¿Es que le da más y disfrutar de ella Menos?

Desde que era un niño he usado una capa roja y disfrutamos de la experiencia. No fue sino hasta hace poco que me di cuenta, a fin de llevar el cabo; Tenía que ser una y" habilitador y" y poner las necesidades de los demás antes de mi propia. Todo comenzó inocentemente. De acuerdo con el test de personalidad Myers Briggs, estoy innatamente con cable para detectar otros &'; necesidades y silenciosamente cumplirlas. Como la hija mayor de una gran familia italiana, que esperaba para ayudar a mi madre y cuidar de mis hermanos. Por último, cuando tomé el Eneagrama Personalidad Encuesta, que mide one &'; s compulsiones ocultos, marqué como y" ayudante y" personalidad. No debería ser ninguna sorpresa que me atrajo a “ ayudando y" profesión con el fin de continuar a llevar a “ capa roja y " ;. ¿Eres y facilitador? Si usted sospecha que usted puede ser que tenga co-dependientes tendencias, hágase las siguientes preguntas:

¿Hago otra y' s problema mío? ¿Trabaja más difícil de resolver otro y' s un problema que lo hacen por sí mismos? Si usted hace esto, usted no tendrá el tiempo y energía para centrarse en sus propias necesidades y problemas. Preocupación por otra y' s la vida le distraiga de su propio crecimiento, así como, se priva de hacer las cosas que quieres hacer

¿Debo jugar a ser Dios.? Debido a que sus intervenciones son a veces con éxito, se puede engañar a ti mismo y creer que usted realmente tiene la capacidad de influir en otros y' s comportamiento o decisión. En realidad, todo el mundo tiene lo que se conoce como "la autodeterminación y". Lo que significa que, en el pueblo de largo plazo en última instancia, hacer exactamente lo que quieren hacer bien insistencia podría conseguir inicialmente algunos resultados, a menos que la persona que es realmente a bordo con una sugerencia , el resultado será mínima y no sostenible.

¿Estoy haciendo daño a las personas que desean ayudar? En corriendo a ayudar a otro, es posible que en realidad des-empoderamiento de ellos, ya que llegan a creer que no pueden navegar a través de la vida sin su ayuda para mantener a una persona y'. s cabeza fuera del agua, puede ser útil en una situación de crisis, pero en el largo plazo, cuando no permites a “. tocado fondo y" no toman responsabilidad personal y buscar ayuda profesional

¿Usa a “. capa roja y " ;? Si es así, hay esperanza Y USTED PUEDE CAMBIAR A pesar de sus intenciones pueden venir de un lugar de compasión, también existe la intoxicación en asistir temporalmente a otros! ya que le ayuda a sentirse necesitado, apreciado o amado. Una vez que son conscientes de su tendencia a rescatar a los demás, incluso si usted está culturalmente e internamente conectado por cable a hacerlo, puede resistir la tentación. Es importante reconocer y tolerar el malestar que se siente cuando usted no puede ayudar a otro. Sea honesto con su motivación y sé amable contigo mismo como usted trata de desvincularse del comportamiento poco saludable. Cuando usted es consciente de que está habilitando, es posible que desee probar los siguientes consejos:

Identificar el y" Hook &"; y- ¿Es esto un hábito? ¿Es esta la expectativa de su familia o amigos? ¿La persona sentirá decepcionado y molesto contigo y verte tan indiferente? ¿Se siente egoísta si no saltar? ¿Es esta la forma en que muestran el amor?

Uso de ROI y- Pregúntese si su acción vale la pena el esfuerzo. En una escala de 1-10, cuánto su escritura ayudar a la otra persona frente a cuánto va a costar? (Oct 2009 punta).

Auto Talk – Trate de usar una de estas declaraciones: “ Si la persona no está haciendo al menos el 50% de su propio trabajo o preocupante, ¿por qué habría de hacerlo y"? También se podría decir y" Si alguien tiene que ser infeliz, que doesn y' t siempre tienen que ser yo y " ;.

Co-dependencia y permitiendo no son buenas para nadie. Ciertamente no ayuda a la persona que desea ayudar y no ayuda a usted. Es importante tomar otras personas y' s deseos y necesidades en consideración, pero complacer a la gente por lo general resulta contraproducente. No sólo lo hacen los demás se molesta contigo, a menudo se sentirá frustrado cuando su ayuda no se aprecia o utilizada. ¿Es usted un facilitador? ¿Su enfoque tiende a ser otra dirigida? ¿Tiende a hacer un esfuerzo adicional para los demás y se siente poco apreciado y drenado de sus esfuerzos? La invitación en la vida es ser considerado con los demás durante su estancia considerado con uno mismo. Este mes, los invito a quitas la capa roja y un paso atrás desde el rescate de los demás como te y" dejar ir y dejar a Dios y " ;.

PREGUNTAS BLOG:
Quién es la persona que más te habilita
¿Cuál es su motivación subyacente

“ … La vida de un cuidador es tan adictiva como la? vida de un alcohólico y " ;. El Libro de Despertar por Mark Nepo
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