Dos palabras mágicas para evitar convertirse en un ama de casa desesperada

De los ficticios en Wisteria Lane en el y ldquo (o esposo desesperado.); Los reales y" en Atlanta, we &'; hemos visto todo, o al menos oído hablar de ellos. Amas de casa desesperadas, ellos y'.. Re todas partes y profundamente arraigados en la cultura moderna

No es exactamente algo que esperamos que si usted está en su manera de ser, o ya lo son, casado

Pero, ¿sabía usted que hay un remedio muy eficaz para lo que parece ser una epidemia de la miseria y la desesperación en los matrimonios en todo el mundo.

Las dos palabras más poderosas

Puede parecer sencillo, pero diciendo las palabras y" gracias y"..
La mayoría de nosotros se nos enseñó, cuando éramos muy jóvenes, por decir esas palabras después de recibir algo de alguien

La importancia de ser agradecidos o y" dando gracias y" a Dios o una Fuerza Suprema o el Ser se enfatiza constantemente entre las diferentes religiones o las fuentes de la fe

Durante tiempos difíciles, la gente puede que nos recuerdan de las cosas que debemos constantemente estar agradecidos:. nuestra salud, nuestra familia, que tiene alimentos para comer y un techo sobre nuestras cabezas, etc.

Pero lo que trata de decir y" gracias y" a su cónyuge, simplemente por estar ahí haciendo lo que cada cónyuge es y" supuesta y" hacer Restaurant “? Gracias y" no es sólo para ocasiones especiales

Excluyendo los momentos en los que ha recibido algo, como un regalo o sorpresa agradable, de su cónyuge, ¿Puedes recordar la última vez que usted ha dicho y" Gracias y" a él o ella?
Necesitas ayuda con eso? ¿Y el momento en que su cónyuge recogió el correo, dobló su ropa, sacó la basura, cambiar una bombilla, se acercó al perro, leer un cuento antes de dormir para los niños o limpiado que derrame el café en la cocina?

¿El pensamiento de agradecer a su esposo para hacer cualquiera de éstos y" responsabilidades y" usted toma por sorpresa? México La poder de reconocimiento personal

Por supuesto, con el matrimonio viene toda una serie de obligaciones, responsabilidades e incluso las expectativas. Tal vez por eso el famoso oftalmólogo del siglo 18, Joseph Barth (1886-18) declaró que y" el matrimonio es nuestra última y mejor oportunidad de crecer y" Pero el hecho de que ambos, usted y su cónyuge han adquirido estos y"-adulto y" responsabilidades doesn y' t le da licencia para tomar su ejecución por sentado

Piense en esto:. En ningún lugar de la boda votos se afirma que ninguno de los dos se comprometen a mantener la casa limpia, mantener a la familia, el cuidado de el perro, ser un buen oyente, cocinar una comida favorita o llevar a los niños a sus citas con el dentista
los Usted puede pensar que es y". esperada y" de usted o de su cónyuge para hacer todas estas cosas y más, ya que, básicamente, y" vienen con el paquete de matrimonio y".

Así que usted y su cónyuge va por la vida simplemente esperando tener estas cosas se hagan de alguna manera, y ni siquiera se molestan en reconocer mutuamente por asumir esas tareas y responsabilidades. Esta es la receta perfecta para construir el resentimiento dentro del matrimonio; en otras palabras, los desastres

¿Por esposas (y maridos) se convierten y". desesperados y".

y' ve todos escuchamos el término y" desesperada ama de casa y" (y aunque no lo creas, hay también muchos y" maridos desesperadas &" ;.)
¿Qué estas esposas y maridos desesperados tienen en común
Para empezar, todos ellos tienen algo relacionado con su matrimonio para quejarse y ndash? ; Y muchas veces tiene que ver con la falta de reconocimiento y gratitud que reciben de su cónyuge

No es raro escuchar a uno de sus amigos casados ​​digo cosas como “. Dedico todo mi día haciendo tareas domésticas y el cuidado de los niños y (inserte cónyuge y' s nombre) ganó y' t incluso me gracias una vez por ella y"

Or “ tengo que aguantar todo esto BS oficina estúpido así que don &'; t perder mi trabajo, sólo para (cónyuge y' s nombre de nuevo). puede conducir un buen coche y vivir en una zona residencial específica

En ambos casos, podemos ver claramente que es obvio que ninguna de estas personas jamás ha sido reconocido por su cónyuge, por lo que empezar a construir el resentimiento contra ellos. Finalmente este resentimiento puede convertirse en desprecio mezclado con un sentimiento de desesperación y resignación dentro del matrimonio. Como resultado, la chispa que una vez existió en esa relación muere, y ambos cónyuges puede comenzar a sentirse atrapada en su matrimonio. Con el tiempo, pueden empezar a buscar una manera de salir de esa situación, pensando que la relación es irreparable

El antídoto mágico para a “. Rdquo desesperada y; matrimonio: “ Gracias y"
Cada vez que gracias a alguien, usted reconoce automáticamente cada poco de esfuerzo que llevó a esa persona a hacer algo!. Y usted can &'; t negar que estar en el lado receptor de ese reconocimiento que se llena de un sentido de orgullo y logro

Incluso cuando se sabe que se espera que usted haga algo, se siente muy bien cuando usted consigue. genuinamente dio las gracias por ello. En la mayoría de los casos, que dan ganas de hacerlo de nuevo (o por lo menos, no importa tener que hacerlo de nuevo!)

Cuando se le agradeciste o reconocido por hacer ciertas cosas, es muy difícil albergar ningún resentimiento contra la persona que le da las gracias por ellos. Y no hay sentimientos de resentimiento significan no hay sentimientos de ser y" atrapado y" o y" desesperada y" dentro de su relación con esa persona
.

¿A qué estás esperando? Piense en la última cosa que su cónyuge hizo y él o ella agradecerá! Que sea un hábito para agradecer a uno al otro por las pequeñas cosas cotidianas que haces, y que sea auténtica y verdaderamente sentida

Créanme, al igual que no hay tal cosa como y". Siendo demasiado felizmente casado y" nunca hay nada de lo que establece un límite en el reconocimiento o momentos que dices las palabras y" you &" gracias; a su cónyuge Hotel  .;