3 secretos para una larga y feliz matrimonio

“! Pareja celebra 80 Años de Matrimonio y"

Sólo un titular sensacionalista? Aunque parezca increíble, ¡no!

La última de una serie de matrimonios destacó en las noticias durante el último año a contar la extraordinaria historia de Mitchell y Mattie Atkins del oeste de Filadelfia.

Casado el 14 de enero de 1930, fueron homenajeados recientemente por la familia y amigos en una fiesta de aniversario de la celebración de un increíblemente raros 80 años juntos.

Mr. y la señora Atkins unirse a un muy pequeño pero extraordinario grupo de otras parejas que han celebrado un aniversario de boda 80 años. ¿Cuáles son los secretos de estos sindicatos tienen increíbles para nosotros? ¿Es posible que el amor para toda la vida?

Bill y Marie Decaro celebró la distinción de ser la pareja más larga casado en América el 19 de junio de 2009, cuando celebraron su aniversario de bodas número 80. Al ser entrevistado, ambos dijeron que la risa ayuda a hacer cada día especial.

Como lo hace una buena comunicación, parece: “ Nos don &'; t creen en enojarse el uno al otro, nos expresamos, pero que y' s la extensión de la misma, y ​​rdquo; Dijo Decaro

En Gran Bretaña, Walter y Beatrice Publicaciones, se casó el 27 de marzo de 1929, relacionada con lo siguiente en una entrevista en su fiesta de aniversario:. Y" It &'; s todo acerca de dar y recibir y " ;. Sra Publicaciones es aún más sucinta refrán, y" Yo sólo él y que y ' amo;. Es todo y"

Todavía se dan la mano en sus caminatas frecuentes y al disfrutar de unos a otros y' s de empresa en el salón en la casa de la residencia en la que viven

¿Está el amor destinado a desaparecer.? Claramente, la respuesta es no. Pero hay cosas que podemos aprender de los que han formado una conexión tan profunda y duradera.

y' s el señor Atkins quien revela muchos de los y" secretos &"; que nosotros como terapeutas saben e imparten a nuestros clientes. Permítanme compartir con ustedes tres de los más importantes con ustedes ahora:

Secreto # 1 Don y' t negar el poder de Química

“ Ella era lo más bonito de todo el mundo, y "?! ; dijo el señor Atkins, 97. y" Y ella y' s sigue siendo la más bella, dijo. y" Me enamoró de ella de inmediato, la primera vez que la vi. Me gustó la forma en que ella se vistió y su pelo. Ella estaba activo. Ella era enérgico y".

Ah, el poder de atracción es la química; establece la relación en movimiento y como el señor Atkins se relaciona de manera conmovedora, que puede durar toda la vida

El amor romántico, simbolizado en el arte, el canto, la literatura y ndash!; y películas como y ldquo (!); Cupid y' s Flecha y" y" Love Potion # 9 y " ;, es en realidad la química entre los amantes.

Las endorfinas, el y" sentirse bien y" hormonas, son responsables de que la primera oleada de emoción y placer. Conocida como la etapa de amor romántico, esta es la química de tiempo inicial se siente entre la pareja

Una vez que la relación se profundiza, la oxitocina una hormona que actúa como neurotransmisor, conocido como el y". Hormona del cariño y" se libera ayudar a formar una unión y el aumento de nivel de apego entre sí

Derivado del griego y" rápida nacimiento y " ;, oxitocina era conocido más comúnmente por su efecto en tres áreas:. 1) la estimulación de la mama leche; 2) la estimulación de las contracciones uterinas durante el parto; y 3) la vinculación materna.

De hecho, la investigación reciente muestra que la oxitocina tiene un gran efecto en nuestro comportamiento social. Producido por hombres y mujeres, la oxitocina tiene el beneficio añadido de producir sentimientos de seguridad y satisfacción. It &'; s responsables de nuestros sentimientos de calma y la conexión con nuestro amante y es clave para la vinculación

Curiosamente, oxitocina es único, ya que cuanto más se libera, mejor los sentimientos y opiniones, y estos sentimientos en. gire liberar más oxitocina

Así que, ¿hay un flujo y reflujo natural de amor romántico

Bueno, con todos los positivos y ndash.?; un negativo es posible. La investigación también muestra que el estrés agudo inhibe la liberación de oxitocina y afecta a diversos sentimientos como la empatía, la confianza y la generosidad, amenazando el vínculo que y'. Hemos desarrollado

Sin embargo, este conocimiento nos brinda la oportunidad de evitar la estrés, y profundizar aún más nuestra unión porque la teoría es, una vez que la oxitocina es liberada, solo hay que ver uno y' s socio para liberar más oxitocina. Su lanzamiento es el responsable de esa cálida sensación que tienes, sólo ver su caminata pareja hacia ti con su sonrisa especial y contemplar significado especial para usted.

Por lo tanto, el ciclo se pone en movimiento. Como se libera más oxitocina, los sentimientos se vuelven más intensas y, posteriormente, más oxitocina es liberada y así sucesivamente hasta y- unión profundiza

Secreto # 2 apreciarse mutuamente, Cada Día Individual

Cada vez que el señor Atkins vio a su esposa, que tenía un regalo para ella!?; y todos los viernes una floristería entregado una docena de capullos de rosa para ella.

“ Usted tiene que tener un hábito de hacer las cosas de esa manera, y" El señor Atkins explica.

Mr. Atkins sabía instintivamente la clave para desarrollar y mantener una verdadera relación con su amada esposa Mattie:. Que las parejas deben apreciarse mutuamente, cada día

Junto con acciones como el establecimiento de una cita nocturna regular para los dos de usted, proporcione apreciación positiva, verbal con su pareja todos los días.

Una forma particularmente eficaz para mostrar esto es diciendo, y" aprecio cuando ________________ porque me hace sentir ____________________.

Tome el tiempo para considerar cuidadosamente cómo se complete la sentencia para que se expresa verdaderamente la singularidad de su su compañero y lo sustituya en su vida y relación.

Secreto # 3? Busque ayuda cuando sea necesario

El amor romántico hace flujo y reflujo, pero como vemos, con lo que sabemos de la química y su papel en nuestros sentimientos de unión y sentido, y' s bajo nuestro control para ayudar a que fluya la manera que queremos.

Mantener el romance en una relación isn y' t siempre es sencillo; . nos y' re todo tirado en una docena de direcciones diferentes cada día
Es posible, aunque para aprender a asunto a prueba de su matrimonio (un consejo: si usted se encuentra atraído por alguien más, consideramos que es una llamada de atención!) , aprender habilidades de comunicación, el desarrollo de herramientas para resolver los conflictos, crear intimidad y la pasión, y mucho más

Y si usted y'. re que acaba de empezar en el fantástico viaje que y' s del matrimonio, considera la terapia pre-matrimonial. Una boda es emocionante, sin duda, pero it &'; s también un momento maduro para el conflicto.

Como regalo de bodas a sí mismos buscar ayuda con un terapeuta que se especializa en la terapia pre-matrimonial que le puede ayudar con los problemas de relación complejos como las expectativas de estilo de vida, problemas personales y hábitos, resolución de problemas, la religión y los valores, la sexualidad, las finanzas y más

“. Amor, amor, amor el uno al otro y hellip; &";

Por último, no importa si usted y' ha estado casado un mes, un año o una década, mantenga en cuenta quizá las palabras más elocuentes pronunciadas por Mattie al final de su fiesta de aniversario: “ El amor, amor, amor el uno al otro. It &'; s beautiful – hermoso ser viejo y estar todavía en el amor a nuestra edad y".
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