Fases A Breakup

"Las familias se rompen cuando llegan consejos que no tenga intención y se pierda consejos que usted hace." (Robert Frost)

Hoy en día somos testigos de muchos casos donde las parejas ruptura o divorcio y a menudo viene como una sorpresa para nosotros, ya que hasta ese momento no teníamos ni idea de ello. Sin embargo, hay señales de advertencia siempre que el nivel de intensidad emocional ha aumentado peligrosamente y que una tormenta es inminente.

Los hombres y las mujeres difieren en cuanto a los asuntos /relaciones se refiere. Para una mujer, sintiéndose querida y deseada es vital. Para un hombre, el respeto y el sexo son los factores más importantes. Hay cuatro fases que una relación normalmente atraviesa hasta ruptura. Estas fases pueden tomar años, meses o incluso unos pocos minutos.

Resistencia

a resistir cada vez que usted está molesto por algo que su pareja (cónyuge, novio o novia) dice, hace o siente y usted se convierte en un poco de crítica y distante. Por ejemplo cuando tu mujer está hablando con su mejor amiga y está diciendo chistes sobre su cocina. Aunque la mayoría de la gente trata de hacer caso omiso de las señales de resistencia y pretender que todo está bien, este es un enfoque equivocado. En caso de que ignorar el sentimiento de resistencia y no aclarar con su pareja, todos esos malos momentos se acumularán y se lo lleve a la segunda fase.

Aversión

En esta fase, no son simplemente molesto por las palabras o acciones de su pareja, pero no se puede tolerar en absoluto. Mientras que la resistencia crea incomodidad, aversión crea ira. Usted se convierte en crítico y agresivo. Te sientes aislado de su pareja y por lo general se retira detrás de sus muros emocionales. Por ejemplo usted ha oído una y otra vez su esposa le acusaba de no ayudar con los niños. Usted odiarla crítica y usted siente que ella no aprecia lo duro que trabaja todo el día para mantener a su familia y que ella tiene exigencias irrazonables. Si no discuta con su pareja y no tratar de resolver la situación, se pasa a la siguiente fase.

Rechazo

El rechazo significa la separación (física, emocional, o ambos ) y puede ser activa o pasiva
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rechazo activo es indicado por hablar mal a su pareja, amenazando con irse, quejándose a otros acerca de su pareja, negándose a responder a sus esfuerzos por acercarse sexualmente o pasar tanto tiempo como puedas de él /ella.

rechazo pasivo se indica al no responder sexualmente cuando haces el amor con tu pareja, tener una relación sexual con otra persona, la pérdida de su deseo sexual sin razón aparente, convirtiéndose en un adicto al trabajo y no tener tiempo para su pareja y en secreto anhelando tu libertad -. desea dejar su relación y estar solo

En esta fase, la relación puede ser muy áspera o demasiado aburrido, dependiendo de si está activa o pasiva. Si no intenta resolver los problemas en esta fase, se entra en la fase siguiente y final.

La apatía

Aquí reprimes tus emociones negativas, ya sea consciente o inconscientemente, en para sentirse cómodo. A menudo se dice a sí mismo: "No vale la pena luchar entre sí - tenemos que aprender a llevarse bien por el bien de los hijos estoy demasiado cansado Todo el mundo tiene este tipo de problemas Olvidemos que...." Si ese es el caso, entonces su embotamiento emocional generalmente se desborda e inundaciones todos los demás ámbitos de su vida. Usted pierde su pasión y vitalidad. A menudo se siente aburrido, agotado y sin energía. Usted ha reprimido no sólo el dolor, sino también la alegría y la diversión en su vida.

Para vivir en un estado de apatía es perjudicial incluso para su salud física. Cuando reprimes tus más profundas esperanzas, sueños y deseos, su cuerpo crea una enorme tensión, lo que resulta en un impacto negativo en su bienestar físico. Uno de los mayores problemas que hoy en día es que muchas personas vagan en un estado de apatía emocional. Algunos de ellos recurren al alcohol, las drogas, tranquilizantes, se convierten en adictos al trabajo o utilizar otros métodos poco saludables, con el fin de permanecer en su amortiguamiento emocional

Usted puede preguntar:. "¿Qué puedo hacer para evitar la ruptura" Con la excepción de algunos casos en los que el marido es adicto a las drogas, el juego o el alcohol o es físicamente abusivo, en el que la ruptura es preferible, no parece haber una solución al problema. Cada vez que aparece un poco de tensión emocional entre usted y su pareja, dígale a él /ella toda la verdad acerca de cómo se siente. Es más fácil de disolver un poco de conflicto en el comienzo, de dejar que la situación vaya de las manos después. No creo que lo que sientes es trivial. Muchas parejas se divorcian porque no le ayuda con el bebé, él era emocionalmente inaccesible o porque creció aparte. El establecimiento de la intimidad con su pareja es algo que debe tener en cuenta y la forma de lograrlo es mediante el cambio de su actitud que en muchos casos hace que su pareja responde a usted. Cosas como la aceptación de los esfuerzos de su pareja para hacerte feliz, incluso si no son lo que tenía en mente, o el reconocimiento de su /su ayuda o tener expectativas realistas que podrían ayudar hacia su meta Hotel  .;