Just for Men ... y las mujeres que los aman: Cómo los hombres pueden comunicarse más eficazmente

Q:
Mi esposa se queja de que yo don &'; t hablar con ella lo suficiente. Tengo muchas ganas de hacerla feliz, así que y' he estado tratando de hablar más. A veces esto funciona y tenemos grandes conversaciones. Pero otras veces, cuando intento darle su consejo, ella termina frustrado conmigo y terminan con el pie en mi boca. ¿Alguna sugerencia

R:?
Muy buena pregunta! Las diferencias entre cómo hombres y mujeres se comunican presentan desafíos reales. La comprensión de los desafíos únicos que enfrentan los hombres puede ayudar a usted (y su cónyuge) se convierte en el tipo de pareja que usted y' re trabajando. Éstos son algunos consejos que pueden ayudarle a alcanzar sus metas:

Aprenda a escuchar; Escuchar para aprender

Para ser un buen comunicador, tiene que ser una buena oyente
Esto puede sonar obvio, pero es y'. Es más fácil decirlo que hacerlo. La única manera de convertirse en un mejor oyente es descubrir lo que hay a tu pareja de ti. Para hacer esto usted debe averiguar
lo que su esposa necesita por pedirle a su esposa.
Este sencillo paso es pasado por alto por muchos hombres. Don y' t se supone que sabe cuáles son sus necesidades asociadas y sobre Don y' t suponer que necesita lo que necesita. Aquí es donde los hombres se meten en agua caliente.

Muchos hombres informan que tienen más dificultades cuando sus esposas dicen y" Yo sólo necesito que escuches y" Aquí y' s un ejemplo de dos mujeres que necesitan sus maridos y' apoyo. Estas mujeres ambos quieren que sus maridos para escuchar a los acontecimientos de sus días de trabajo. Vea si usted puede decir qué y' s diferente acerca de los men &'; s reacciones

Carol:.
Usted ganó y' t creen que el día que tuve en la oficina! Yo estaba en sobremarcha todo el día y justo antes de I &'; estoy listo para salir, Lorna tiene el descaro de volcar veinte páginas de notas en frente de mí y dice que ellos organizados en una carta necesita antes de irme.

Tim:
Caray, espero que no lo hiciste y' t lo hacen! You &'; re siempre dejando que se aprovechan de ti. Tenemos que trabajar en conseguir que una columna vertebral. Dígale que usted tiene un niño que tiene que recoger de la guardería. Y si ese doesn y' t lo hacen, van por la cabeza y dicen gestión

Versus:

Paige:
Estoy huesos cansados. ! Ella &'; s a cabo durante toda la semana, y yo hicimos el trabajo de tres personas antes de la comida, incluso, y luego Matt me asignan un gran proyecto al final del día. Y, por supuesto, como siempre, lo necesitaba ayer.

Jonas:
Qué frustrante! Boy, él y' Nunca ha sido favorable a su horario. No me extraña que y' re agotado. ¿Qué le dijiste?

En ambas respuestas, los maridos se sienten protectores de sus esposas y frustrado que las mujeres tenían un día tan duro. Pero note que Tim inmediatamente se mueve en de resolución de problemas modo
y le dice a Carol qué hacer. No preguntó Tim cómo iba a manejar el tema. Por lo tanto, su reacción asume ella no y' t sabe cómo hacer frente a la situación por su cuenta y su respuesta también supone que esto es lo que Carol necesitaba de Tim. Como se puede ver, Carol estaba ventilando, y lo que ella buscaba en ese momento fue un oído comprensivo, no
un Sr. Fix-it.

En la segunda respuesta, Jonas demuestra que entiende
Paige y' s frustración. Se trata de un respuesta empática
en lugar de un Respuesta.
También hace una pregunta, lo que demuestra la escucha activa y muestra que él está interesado en lo que pasó la resolución de problemas.

Cuando su esposa quiere que “ simplemente escuchar, y" en esencia, que está diciendo que ella quiere que usted entienda lo que está pasando.

¿Por qué los hombres tornillo esto:
(Señoras, presten atención y hellip;)

Las razones principales hombres tienen dificultad para escuchar a sus esposas
:

~ Se sienten protectores de sus esposas.
~ Odian sentirse impotente e inadecuado.

Ninguna de estas razones es intrínsecamente malo, pero cuando se combinan, que le impiden dar a su esposa lo que ella necesita. Aquí y' s lo que sucede: Su esposa viene a usted con un problema o un dilema. Doesn y' t echar un maestro de la intuición para determinar que su esposa está en peligro. La angustia es testigo hace que te sientes impotente y tenso (impotencia vicaria). Saltas de modo empático (donde se acaba de escuchar y tratar de ponerse en los zapatos) y saltar al modo de protección, de resolución de problemas. Su esposa y luego se siente frustrado y menospreciado. El proceso de comunicación se ha roto

Solución:.

Muchos hombres misperceive
el papel de oyente como una actividad pasiva con poco valor. Esta es una mentalidad peligrosa que a menudo impide a los hombres dando a sus mujeres lo que necesitan. Desafía a esta forma de pensar, ya que sólo se encuentra en el camino de una plena, íntima unión.

Si comunicar una comprensión
de su esposa y' s experiencia y esto es lo que necesita, entonces usted y' VE la ayudaron. Ayudar a su esposa de esta manera no es una actividad pasiva! Continuamente recordar que cada vez que hagas tu mujer se sienta mejor (a través de la escucha empática), usted y' han estado activo. Es necesario practicar y acostumbrarse a la comunicación de esta manera. Antes de que te des cuenta, la escucha empática se convertirá en una segunda naturaleza.

Recuerde
: la mejor persona para determinar lo que su esposa necesita es su esposa. Y el antídoto para sentirse como un marido inadecuada es dar a su esposa lo que ella necesita. Escribe esto en un post-it y leer todos los días Restaurant  .;