Communication Breakdown: Pasos para una mejor comunicación con su cónyuge para evitar el divorcio

Cada pareja tiene una interrupción de la comunicación en su matrimonio en algún momento. De hecho, la mayoría de las parejas tienen numerosas interrupciones en la comunicación a lo largo de su matrimonio. La comunicación es realmente una cosa simple, pero de alguna manera, como seres humanos, nos complican las cosas y la falta de definición de las líneas de comunicación con nuestra pareja y nuestra relación comienza a salir de foco rápidamente. Cuando el amor y los sentimientos están involucrados, cualquier malentendido con su pareja puede llevar a la ira, la frustración y la retirada.

Para que usted y su cónyuge para evitar estos problemas de comunicación, debe desarrollar buenas habilidades de comunicación. Son esenciales para un largo, el matrimonio cumplimiento. La buena noticia es que usted puede mejorar sus habilidades de comunicación, se puede mejorar fácilmente la comunicación con su pareja si usted está dispuesto a trabajar en él como pareja. Lo primero que ambos tienen que darse cuenta es que ninguno de ustedes es un lector de la mente; lo que significa que tienes que dejar que tu pareja sepa exactamente lo que se siente y no asuma que saben lo que están pensando o sintiendo.

A sabiendas de que su esposo o esposa nunca leer su mente es un primer paso importante, pero evitando una interrupción de la comunicación con su pareja también requiere declaraciones simples, claras o comentarios que se pueden entender fácilmente. Es necesario evitar palabras complicadas o frases que puedan confundir a tu pareja. Dígales exactamente lo que está en tu mente o el corazón, pero hacerlo con calma y en control, con muy poca emoción.

Si desea minimizar cualquier interrupción de la comunicación en su matrimonio, lo que necesita para asegurarse de que está creando la entorno adecuado para una buena discusión. Eso significa alejarse de la televisión, las computadoras, los teléfonos celulares y otras distracciones que puedan interferir con su intento de compartir sus sentimientos y pensamientos con su pareja.

Una vez que elimina las distracciones usted podrá escuchar lo que su cónyuge esta diciendo. Así que cuando usted comienza a compartir con otros, lo que necesita para asegurarse de que escuchar más que hablar. Mi madre solía decir siempre, "Dios te dio dos oídos y una boca, por lo que debe escuchar el doble de lo que hablas" y creo que ella estaba dando buenos consejos a cada pareja casada por ahí. . De esta manera, se evitará cualquier interrupción de la comunicación seria cuando se está tratando de expresar la frustración y la decepción

Aquí están algunas reglas simples a seguir para evitar una interrupción de la comunicación en su matrimonio:

Sé considerado con los sentimientos de tu pareja

Cuando usted pone los sentimientos de su cónyuge primero entonces usted está enviando un mensaje claro alto que los respeta y desea corregir cualquier interrupción de la comunicación que pueden existir entre los dos de usted. Desafortunadamente, la mayoría de parejas casadas no hacen esto; así que en vez de ser decepcionado o enojado cuando su cónyuge del doesn &'; t se reúnen automáticamente sus necesidades, tratar de entender donde él o ella viene primero y luego usted puede compartir sus problemas con ellos

Usted puede tener que involucrar a. consejero profesional o entrenador matrimonio para ayudar a usted a través de algunas de las cuestiones más difíciles. Si ese es el caso con usted, no huyas de esta ayuda; abrazarlo y mantener la mente abierta a medida que buscan una buena solución a sus problemas de comunicación.

Tener un plan bien pensado para discutir temas difíciles

Cuando hay una interrupción de la comunicación entre los cónyuges, el matrimonio puede ser bastante desagradable y muy desafiante. Cuando se trata de hablar de temas sensibles como, suegros, el dinero, los niños y otras cosas similares, hay que ser muy delicado y elegir sus palabras con mucho cuidado.

