¿Quién es * realmente * Ejecución de su vida?

Desde mi clínica formación, la investigación y la experiencia como terapeuta-sistemas de la familia desde 1979, he llegado a creer que normal de personalidades &ndash
humanos; como la suya y- se componen de un grupo de único, talentoso y" subyoes &"; o y" partes (regiones cerebrales discretas). Hoteles “ la familia interna y" de subyoes actúa como un equipo deportivo o una orquesta y- con o sin un entrenador eficaz o Directora y- su verdadero Ser.

Esto no es una idea nueva. Los observadores y teóricos que se remontan a Platón han propuesto esta idea de y" pequeños yoes, y" y" Mini-mentes, &"; "demonios", y en “. subpersonalidades y" Formulaciones occidentales tempranos de esta idea vino de Sigmund Freud (id, ego y superego) y más tarde el Dr. Thomas Harris (buen padre, mal padre, y el niño interior).

Nuestra sociedad herida hay que negar la realidad universal de nuestros subyoes hasta ahora, y lo que significa para la mayoría de las personas y las familias. Si nuestras personalidades eran monolítico, we &', d saludamos con y" La forma de IS &";?

psicólogo americano Dr. Richard Schwartz es un pionero en la exploración y la enseñanza de esta materia a miles de laicos y clínicos. Él es el fundador de Sistemas Familiares Internos terapia (IFS). Me entrené con él

Desconocimiento de haber su vida controlada por un grupo de bien intencionados, subyoes contenciosos ha promovido el adagio irónica y". El camino al infierno está empedrado de buenas intenciones y" ¿Te relacionas? ¿Alguna vez has hecho una firme resolución de cambiar algún rasgo desagradable o insalubre solamente a “ falle y" o recaer una y otra vez?

¿Alguna vez has hecho algo que sabías era y" malo y" - Y sufrió la culpabilidad y /o remordimiento aftewards? ¿Alguna vez has amado y odiado a la misma persona, o visto algo y" de ambos lados y " ;? Todos estos son síntomas normales de diversos subyoes en el trabajo, por debajo de su conciencia.

La mala noticia es y- si usted y' re no consciente de sus subyoes talentosos y que les lleva en tiempos tranquilos y estresantes, corre el riesgo de tener un falso yo ejecutar su vida. Esto contribuye a una amplia gama de problemas de salud y de relaciones físicas y mentales, y por lo general te bloquea de ser todo lo que puede ser. La epidemia del divorcio de América y la mayoría de los males sociales son alarmantes evidencias de lo extendido de falsos auto dominio está en nuestra cultura.

La buena noticia es y- una vez enterado de sus subyoes Dedicar, puede armonizarlos bajo la dirección experta de su residente verdadero Ser sabio y sensible Poder Superior. Una manera efectiva de hacerlo es la terapia familiar interno

Este concepto personalidad subself explica por qué tantos bienintencionado y". Autoayuda y" técnicas y programas sólo proporcionan un alivio temporal - o ninguno en absoluto. Un ejemplo de miles de millones de dólares es la obesidad americana y en “ la pérdida de peso y" industria y- alimentada por el dolor interior y compulsiones auto-medicar a comer en exceso y /o comer imprudentemente.

Estos programas a menudo no logran mantener libras no deseadas fuera porque don &'; t abordar el verdadero problema: una incansable y" Consolador y" o y" Addict y" subself que ignora los riesgos de salud en ella y' s celo para proporcionar comodidad y protegen varios niños interiores angustiados. Esta misma dinámica se aplica a todos los insalubres o indeseables y" hábitos (compulsiones), como morderse las uñas, interrumpiendo, codependencia, explosión, (algunos) y" depresiones, y" la mentira, la envidia, y en “ doble personalidad y".

Las reacciones iniciales comunes a este Ser verdadero /falso concepto de sí mismo son: (a) el reconocimiento y la afirmación instante, y (b) la apatía, el escepticismo o el desprecio. Este último suele ser un reflejo de protección de subyoes dominantes temerosos de que y' ll ser descubierto y en “ depuesto y"

Si usted y' re curiosos o escéptico sobre el concepto, ver la nota en http://sfhelp.org/gwc/IF/letter.htm, y después de probar la interesante experiencia segura, de entrevistar a un subself de su elección y- http://sfhelp.org/gwc/dialog.htm.

Por lo tanto - que ha REALMENTE
funcionamiento de su vida? Tu Ser sabio verdadero, o "alguien más"

Para obtener más perspectiva y opciones, consulte esta lección autoestudio Hotel  ?.;