Las cosas que hacemos para el amor

La lista es larga de las cosas que todos hemos hecho de encontrar, conseguir y mantener el amor en nuestra vida. El abandono de nuestro auténtico yo se convierta en alguna variedad de quien quieras que yo sea filas entre los pocos de arriba. En algún momento nos enteramos de que era una buena idea; probablemente el mismo lugar que todos aprendimos una versión de este, de nuestros padres, que aprendieron de los suyos, y así sucesivamente. Nos están impresas con la creencia de que el amor tiene que ser ganada — o, como mínimo, se ve de cierta manera. (. IE que hacer esto o aquello, y entonces usted y'. Me va a encantar). Dr. Helen Fisher, a quien yo estimo mucho, llama a este mapa tu amor

Yo también recomiendo que usted sabe lo que su patrón de relación o mapa se parece. Íntimamente! De lo contrario se termina cayendo víctima al bucle inconsciente de que la mayoría de nosotros se repiten una y otra vez, y no en el buen sentido. Su patrón puede ser similar: siempre atraer a las personas que hacen trampa, son narcisistas, son abusivos, no tienen unidad, son alcohólicos o adictos a la pornografía, o tal vez simplemente can &'; t parece decir la verdad sobre cualquier cosa (sobre todo cuando se trata de donde han estado y con quién); tal vez ellos son culpinos, tienen problemas de ira o de won &'; t cometer. Y no importa lo que haces, parece, oops ahí voy otra vez, me atrajo otra (llene el espacio). Sea cual sea su mapa amor se parece a (mi último libro, La retrospección, que ofrece un gran ejercicio sobre cómo identificar sus patrones de amor), hay esperanza. Y algo que puede hacer al respecto.

Hacer la distinción entre lo que estoy siendo (mi persona o auto inauténtica) y mi verdadero yo (o auténtico yo) es el primer paso en el proceso de despertar, que conduce a la eventual cambio de forma inconsciente y reflexivamente elegir el mismo tipo de relación una y otra vez. Para mí esto era parte de un portal más grande a través del cual pasé y fui lo que no era y' t de trabajo (y quién) detrás de una vida más auténtica llena de una gran libertad de ser. Este portal, que yo llamo convertirse en referencia internamente — hacer la distinción entre lo que eres y que no son — y que y' s absolutamente fundamental para tener una gran relación. También pasa a ser una de las herramientas que enseño en mi CORR ®istro; programa de certificación.

En los últimos 25 años de trabajo en la industria del desarrollo personal he aprendido algunas cosas sorprendentes, algunos absolutamente verdades que alteran la vida que se han convertido credo porque eran en última instancia irrefutables (verdadero o no creí . a)

Y pocos rival mi comprensión de lo que el amor no es:
- Química no es amor. La química es y hellip; así y hellip;. La química
- El deseo no es amor. Hmmm, sí, y' s más como ser adicto a la sensación de querer algo que usted puede y' t tiene, por lo que uno se fija una y otra vez a sentir! Adictos Desire saludan
- Longing, pues no, no el amor! . Demasiados Cenicienta o episodios mujer bonita
- Sentirse enfermo de amor, uh uh, NO. Huele mapa amor mezclada con problemas de abandono
-.. El enamoramiento, a menudo se confunde con el amor, es una fuerte proyección psicológica sobre el objeto de amor
- Lust, hmmm, una función biológica diseñado para procrear. (. Período)
- Abuso, definitivamente NO. Por lo general, una conexión directa a nuestra baja o nula autoestima
- Negligencia, no, no ama tampoco. Allí y'! Siempre es tiempo para un intercambio amoroso
- Indiferencia. Ouch. Nope. No es probable. Booty call Lo más probable, o ellos y' re no en ti en absoluto

Para mí, haciendo de esta /estas distinciones me salvaron todo un dolor de corazón hellavalotta!. Aprendí a tomar mejores decisiones y descubrí que yo respetaba a mí mismo aún más cuando me concentré en lo que era real y auténtica de mí mismo, en lugar de centrarse en tratar de averiguar quién quería o me necesitabas ser. Al principio, como con muchas cosas, tuve un momento difícil creer que esto era cierto y todavía encuentro que pueden quedar atrapados en esa trampa. Pero, en general, esta toma de conciencia hace que sea posible que nosotros atraemos y creamos una sana relación amorosa en lugar de uno basado en la merecen y la recompensa.

Y si usted quiere conseguir realmente profundo, mi marido a menudo me recuerda que el idioma Inglés no tiene más que una palabra para el amor (con 9 definiciones, por cierto). Hemos llegado con nuestra propia definición (solicitantes de vigilantes de la verdad que nos gustaría pensar que somos). Consideramos amor un regalo, una elección consciente que hacemos a comportarse con respeto, paciencia, comprensión y compasión con nosotros mismos y hacia otro ser humano. It &'; sa manera de comportarse de, e incluye el concepto de que el amor no tiene que ser otorgado ganado ni devuelto sino quiere sólo lo que el otro quiere para él o ella misma! Una vez que tenga una idea de la cosa real, y' s difícil volver !!!
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