecho, la práctica de pañales y mdash; envolver a un bebé y' s cuerpo cómodamente en una manta para dormir — no es un concepto nuevo. Ha estado alrededor por siglos. Muchos nativos americanos tradicionalmente envuelta con fajas a sus bebés. Recuerde que el grabado de Sacajawea en la moneda dólar de los EEUU con su bebé liado cómodamente en la espalda?

De acuerdo con el Dr. Harvey Karp en su libro, "El bebé más feliz en el bloque", "Para decenas de miles de años, las madres que viven en climas fríos han envuelto a sus bebés.... La historia ha registrado que Alejandro Magno, Julio César y Jesús estaban envueltos como los bebés.... Y ahora, nuestro país también ha vuelto a descubrir que los bebés como ser envuelto como ajustados como un error en una alfombra.
"

Swaddling se practica ampliamente en los viveros del hospital, y los padres en países como Albania, Turquía y Afganistán han utilizado métodos pañales tradicionales para las generaciones. Estas técnicas a menudo incluyen ropa especial pañales y bandas, o varios paños colocados de una manera particular para mantener al bebé seguro.

Los padres han sido fuertemente advertido en los últimos años para colocar los bebés a dormir boca arriba para reducir el riesgo de muerte por el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), pero los bebés en esta posición a menudo son afectados por el sobresalto (o Moro) refleja, en el que sus brazos y piernas pop-up y jerk espasmódicamente. Naturalmente, esto les despierta o les impide conciliar el sueño. Los padres agotados pueden responder al permitir a sus bebés a dormir boca abajo. En lugar de ello, los profesionales médicos recomiendan la simulación de un "cuarto trimestre" para los bebés, en el que se vuelven a crear condiciones seno materno, lo que reduce la probabilidad de que el reflejo de sobresalto. Swaddling puede ser una herramienta muy eficaz en este sentido ya que hace que la sensación infantil como si todavía se está abrazó con fuerza a su madre y' s cuerpo. Los estudios muestran que los padres son más propensos a animar a los niños a dormir boca arriba cuando están envueltos (Pediatrics 141: 398 y- 404, 2002).

Swaddling puede también hacer un bebé se sienta como si y' s ser abrazado en sus madres y' s brazos. La investigación ha demostrado que de haber sido afectado es esencial para los bebés y' el desarrollo normal. Además, pañales puede ayudar a conseguir los bebés en un horario de sueño. Para algunos niños, el mero hecho de iniciar el proceso de pañales actúa como una señal de que es hora de dormir, y sus ojos comienzan a caer en el sueño

Los investigadores de la Universidad de Niños y'. S del Hospital, en Bruselas, Bélgica , concluyó que, "[W] infantes gallina entre seis y 16 semanas de edad el sueño envuelto y supina, duermen más, pasar más tiempo en el sueño NREM, y despierto menos espontánea que cuando no envuelto" ("Influencia de Envolver el sueño y Características del despertar de Bebés Saludables, "Pediatría, mayo de 2005)

Si los beneficios son tan numerosos, ¿por qué don &';. t más padres envolver a sus bebés? Puede ser un desafío para aprender a envolver a un bebé adecuadamente con una manta estándar. La manta debe ser lo suficientemente apretado para permanecer abrochado y hacer que el bebé se sienta seguro, y sin embargo, suelta lo suficiente para que el bebé doesn y' t sobre calentarse. Una vez que el bebé comienza a moverse, a menudo se da inicio a su manta, y una manta suelta en la cuna puede aumentar el riesgo de SIDS. Y la mayoría de las mantas de recepción aren y' t lo suficientemente grande como para envolver adecuadamente un niño en crecimiento después de unos pocos meses o incluso semanas

Sin embargo, una gran variedad de mantas pañales hechos especialmente diseñados para superar las limitaciones de los pañales tradicionales ya están disponibles.. Estas mantas pueden ser estructurados para adaptarse a un bebé y'. S la forma, el tiempo suficiente para envolver alrededor de su cuerpo, y podría tener cierre que impida a un niño de tirar el swaddle suelta

Algunos padres se rinden pañales demasiado rápido porque su bebés don &'; t parecen gustar, pero los padres que han swaddled éxito informan que doesn y' t toma mucho antes de la mayoría de los bebés se dan cuenta que les encanta. Es cierto que algunos bebés nunca acostumbrarse a pañales, pero la gran mayoría de sueño mejor como resultado de ser envuelto. Si su bebé se resiste pañales en un primer momento, el Dr. Karp aconseja: "Sea paciente Puede que tenga que practicar un par de veces antes de que [el bebé] se acostumbra a ella Trate pañales cuando ella y'.. Es ya sueño y en su marco más receptivos de mente "

Los resultados de pañales es probable que haya un bebé y mdash mejor dormir;. y más padres bien descansados. Demostrado su eficacia durante siglos de crianza de los hijos y la investigación, pañales es una práctica que funciona de verdad Hotel  .;