El hacer frente a la infidelidad: ¿Debo permanecer o debo ir

Hay varias cosas que la gente va a hacer cuando ellos están haciendo frente a la infidelidad. Algunos son cosas positivas, mientras que otros son cosas negativas. Los métodos positivos que algunas personas toman vienen en forma de terapia o consejería. Métodos negativos podrían estar bebiendo o una nueva adicción a las drogas, juegos de azar o alguna otra fuerza distraer.

Cuando un cónyuge o compañero tramposos, la primera reacción suele ser la ira. La ira se puede girar hacia el interior, donde la persona se culpa a sí mismo y deja que el socio con muy pocas repercusiones. La ira también puede ser dado vuelta hacia el exterior, lo que puede ser la causa de un daño físico a la pareja infiel y la persona que él o ella ha elegido a engañar con.

Si usted descubre que su pareja ha engañado, que tendrá que pensar con rapidez sobre su reacción. Puede ser un factor decisivo para la situación por venir. Usted tendrá que tomar una decisión. Usted tendrá que decidir si se puede perdonar y reconstruir la confianza que han perdido o si va a salir y tratar de encontrar una nueva relación, más fiable
.

Si usted decide quedarse y tratar de resolver las cosas, siempre darle a tu pareja la oportunidad de hacerlo. No se quede y continúe a insistir en la persona, haciendo que el estrés mental prolongado y agonía. Si usted dice que va a darles una oportunidad, asegúrese de que está haciendo.

Si usted decide salir, usted debe decidir inmediatamente si desea mantener ninguna comunicación con ese socio de inmediato. Si usted ha estado juntos mucho tiempo y tienen problemas que resolver, como la organización de la vida, el divorcio o niños, se debe conectar en algún momento a trabajar de manera amistosa en estos temas.

Usted debe asegurarse de que son el cuidado de su salud mental y autoestima durante este tiempo traumático. Usted puede encontrarse entrando en una profunda depresión, siendo severamente estresado o tener ataques de ansiedad. Estos síntomas no deben ser ignorados. Hable con un profesional acerca de ellos. Es posible que desee unirse a grupos de apoyo para las personas que están lidiando con una situación similar.

Busque asesoría o terapia con un terapeuta recuperación asunto calificado para ayudar a usted cuando usted está haciendo frente a la infidelidad. Si usted siente que podría estar en espiral en un patrón hacia abajo y está albergando sentimientos negativos, usted debe obtener ayuda de cualquier recurso que pueda. Rodéate de seres queridos y personas de su confianza. Sentirse atendido y amado por es el mejor tónico para hacer frente a la infidelidad Hotel  .;