Amor en tiempos de recesión - Parte 1

Mucho se ha escrito sobre las diversas áreas de nuestras vidas afectadas por la recesión económica actual. Un aspecto que merece atención, aunque no tan inmediatamente identificable como los demás, es el de las relaciones íntimas. Cuando se está bajo mucho estrés, relaciones íntimas a menudo dejan de ser refugio de la tormenta, y pueden convertirse en el blanco de la tormenta. Hay más tensión y menos energía para las parejas para hacer frente a los problemas y conflictos en su relación, puesto que ya se sienten abrumados por todos los otros factores de estrés en sus vidas
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Permítanme explicar por qué las relaciones íntimas pueden convertirse en víctimas durante dura tiempos económicos. Uno de los mecanismos de defensa más de nosotros usamos en un momento u otro es el desplazamiento, un proceso inconsciente por el cual cambiamos las emociones de un área a otra. Normalmente cambiamos de un área donde tenemos poco o ningún control a otro en el que creo que tenemos más control. Este proceso ayuda a manejar el estrés mediante la compensación y el equilibrio de las cosas. Nos hacer uso de este proceso inconsciente cuando tenemos que hacer frente a situaciones que son particularmente estresante y dolorosa de soportar.

Un ejemplo perfecto de desplazamiento es lo que sucede cuando nos amonestados por nuestro jefe en el trabajo. No tenemos ningún control sobre su comportamiento, y no podemos realmente expresar cómo nos sentimos acerca de esta situación. Así que, cuando llegamos a casa, podemos llegar a ser intolerantes con el perro, impaciente con nuestros hijos, o irritable con nuestra pareja. Las emociones que sentimos y expresamos en el hogar han sido desplazadas de la situación de trabajo a nuestros seres queridos. Como el desplazamiento es un mecanismo completamente inconsciente, esto ocurre sin que seamos conscientes de lo que estamos haciendo. Creemos que las causas reales de nuestra irritación o desafección son de hecho nuestro perro, nuestros hijos o nuestra pareja

El desplazamiento crea un medio de expresar nuestras emociones y". Seguro y" formas, al tiempo que nos distrae de lo que es realmente molesto y compensar por ello. Argumentos, malentendidos y decepciones con nuestros seres queridos son propensos a desarrollar y no quedar resuelto. Las frustraciones y resentimientos conducen a peleas y, finalmente, a la desconexión emocional. Pensamientos de la separación y el divorcio son más comunes en los momentos de estrés crónico severo o repentino. Sin embargo, a menudo nos don &'; t hacer la conexión entre nuestros sentimientos y sus causas. En lugar de ello, sentimos el deseo de salir de nuestro compañero se justifica. Reforzamos estos puntos de vista mediante el dragado cualquier cosa y todo lo negativo que podemos pensar en él o ella. Esto refuerza nuestra posición actual y, a nuestros ojos, lo justifica.

Por supuesto, esto no significa que cada vez que las parejas piensan de división es a causa de los desplazamientos. Sin embargo, el desplazamiento puede explicar el aumento de las tasas de los conflictos en las relaciones íntimas durante momentos de estrés severo.

¿Cuáles son los factores externos que contribuyen al aumento de las tasas de los conflictos interpersonales para las parejas? Algunos de ellos son tradicionalmente asociados con tiempos de dificultades económicas en general; algunos son exclusivos de esta recesión. En los siguientes tres blogs voy a examinar estos factores y discutirlas.

Si usted está experimentando personalmente desafíos en su relación íntima primaria, nos gustaría conocer tu opinión. O, si usted tiene una opinión sobre este tema a pesar de que usted no está directamente afectado por los problemas económicos actuales, por favor, comparta con nosotros. Nos gustaría saber de usted, así Restaurant  .;