All You Need Is HART! Holística y rápida transformación

¿De verdad puede crear amor, alegría y abundancia ahora! Usted tiene lo que se necesita para alcanzar los objetivos deseados. Estos también pueden ser sus historias de éxito.

Cuando Glen cuenta de la verdad sobre el compromiso, ya no le asustaba, y que finalmente fue dispuesto a pedir Sherry se casara con él. La vida de Cindy era mucho más divertido después de que ella se sobrepuso a sus pensamientos negativos acerca de jugar. Steve se encontró más a gusto en el trabajo y en casa cuando se dio cuenta que sólo pudo demostrar su amor y habilidades - que no tenía para tratar de demostrar su valía.

Judy superaron su miedo a la intimidad y está disfrutando de su nueva pareja. Jan y Bob tenían un matrimonio feliz y familia cuando comenzaron a entender lo que sus hijos querían y necesitaban, mejoraron sus habilidades de comunicación, y aprendieron a resolver sus problemas. Karen y David decidieron quedarse en su matrimonio después de que se resuelvan sus problemas personales y de pareja.

Barry y Lynn superaron sus temores de éxito y fueron capaces de seguir sus sueños. Katherine finalmente ganó la "batalla de las Ardenas" y fácil de mantener su peso deseado. Kevin soltó sus cuestiones negativas sobre el dinero y fue promovido a una posición mejor pagado.

Cuando María identificado y puesto en libertad las creencias negativas que la hizo daño en la rodilla, evitó una operación. Espalda de Jennifer se sentía muy bien después de que ella lanzó su ira almacenada de manera constructiva.

Al principio de mi práctica como un matrimonio, Terapeuta Familiar, he desarrollado el proceso de HART, que significa la transformación holística y rápida, para ayudar a la gente disfrutar de la salud, la felicidad , y el éxito.

La esencia de HART se basa en los tres niveles de conciencia. Freud los etiquetó el superyó, el ego, y el id. Me refiero a ellos como las partes altas consciente, consciente y subconsciente (o inconsciente) de nosotros. Todo el mundo puede acceder a todos estos estados de ser. Es importante ser capaz de cambiar de puesto en el nivel específico que le permitirá actuar de manera adecuada a lo que está sucediendo.

Sin embargo, la mayoría de las personas pasan la mayor parte de su tiempo en su nivel consciente y son conscientes de su subconsciente y alta consciente. Eso significa que están viviendo la vida con una tercera parte de ellos mismos. Imagínese cómo limitar sería vivir en un tercio de su hogar. ¿Te has enterado de sus tres estados de conciencia?

Imagine una casa que consta de tres plantas. El "ático" o planta superior es donde encontramos la alta consciente. El "primer piso" es un símbolo de la conciencia, y el "sótano" representa el subconsciente. Para vivir plenamente y para comprender mejor a los demás y de nosotros mismos, es útil para poder acceder a las tres plantas.

En el "ático" nos conectamos con la alta consciente. Esta es la parte de nosotros que es creativa, libre, ilimitado, incondicionalmente amoroso, sabio, fiel y de confianza. También se conoce como el ser superior, el espíritu, "Wise persona," todo lo bueno y todo es parte sabiendo, sexto sentido, super ego, y Dios-Yo.

Cuando estamos en este estado, somos propensos a experimentar la paz, la felicidad, la alegría, el amor y la aceptación. No hay temores o preguntas aquí, sólo ideas y soluciones. No es programable. Es nuestro omnisciente, que todo lo sabe y todo amoroso estado del ser.

¿Recuerda usted experimenta este alto nivel? ¿Dónde estabas? ¿Que estuviste haciendo? ¿Qué hacer o no hacer que permitió elevar a ti mismo a ese estado?

