*** Expertos Q & A: Luchando contra las Adicciones Side-by-Side

Q: Creo que mi pareja es adicto a la pornografía. ¿Qué debo hacer

R:
semana pasada vi "Avenue Q", el musical de Broadway ganador del premio Tony que está protagonizada por los seres humanos y marionetas. El títere monstruo Trekkie se ríe repitió cuando canta sobre el propósito de la Internet: "porno", él cinturones cabo. Incluso sin el Internet, la pornografía está aquí para quedarse. De hecho, es probable que siempre ha sido parte de la vida humana. Grafitis pornográfico, por ejemplo, ha aparecido en las paredes desde tiempos antiguos.

Así que, ¿cuál es la gran cosa, te preguntas? He aquí una manera de entender los peligros potenciales de la pornografía - y todas las adicciones, para el caso. Echemos un vistazo al aspecto sexual y pretender, por el momento, que estamos hablando acerca de sus adicciones a conductas tales como ir de compras o los juegos de azar. Ahora echemos un vistazo a las preguntas más comunes acerca de la pornografía y aplicarlos a las tiendas y los juegos de azar. Cada vez que utilizo palabras sobre compras, juegos de azar o de comer, que tenga en cuenta la pornografía

P1:.? ¿Hay algo de malo en tener gusto de hacer compras, jugar o comer

A1:
Por supuesto que no. Los casinos en Las Vegas no son sólo para los acérrimos, jugadores adictos. Jugadores inteligentes recreativas establecen un límite en cuanto a la cantidad de dinero o el tiempo van a pasar, y luego dejan de fumar. Del mismo modo, los compradores recreativas que les gusta explorar y ver lo que hay límites nuevas y diferentes también establecidos de tiempo y cantidad que se gasta, y gourmands sabe la alegría de saborear pequeñas cantidades de comida deliciosa y sin sobre-haciendo su consumo.

Los tres actividades, al igual que cualquier actividad que despierta las neuronas de placer del cerebro, te hacen sentir bien. El alta de estos buenos sentimientos no dura, y que realmente no esperaba ni ellos necesitan para estar al rojo vivo, ya que no está involucrado en las compras, juegos de azar o comer para enmascarar su depresión y la infelicidad.

P2: ¿Cómo sé si soy adicto a estas actividades placenteras

A2:?
Obviamente, si gastar de más en las tiendas y juegos de azar hasta el punto de que sus finanzas están en peligro o comer en exceso y ponen en peligro su salud, entonces usted tiene un problema de adicción. Las piedras angulares de cualquier conductas adictivas son que no se puede detener a voluntad, reanudar el comportamiento después de breves éxitos de la abstención, que cada vez necesita comer más y gastar más para llegar a esos buenos sentimientos, y tiene que participar en la actividad adictiva más a menudo y por largos períodos de tiempo.

También tienden a tener que aumentar la estimulación, y usted se encuentra atraído por el peligro y el riesgo. Por ejemplo, ir de compras en el centro comercial ya no parece lo suficientemente emocionante, por lo que ahora usted hace compras en boutiques exclusivas, donde los precios son más altos de forma automática. Y si su adicción es el juego, esas máquinas tragamonedas simplemente no te satisfagan. Ahora usted ha caminado hasta la más alta estacas juego de Negro Jack donde las probabilidades están en su contra. Y si la comida es su deleite, ahora empezar a consumir muchas comidas enteras

P3:. ¿Puede mi compras, gastos, y el daño que come mi relación

? A3:
Usted sabe que está en problemas cuando el placer de hacer los niveles normales y seguras de estas actividades con tu pareja no le da satisfacción. De hecho, prefiere ir de compras, juegos de azar, y comer solo. No importa cuánto te esfuerces, estas actividades parecen llamar a usted, incluso con más fuerza, y ahora tiene que ocultar lo que está haciendo. Usted miente, usted pasa tiempo cada vez mayor distancia de su pareja, y se avergüenzan de que te gusta hacer estas actividades solos. También está asustada y decepcionada en ti mismo porque no se puede parar. Usted está preocupado que usted necesita cada vez más tiempo y riesgo. Pero no te aferras a estos sentimientos por mucho tiempo. Es más fácil estar enojado con su pareja por no entender o no están dispuestos a hacer la versión más arriesgada de estas actividades con usted de vez en cuando. Usted y su pareja la deriva aparte y discutir, pero que simplemente no puede evitarlo

P4:.? ¿Existen grupos de apoyo para ayudarme a patear mis adicciones

< b> A4:
Probablemente hay grupos de apoyo para casi todas las adicciones. Si no puede encontrar el uno para su problema en particular, póngase en contacto con cualquiera de los otros grupos de apoyo adicción como Alcohólicos Anónimos o Jugadores Anónimos y pedir información sobre otros grupos. También puede llamar al Departamento de Salud Mental de la ciudad y del condado o su hospital local. También puede buscar en Google el nombre de su grupo de apoyo con su ubicación y ver qué sale. Si usted no tiene un poco de suerte, a continuación, ponerse en contacto con las organizaciones de servicios sociales, como Caridades Católicas o Jewish Family Services.

Las adicciones son difíciles de romper "en seco". Recomiendo encarecidamente que busque ayuda profesional. Muchas personas tienen éxito en la superación de estos problemas. Obtener valiente y darse una oportunidad para ser feliz en formas que no usted o su relación no dañan

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