¿Es su familia disfuncional?

Probablemente, y usted y' re en la mayoría. El término" familia disfuncional, y" una vez utilizado sólo por profesionales, se ha convertido en la jerga popular en Estados Unidos, donde las familias disfuncionales son la norma debido a los valores culturales, una alta tasa de divorcio, y adicciones generalizadas – de medicamentos recetados para el ejercicio, de trabajo, y las compras
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Un funciones familiares saludables sin problemas como una empresa bien gestionada. Los ejecutivos – los padres y- hacer y acordar normas, que son coherentes y razonables. Puede haber argumentos y expresiones de ira ocasionales, pero vuelve la paz y de los individuos sentirse querido y respetado. It &'; s un refugio seguro y- un lugar de sustento y nutrición y- que tiene un aire de apertura, la espontaneidad y la alegría, y permite la libertad de expresión.

Jack Welch, antiguo consejero delegado de General Electric transformó una empresa que tenía una, hacia el interior centrado mentalidad cerrada, una burocracia que no responde, y empleados uncommunicative. Se dio cuenta de la importancia de hacer cada empleado se sienta como un participante valioso cuya voz que importaba, y se enorgullecía de tener una y" la puerta abierta y" política que alienta la libertad de expresión. Welch democratizó la empresa, dando a miles de empleados periódicamente la oportunidad de desafiar a sus supervisores y compartir sus ideas en la toma de decisiones. Este estilo empoderamiento como resultado un rendimiento aumentado y satisfacción de los empleados. Se sentían parte de un equipo y que su voz importaban. Aborrecía el secreto y la negación, y quería problemas enfrentados y resueltos. Quería empleados que eran pensadores libres y abiertamente acerca de sus ideas y creencias, incluso cuando incómoda y- cuando y" podría picar y" Los empleados se les dio información directa y- positivo y negativo y- y ellos a su vez evaluadas sus jefes. Él organizó debates y cursos de capacitación para resolver problemas. G.E. fue un modelo de un sistema abierto dentro y por fuera. Se veía en todo el mundo para las nuevas ideas de otras compañías, y se comparte el conocimiento que ganó, lo que motivó a sus proveedores

Por supuesto una familia shouldn y'. Función de t para maximizar la producción y el beneficio, pero se puede ver fácilmente que Welch y' s ideas de la apertura, la comunicación directa, y el igualitarismo mejorado empleado autoestima, lo que sucede en las familias saludables. En las familias disfuncionales miembros tienen baja autoestima y tienden a ser codependiente. Algunos de los síntomas se describen a continuación, pero no todos son necesarios para crear disfunción.

1. Negación. La negación es una manera de ignorar o fingir que una dolorosa realidad del doesn &'; t existe. Los padres tratan de actuar con normalidad en medio de los problemas familiares y crisis – como un padre y' s ausencia, enfermedad, o el alcoholismo. Nunca se habló, ni el problema resuelto. Esto hace que los niños dudan de sus percepciones y envía un mensaje de que can &'; t hablar de algo extraño y aterrador y- incluso el uno al otro.

2. Un sistema cerrado. Una familia cerrada, a diferencia de GE, ganó y' t permite diferentes o nuevas ideas para ser discutidas entre los miembros o con los de afuera. Miembros aren y' t permitido hablar de la familia a los demás, y podrían no permitir a los huéspedes de otra raza o religión. Algunas familias están aisladas y don &'; t interactuar con la comunidad. Otros lo hacen, pero las apariencias lo son todo, y la verdad sobre el isn familia y' t compartidos. En el fondo son los temores de las ideas disímiles y vergüenza.

3. Secretos. Algunos secretos se mantienen durante generaciones sobre una vergüenza familiar y- si la adicción, la violencia, la actividad delictiva, problemas sexuales, o enfermedad mental. La vergüenza es sentida por los niños y- incluso cuando don &'; t sabe el secreto

4.. Comunicación disfuncional. Esto puede tomar muchas formas y- de una ausencia de comunicación con el abuso verbal. Hablar no es lo mismo que la comunicación funcional, que consiste en la escucha, el respeto, la asertividad, y la comprensión. En las familias disfuncionales, la comunicación no es ni firme ni abierta. Gente don &'; t escuchan y abuso verbal predomina. (Ver mis blogs “ Seis Claves para la comunicación asertiva y" y en “ El abuso emocional y- debajo de su radar y".) Los niños tienen miedo de expresar sus pensamientos y sentimientos, y con frecuencia se culpa, vergüenza, o regañado para la auto-expresión. Se les dice directa o indirectamente no sentir lo que sienten y pueden marcarse un marica, malo, tonto, perezoso o egoísta. Ellos aprenden a no cuestionar a sus padres y no confiar en sus percepciones y sentimientos.