Los clientes y los estudiantes me han dicho que era el mismo alto que habían experimentado con las drogas o el alcohol. ¿Podría ser que algunas personas toman adictivo, drogas que alteran el fin de experimentar su yo superior? ¡Qué maravilloso es saber que se puede llegar de una manera natural y saludable cada vez que usted elija. Siempre está disponible para usted las 24 horas del día, siete días a la semana. Es como tener un 'sentirse bien' experiencia con su omnisapiente consultor - y que sea legal y libre

Una forma de conectarse con su ser superior es escuchar a su intuición, que es su sexto sentido . Sugiero que usted confía en sus instintos, o lo que oye o ve con sus ojos y oídos internos, o el conocimiento puro, que se conocen como la telepatía. Todo el mundo es intuitivo. Viene con el paquete humano.

Independientemente de cómo conectarse con su ser superior o espíritu, sugiero que usted fija su intención de pasar el mayor tiempo que puedas en este nivel. Entonces usted tendrá una manera de ayudar a sentirse bien, recibir orientación, y actuar de manera a los demás ya ti mismo amor.

El estado de conciencia está en el "primer piso" de su hogar. Esta es la parte de nosotros que es consciente de lo que percibimos que está sucediendo. Nuestras mentes lógicas y cinco sentidos (ver, oír, oler, tocar, y el gusto) nos están ofreciendo información. Por ejemplo, soy consciente de que mi cuerpo se siente cómodo en una silla de escritorio firme, y huelo el olor de las flores en el aire.

La mayoría de la gente está muy familiarizado con este estado mental del ser, porque aquí es donde a menudo necesitamos estar en orden para trabajar y cuidar de los demás y de nosotros mismos. Es nuestro, parte humana de funcionar.

La mente es como una computadora en la que está programada. En otras palabras, toma decisiones basadas en experiencias o datos. Por lo tanto, si usted aprendió en la escuela que el 100 + 100 = 200, que tienen ese recuerdo en su mente, y se puede recurrir a ella cada vez que necesite usar esa información. Sin embargo, si usted ha aprendido que 100 + 100 = 250, que pensarán que es la verdad. Por lo tanto, la exactitud de la información en el nivel consciente se basa en sus experiencias.

En el "sótano" es el subconsciente (también conocido como el inconsciente, yo inferior, de la identificación, el comportamiento instintivo) donde encontramos miedos, limitaciones, creencias y memorias celulares. La información está basada en los instintos naturales y las decisiones que se hacen de nuestras experiencias. A menudo, no se basan en la realidad.

Un ejemplo extremo de estar atrapado en el subconsciente se puede encontrar en los casos de los enfermos mentales. Las personas que sufren de paranoia creen que los demás son a por ellos.

Yo creo que la mayoría de la gente tiene algunos temores irreales. Por ejemplo, está el miedo a volar, alturas, ascensores, o la natación. O más personalmente, la gente tiene miedo de que no son lo suficientemente buenos, ya que a menudo eran criticados como un niño. Desafortunadamente, proyectamos nuestras decisiones pasadas sobre los demás. Por ejemplo, a menudo pensamos y sentimos que nuestro jefe o pareja cree que no somos lo suficientemente buenos.

Desde el nivel subconsciente es controlada principalmente por las decisiones que tomamos de nuestras experiencias, nuestra percepción de la realidad es única para nosotros. Por ejemplo, usted puede ser molesto con su jefe, pero usted no sabe por qué. Él es básicamente una buena persona, pero te sientes ansioso cada vez que está alrededor, y que reaccionan fuertemente a sus comentarios. Podría ser que usted está relacionando con él como una figura de autoridad, y él le recuerda de un padre crítico o maestro
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En el estado consciente, somos generalmente conscientes de nuestros malestares o buenos sentimientos (síntomas), pero a menudo no somos conscientes de nuestras decisiones (causas) que se almacenan en el "sótano". Por lo tanto, si queremos cambiar nuestras vidas, tenemos que ir a la "sótano" para limpiar las viejas, las decisiones negativas y crear nuevos, los positivos. Entonces podemos crear el amor, la alegría y la abundancia que deseamos Hotel  .;