Antes de comenzar una conversación con su pareja acerca de algo que sabe que es un tema muy sensible para ellos, tiene que pensar en lo que vas a decir y cómo decirlo. Usted debe planificar estas conversaciones con mucho cuidado y dejar que su compañero de saber desde el comienzo de la conversación que lo que hay que hablar, podrían interferir en ellos, sino que expresan su necesidad de discutirlo con ellos para resolver un problema. No evite hablar de un tema difícil sólo porque podría molestar a su cónyuge. Evitar la comunicación de este tipo podría llevar a problemas aún más profundos.

No te dejes ira vaya de las manos

Cada matrimonio tiene es parte de problemas de comunicación y su participación en momentos de enojo con calefacción. Es muy natural para el ser humano pierda sus pares frescos, especialmente casadas que están alrededor de la otra mucho, pero hay que aprender a controlar su ira y alejarse por unos minutos cuando la ira comienza a ser demasiado caliente.

Es posible que sólo tiene unos pocos minutos de diferencia para relajarse y obtener sus pensamientos juntos para una discusión más tranquilo, más productivo. En otras ocasiones, es posible que usted necesita para "dormir en ella" antes de su hoja de vida la discusión sobre un tema sensible en particular.

Sólo recuerde, usted debe estar fresco para comunicarse de forma eficaz entre sí. No permita que su ira vaya de las manos.

Esté dispuesto a ceder en algunas cosas

Al igual que la mayoría de las relaciones, un matrimonio exitoso requiere que se comprometa a veces en ciertos temas. Usted necesita mantenerse firme en las cosas que son realmente importantes para usted, pero usted tiene que estar dispuesto a ceder o compromiso sobre cosas que no son tan importantes. Es el proverbial "toma y daca" filosofía de que todos sabemos que se requiere de nosotros como seres humanos.

Si siempre vas a encontrar tu camino, entonces su cónyuge probablemente siente que están "perdiendo" en su relación y que no es bueno para la salud de su matrimonio. Usted necesita asegurarse de que se sienten amados y respetados en su matrimonio tanto como usted quiere sentirse amado y respetado.

Horario Calidad Tiempo de conversación con su cónyuge

Una de las maneras más eficaces para evitar una interrupción de la comunicación en su matrimonio es programar tiempo de conversación de calidad sobre una base regular. Suena bastante simple, ¿verdad? Desafortunadamente, demasiadas parejas no lo hacen y terminan descuidando su matrimonio y su pareja.

Busque un momento que sea conveniente para los dos de usted para sentarse y pasar una o dos horas hablando sólo de la familia y problemas de relación. usted va a querer hablar de metas a largo y corto plazo para los dos de usted y toda la familia. Se puede hablar de que la nueva casa o automóvil que desea. Se puede hablar de las vacaciones del próximo año o visita a ver a los amigos o familiares. no importa lo que se habla cada vez que se reúnen; la clave es que usted está teniendo un tiempo de conversación de calidad para discutir lo que está en su mente en ese momento.

Programación regular, Calidad Tiempo Solo

Otra forma de evitar cualquier avería importante la comunicación en su el matrimonio es para programar un tiempo a solas de calidad para los dos de usted. Esto es diferente que el tiempo de conversación se discutió anteriormente. Este es el tiempo el romance cuando te juntas con la familia para disfrutar de la compañía del otro.

Esta vez incluye hacer el amor, ir a una cita tranquila, sentado en casa viendo la película o programa de televisión favorito juntos o cualquier otra actividad que le trae alegría como pareja. Cuando eran novios, ¿no es encontrar la manera de estar a solas y compartir su amor con los demás? Por supuesto que sí, por lo que debe hacer esto incluso si usted ha estado casado durante veinte o treinta años o más. Disfrute de los demás y la alegría que trae consigo el uno al otro.

averías Comunicación suceder en todos los matrimonios, pero no tiene que ser destructiva o crear el caos en la relación. Sólo tienen que ser tratados de forma rápida, con calma y con amor. Si usted hace esto, entonces usted encontrará que usted tendrá un matrimonio feliz y más gratificante Hotel  .;