10 maneras de mejorar su matrimonio Aunque está lloviendo

El medio ambiente tiene un impacto dramático en su estado de ánimo. Te despiertas por la mañana y vista exterior, el sol está arriba sin una nube en el cielo, que se obtiene en el estado de ánimo soleado día. Tal vez usted se siente un poco más de energía, ¿Quieres salir a la calle y disfrutar del clima. En días ventosos fríos mucho tiempo para sentarse junto al fuego con algo caliente para beber, o el otro extremo de lanzar en capas adicionales y jugando en la nieve. Pero nada tiene más impacto que cuando y' s la lluvia. Si usted y' es como la mayoría de nosotros, se siente apático, cansado, se va a rastrear en la cama a pesar de que acaba de subir a cabo 5 minutos antes

Vamos y'. S dicen que y' s estado lloviendo durante varios días en una fila, usted y' re aburrido, encerrado, y por si fuera poco, también lo es su cónyuge. Humor s; You &'; re alimentándose mutuamente y '. It &';. Sa espiral viciosa

Antes de llegar al punto de necesitar la terapia con el fin de salir de su depresión, reconocer el tiempo y' s influencia en su estado de ánimo. Usted es más fuerte que el clima. Usted can &'; t controlarlo, meteorólogos can &'; t incluso predecir con exactitud, pero usted puede elegir cómo reaccionar ante ella. Muchas veces he pensado en mudarse a Seattle y la apertura de una práctica de la terapia especializada en la depresión, pero estoy divagando

¿Qué pasa si usted eligió para probar algo con su cónyuge, mientras que y'. S la lluvia? Haga la mayor parte del tiempo. Aquí están algunas sugerencias:.