5. Reglas rígidas. En algunas familias donde hay enfermedad física o mental, los padres son demasiado laxas o irresponsable, los niños carecen de orientación y don &'; t se sientan seguros y cuidados. Generalmente, sin embargo, hay reglas restrictivas y, a veces arbitrarias. Muchos son tácito. Allí y' s no hay espacio para errores. Algunos padres tienen sobre las decisiones que los niños deben hacer y controlar sus aficiones, cursos de la escuela, los amigos y de vestir. Independencia natural es visto como la deslealtad y el abandono. Se prohíben hablar de cosas que se consideren y" inapropiada, y" tales como el sexo, la muerte, el holocausto, abuelo y' s cojera, o que el padre estaba casado antes. Algunas familias tienen reglas que restringen la expresión de la ira, la exuberancia, o llorando. Cuando los sentimientos can &'; t expresarse, los niños aprenden autocontrol y convertirse en adultos excesivamente controladas o controladoras, todo lo cual contribuye a la baja autoestima

6.. La arbitrariedad y la inconsistencia. ¿Cuáles son peores que las rígidas reglas son reglas arbitrarias e inconsistentes. Los niños nunca saben cuándo y' ll ser castigados. Las reglas que don &'; t tienen sentido son injustas. Esto es cruel y razas aprendió impotencia y rabia que no se puede expresar. Los niños están en constante temor, caminando sobre cáscaras de huevo, y se sienten sin esperanza y resentido debido a la imprevisibilidad y la injusticia. Su sentido de valor y dignidad es violada. Ellos pierden el respeto y la confianza en sus padres y la autoridad en general. Porque ellos y' re obligado a cumplir, algún acto de salida con comportamiento rebelde o delincuente, haciendo mal en la escuela, o mediante el uso de drogas

7.. Confusión de roles. Esto ocurre cuando un padre es emocionalmente o físicamente ausente o es irresponsable y un niño adquiere responsabilidades de los padres o se convierte en un compañero o confidente con el otro padre. Esto ocurre con frecuencia después de un divorcio, pero también ocurre en familias intactas donde los padres carecen de intimidad. Esta es la edad inapropiada y perjudicial para el niño psicológicamente, que ahora deben actuar como un pequeño adulto, reprimir a sus necesidades y sentimientos, y puede sentir que él o ella está traicionando al otro padre.

8. La imprevisibilidad. La gente se siente segura cuando la vida familiar es predecible. Si los niños nunca se sabe lo que mamá o papá humor estarán en, lo que pueden y' t ser espontánea y siempre están ansiosos. Peor aún es el caos, donde la familia está en crisis constante, a menudo debido a la adicción, enfermedad mental, o abuso sexual, físico o emocional. En lugar de un refugio seguro, la familia se convierte en una zona de guerra para escapar. Los niños pueden tomar desarrollar síntomas somáticos, como dolores de cabeza y dolores de estómago.

9. La incapacidad para resolver problemas. La resolución de problemas y conflictos es clave para una organización de marcha suave. Pero en las familias disfuncionales, los niños y los padres se culpan en repetidas ocasiones por la misma cosa y hay discusiones constantes o paredes silenciosas de resentimiento. Nada se resuelve.

Por el contrario, las familias saludables son seguros porque abre la autoexpresión se anima sin juicio o represalia. El amor se muestra no sólo en palabras, sino en empática, la crianza y el comportamiento de apoyo. Cada miembro, a los más jóvenes, se trata como un valorado, respetado miembro. Se permite la retroalimentación, y allí y' sa sentido de igualdad, incluso si los padres tienen el derecho de veto final. Los padres actúan con responsabilidad y son responsables de sus compromisos y mantienen los niños responsables de ellos. Corrigen y castigar el mal comportamiento, pero don &'; t culpan a sus hijos o atacan su carácter. Los errores están permitidos y perdonados, y los padres reconocen sus propios defectos. Animan y guiar a sus hijos y respeten su privacidad y límites físicos y emocionales. Estos ingredientes construir la autoestima, la confianza y la integridad

Hoy día las empresas, familias jóvenes, y las naciones son cada vez más abierto e igualitario y- una señal de esperanza para el futuro

&copia; Darlene Lancer, MFT 2011

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