¿Cómo el poder de perdonar nos libera para amar

Uno de los mayores desafíos en amar a los demás es que los perdone cuando nos han hecho daño y nos causó dolor. Cada vez somos agraviados, tenemos que elegir cómo vamos a lidiar con el dolor. En última instancia, tenemos que decidir si vamos a perdonar a la persona o personas que nos han hecho daño, o si vamos a aferrarse a la herida. Si nos aferramos a la herida, que nos mantendrá de amarlos. Se nos mantendrá enojado y molesto. No seremos abrir la liberación del dolor. En lugar de ello, seguirá supurando y crecer. Sin resolver lastima que no se le perdona siguen causando dolor. No queremos que el que nos agraviado a salirse con la suya. Queremos que sean castigados y nuestra ira hacia ellos es muchas veces la única manera que sabemos cómo hacer lo que está mal parece correcto ni justo. El problema es que rara vez se hace mejor las cosas. Sólo se profundiza nuestro dolor y frustración y, finalmente, se convierte en amargura.

El perdón nos libera para amar de nuevo. Cuando decidimos perdonar, nos desprendemos de la actitud de que "Me lo debes." Nuestra ira se desvanece. La amargura no tiene la oportunidad de echar raíces. No utilizamos lo que sucedió en contra de nadie. El resentimiento da paso a la aceptación de los defectos de los demás. Ya no sentimos la necesidad de tomar represalias.

Cuando perdonamos, no siempre tenemos que entender por qué nos traicionaron. Tampoco tenemos que esperar a que una disculpa para perdonar. El perdón no justifica ni hace la otra persona adecuada. Lo que hace es hacernos libres. El perdón nos libera para decir: "No voy a usar esto contra ti o llevar un registro de cómo me has hecho daño. Yo te liberaré de cualquier castigo que creo que es debido. Ya no voy a aferrarse a la ira y el resentimiento hacia usted. Voy a liberarlo de mi corazón. Voy a hacer concesiones para sus defectos y dará gracia. Yo te perdono incondicionalmente ".

El perdón es una de las más poderosas demostraciones de amor genuino. Tiene el poder para reparar corazones rotos y liberar a los cautivos. Tiene el poder para traer sanidad y restauración a las relaciones. Es la máxima expresión de la gracia. Es algo que otorgamos los demás, incluso cuando no lo merecen, sabiendo que nosotros mismos hemos sido receptores de perdón innumerables veces. Mientras somos imperfectos, vamos a estar en necesidad de perdón.

REFLEXIÓN:

¿Por qué es el perdón importante para nuestra vida y las relaciones?

¿Qué debo hacer con el dolor cuando alguien me hace mal? ¿Debo tomar represalias? Cuidar a los heridos? ¿Liberarlo? Trabajar a través de él?

¿Con qué frecuencia debo hacer referencia a cuestiones del pasado que nunca fueron resueltos?

¿Qué hace que una persona que perdona que me agraviado más difícil?

¿He quiero volver a ser perdonado por algo que dije o hice, y yo no estaba perdonado? ¿Cómo me afecta?

¿Espero que otros me perdonan cuando les duele? ¿Por qué o por qué no

EMPODERAMIENTO PENSAMIENTOS &?; AFIRMACIONES

La falta de perdón nos mantiene prisioneros en el dolor y daño.

Yo puedo dar el resentimiento y ser libre.

Elijo liberar el dolor que he estado en la celebración a.

elijo perdonarme por tomar malas decisiones y herir a los demás.

elijo aceptarme a mí mismo ya los demás, sabiendo que todos tenemos defectos, tomamos decisiones pobres a veces y hecho mal otra.

debe desarrollar y mantener la capacidad de perdonar. El que carece del poder de perdonar carece del poder de amar. Hay algo bueno en el peor de nosotros y algo mal en el mejor de nosotros. Cuando descubrimos esto, somos menos propensos a odiar a nuestros enemigos. ~ Martin Luther King, Jr.

Para perdonar es un prisionero y descubrir que el prisionero eras tú. ~ Lewis B. Smedes

El perdón es la venganza más dulce. ~ Isaac Friedmann

Perdona todos los que te han ofendido, no por ellos, sino por ti mismo. ~ Harriet Nelson

El perdón es el trabajo más difícil del amor, y el mayor riesgo de amor. Si usted tuerce en algo que nunca fue la intención de ser, se le puede hacer un felpudo o un manipulador insufrible. Perdonar parece casi antinatural. Nuestro sentido de justicia nos dice la gente debe pagar por el daño que hacen. Pero perdonar es el poder del amor para romper la regla de la naturaleza. ~ Lewis B. Smedes

El amor cura. Cura los que la tienen y se cura a los que la reciben. ~ Karl Menninger

Tomado de Las 10 Claves para el feliz & Amar Relaciones Parte 9 (El amor no es enoja fácilmente) por Krystal Kuehn, BeHappy4Life.com

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