*** Ayudar a su hijo con Transiciones

Las transiciones ocurren todos los días en su hijo y' s mundo. Despertar en la mañana, llegando a las comidas, preparándose para la cama, dejando para una actividad, diciendo adiós a un amigo son todos ejemplos de transiciones que pueden causar a su hijo angustia, o peor!

Y, por supuesto, hay transiciones mucho más grandes, también. Inicio de una nueva escuela o guardería, mudarse a una nueva casa o la pérdida de un ser querido puede realmente tomar un peaje en un niño y'. S emociones

Muchas veces los niños responden al estrés de las transiciones de lloriquear, enojarse o desafiar a un padre. Los padres responden a menudo por los lloriqueos, engatusar, ceder o enojarse.

Desde transiciones ocurren con tanta frecuencia, puede ser útil usar diferentes estrategias. Los padres que proporcionan la empatía y apoyo, ayudan al niño a adquirir un sentido de control, crear rituales que proporcionan previsibilidad y enseñan a sus hijos maneras de lidiar con el cambio encontrarán mucho mayor éxito. A continuación se enumeran las estrategias que ayudarán a hacer la transición más fácil para su hijo

Maneras de mostrar empatía:..

A) Escuchar
- Conviértete en un y" escucha empática y" al escuchar los sentimientos Hotel · Preste atención a los sentimientos tácitas que están detrás de las palabras que se dicen Hotel · Mira a tu hijo y' s lenguaje corporal y tratar de obtener información útil Restaurant · Escuchar con el corazón Restaurant · Don y'. T ser crítico Hotel · Déle a su hijo toda su atención al sentarse, él /ella mirando a los ojos Hotel · Trate de reflexionar la sensación de que usted cree que su hijo está transmitiendo.

B.) Haga preguntas abiertas.
¿Qué vas a extrañar de preescolar? ¿Qué le gusta de su nuevo maestro? Qué y' s la parte más difícil de su día

C) Compartir una historia de su infancia
Comparte una lucha que tenía y las diferentes sensaciones que usted experimentó?... . Si has encontrado un proceso que ayudó a superar la lucha, compartir eso también

Otro consejo útil es entender que las transiciones implican una sensación de pérdida: Una pérdida de diversión. Una pérdida de la espontaneidad. O una pérdida de mi casa.

Por lo general, cuando un niño se siente una sensación de pérdida s /él siente una pérdida de control. Una estrategia beneficiosa es ayudar al niño a adquirir un sentido de control. Entonces, ¿cómo se hace eso

Herramientas para el empoderamiento de su hijo:?

A) Involucre a su hijo en la decisión..
Pídale a su hijo, y" Lo que podría ayudarle a sentirse más cómodo y"?

B) Camine a su hijo a través del proceso, España explicando cómo va a ir.. El conocimiento es poder.

C.) Mostrar ayudas visuales
como la lectura de libros sobre el tema.

D.) Explicar los beneficios
por lo que el niño puede aprender los resultados positivos, también.

E.) ralentizar el ritmo.
Dele a su hijo la oportunidad de relajarse o para decir adiós.

F. ) Aprender a leer a su hijo y'. s señales
y le ayudan /ella aprender a identificarlos, también

Otra estrategia útil para reducir el estrés de los cambios es la creación de un ritual. Los rituales familiares ayudan a su hijo a adaptarse al cambio. Un ritual puede ser simple o elaborado, que se utiliza a diario, semanal, o una vez al año. La razón por la que los rituales son importantes es que los rituales ayudan a hacer del mundo predecible y la repetición ayuda a los niños se sienten más seguros cuando las transiciones se producen

Rituales que ayudan con Transiciones:.

A) Desarrollar un ritual de despedida
Desarrollar un apretón de manos secreto con su hijo que y'.. S usados ​​sólo cuando s /él te deja

B) <. b> Desarrollar un ritual después de la escuela
Deje que su hijo tiene un bocadillo y jugar al aire libre durante 30 minutos antes de comenzar la tarea

C) Desarrollar a “... Charlas y" tiempo antes de acostarse.
Pregúntele a su hijo acerca de las partes felices, tristes, de miedo y frustración a su /su día.

D.) Desarrollar un ritual de fin de la semana.
Tener una noche en familia cada noche de viernes para volver a conectar y desconectar después de una semana muy ocupada

El cambio también aumenta un niño y'. el nivel de ansiedad s porque hay una pérdida de lo familiar y la incertidumbre del futuro por lo que encontrar seguro , salidas saludables para un niño y' s la ansiedad es importante, también. Enseñar a su hijo cómo calmar a él /ella y proporcionar actividades calmantes será una gran ayuda

maneras de eliminar el estrés:.

A .) Aumentar Touch Física
. Haga un esfuerzo consciente para abrazar y besar con más frecuencia, acurrucarse más, o proporcionar masajes a su hijo

B) Enseñe a un método de respiración profunda
(Imagina que hay y'... Globo sa en su /su barriga que él /ella tiene que estallar. En realidad usar un globo para ilustrar. Haga que el niño respire por la nariz y exhale por la boca, en realidad se mueve el diafragma mientras pretendía hacer estallar el globo con grande, profunda respiraciones.)

C.) Considere Dramatics.
Pregúntele a su hijo cómo un hada madrina resolvería un problema de s /que se enfrenta. Crear una película, juego o una historia sobre el problema. Play “ la escuela y" .. para ver lo que emite su hijo puede estar enfrentando

D) pasar tiempo a solas con el Niño
Deje que el niño escoja lo que la actividad será y centrarse en su hijo y'. s necesidades. ..

E) Laugh
Encontrar maneras de ser tonto, tiene unos niños y' libro de broma en la mano, hacer algo inesperado, ver su película favorita de la familia.

F.) Dé a su hijo un diario.
Escribir sobre un problema puede liberar sentimientos reprimidos de manera saludable .

G) Crear un libro de recuerdos
Haga que su hijo participe en la creación del libro y recordar a la niña y'... s conveniencia

En resumen , España hay muchas estrategias útiles que se pueden utilizar cuando su hijo se enfrenta a una transición, grande o pequeña:

· Responda con empatía reconociendo que su hijo puede sentir una sensación de pérdida Hotel · Ayude a su hijo a tener un sentido de control mediante la participación de él /ella en la toma de decisiones Hotel · Crear un ritual para crear previsibilidad Hotel · Ofrecer actividades relajantes y calmantes Hotel  .;