Domar a la bestia - Inseguridad

Un campo de batalla por el corazón y las emociones ... la inseguridad. Se plagado mi vida y los hombres las que salía, así que muchas veces en los últimos 25 años y fue la fuente de gran angustia demasiadas veces, a menudo con consecuencias desastrosas.

La inseguridad es una sensación de que no siempre pueden ser intelectualizado y prácticamente nunca se racionalizó cuando está en movimiento. La energía generada puede ser abrumador y cuando sopla la superficie, una erupción emocional puede ser el resultado. He experimentado y he visto muchas escenas de dolor y el conflicto como resultado directo de la conducta reactiva de esta emoción.

Pero, ¿qué es exactamente la inseguridad. ¿Alguna vez ha diseccionado él? El diccionario Inglés dice:
"1 no confía o asegurado 2 no firme o firmemente fijo 3 rompe fácilmente en; no protegida..".

Sí, para mí, fue sin duda por la falta de confianza. Tengo muchas veces en lugares públicos, convencí a mí mismo de que otra mujer más atractiva y vivaz va a capturar el corazón de mi amado, en el acto.

Si se trata de no protegida y aquí fue mi revelación el año pasado ..... para mí se trata de sentirse inseguro. Descubrí en la raíz de mi inseguridad era mi falta de seguridad personal y emocional. Una vez educada, llegué a comprender que mi padre, que en paz descanse, se había de salir regularmente el domicilio conyugal durante muchos años debido a sus cambios de humor violentos y por lo que mi experiencia como un niño muy pequeño era "eso es lo que hacen los hombres". Mi modelo de rol masculino lo hizo. El resultado ? Hiriendo y un mecanismo de afrontamiento defensiva de "correr y esconderse" para tratar de mantenerse a salvo. Pero en el fondo de mi niño interior que tenía un deseo dolor de papá a venir y me hacen sentir segura. Rara vez hizo
.

Cuando comencé a fecha, llevaba conmigo el condicionamiento inconsciente desde la infancia. Cuando me sentí inseguro con un novio, yo pondría una alta fortaleza emocional y huir de la escena si yo pensaba que iba "a morir" emocionalmente. A medida que la inseguridad dio una patada en, iba a reaccionar antes de que tuviera oportunidad de controlar la superficie caballo salvaje. Esto sólo sirvió para aislar aún más a partir de mi hombre. Por lo general, nunca entendieron y que era inútil tratar de explicar, porque durante años que no entendía lo que estaba en la raíz de la misma.

Después de reaccionar me habría apague líneas de comunicación y esperar que mi hombre para correr después de mí para hacerme sentir seguro de nuevo. Tendría que esforzarse ya veces tomó días me recuperarse de la cueva había topado. Un gran patrón de la friolera de la misma llevada a cabo desde hace años y me sentía impotente para detenerlo, porque la falta de seguridad era, literalmente, aterrador. ¿Suena familiar?

El dicho "usted crea lo que usted teme" es la cosa más verdadera que jamás he oído. Yo de hecho crear la misma reacción de un hombre con ganas de dejarme a causa de mi patrón arraigado. Soy yo y papá era todo de nuevo, una y otra vez.

Para que sea peor que fue fuertemente atraído por el tipo "jugador" de los hombres. Los hombres, al igual que papá, que representaban "inseguros" y arriesgado mi corazón. Usted puede pensar, ¿por qué oh por qué Gina, ¿cuál elegiría deliberadamente hombres como tu padre? ¿Por qué de hecho, pero ya ves, la elección de este tipo de hombre no era una elección consciente sino un inconsciente. Nuestra mente consciente secundaria es responsable de recoger que necesitamos para la curación. Se ha demostrado que va a ser más atraídos a los socios que representan los rasgos, sobre todo las negativas, de nuestros padres /cuidadores. Te heridos y ahora lo que necesita para crear los mismos escenarios con el fin de recuperarse de la infancia, con su pareja.

cosas fascinantes que no vas a saber y sin educación. Llámame para más información sobre cómo ponerse en forma para una relación consciente

Tratar con la inseguridad:.

1) En primer lugar está verdaderamente comprometido con su relación? Lo pregunto porque si usted tiene un socio sin compromiso van a desencadenar su tiempo la inseguridad después de la hora. Piense en esto, sin embargo. Socios sin compromiso son sólo un reflejo de los elementos no comprometerse en ti. Usted consigue recuperar lo que das! Me tomó años y años para resolver esto. ¿Está realmente cometiendo o estás esperando a su pareja a primera? Este ganado y' t trabajo. Sea lo que quiere en primer lugar, en todo momento.

2) Echa un vistazo a su pareja. ¿Están en la etapa correcta para una relación plena conciencia para ayudar a sanar? La curación sólo tendrá lugar cuando usted tiene un socio que está dispuesto a comprometerse a trabajar a través de las luchas de poder. Puede ser un camino duro!

3) Comuníquese con su pareja y les digo con calma y con cuidado lo que sientes cuando surge la inseguridad y qué tipo de situaciones que esto ocurra. Lo peor es el de las reacciones de control que generan palabras hirientes y entonces usted tiene más dificultades para resolver el problema. Con conciencia, tu pareja sabrá entonces los factores desencadenantes y puede ayudarle a medida que surgen de sus sentimientos.

4) Si usted está fuera y te sientes inseguro, darse de baja de la escena durante unos minutos si se puede y no reaccionan. Sus sentimientos de superficies son para siempre suya y nadie más. Tu pareja no es más que desencadenando las profundidades de tu pasado no-resuelto. Siéntese algún lugar se puede respirar profundamente y trate de concentrarse en su respiración no en la historia en su mente acerca de lo que está sucediendo en la escena. Esto sólo echar más leña al fuego. La emoción se desvanecerá pero sea disciplinada y vigilante.

5) Infórmese acerca de su pasado y descubrir dónde se encuentra la raíz de su inseguridad. ¿Qué significa para usted cuando lo sientes? La falta de seguridad, la ira, sentirse inútil? Esto es esencial, y fue el punto de inflexión en mi vida. A menos que sepa lo que está haciendo y por qué, usted continuará para que se involucren en la historia de ustedes y es sólo una historia!

La comunicación es la clave para la creación de relaciones conscientes. Buena suerte. ! Namaste
.