Extracto del libro: El Tímido Individual: una guía en negrilla a fechar Para el menos - que - Fechador Negrita

En primer lugar Fecha Dos

vestido así. Para una primera cita (y, en realidad, fechas posteriores), elegir la ropa que te hacen sentir hermosa, atractivo, sexy, y gratis. Esto puede parecer un poco obvio del consejo, pero su apariencia puede proporcionarle 'atrezzo' que ayudan al flujo conversacional y refuerzan su confianza desde el exterior. Como mencioné anteriormente, considerar el uso de una "firma" par de pendientes, peinado o tono de lápiz labial - o cuadrado bolsillo, pajarita, o reloj - que puede desencadenar una conversación acerca de cómo usted lo consiguió, donde lo encontraste, o que se lo dio a usted.

Breathe. Y volver a respirar. Este es un concepto vale la pena repetir. Si usted está en las garras de la segunda etapa, y el balbuceo es su tendencia, resistir la tentación de llenar el vacío o interrumpir cuando la fecha está hablando. Respire profundamente varias veces en su lugar. Si tu fuerte es congelar, trate de pasar de las palabras o frases de su fecha en una pregunta, como "Usted creció en Idaho? ¿Cómo fue eso?" La gente le encanta hablar de sí mismos. Atentamente escuchar su fecha transmite interés y genera buena voluntad. El escuchar es una virtud subestimada; que hace que los demás se sientan valorados.

Venga preparado. Como en otras situaciones sociales, pensar en una lista de preguntas específicas de la actividad razonables para plantear casualmente de la fecha para conseguir su hablar por lo que tiene algo para responder a. Luego de escuchar con apertura y añadir sus propios dos centavos, en su caso, la revelación de algo humano sobre sí mismo que no revele demasiada información personal. Por ejemplo, si usted es el patinaje sobre hielo, se podría decir, "Esto es muy bueno. No tengo patinado en hielo desde que era un niño. ¿Usted?" Si usted está visitando una exposición del museo egipcio, se podría decir, "sólo he de comenzar el aprendizaje sobre las pirámides desde el Canal de Historia. Ha estado interesado en ellos por un tiempo?" Revelar información personal indica una voluntad de estar abierto. Sintiendo su generosidad, su fecha puede ofrecer su propia auto-revelación y voilà y agrave ;! - Que está conversando.

Cortar a ti mismo (y su fecha de) un poco de holgura. Una multitud de mis clientes tímidos son imposibles de satisfacer, aunque pueden percibirse a sí mismos como todo lo contrario. Sus fechas no son lo suficientemente buenos. "¿Qué puedo decir? Yo soy exigente", admitió Jennifer, un escritor tímido en sus finales de los años cuarenta. Ella no está sola. Muchos de los singles tímido que he trabajado tienen la tendencia a encontrar defectos fatales en sus pretendientes antes de que hayan tenido su primer sorbo de Chardonnay o solicitarse su capuchino. Ellos silencio critican sus fechas para tales cosas como hablar demasiado lenta o rápidamente, sin saber cómo ordenar en Starbucks, o usar su servilleta como un pañuelo de papel. Debido shys son muy críticos de sí mismos, pocas personas pueden cumplir con sus normas, especialmente si muestran interés en ellos. Para shys, la famosa frase de Groucho Marx: "Yo nunca querría estar en un club que tenerme como miembro," no es una broma.

Piensa en ello. Si usted no puede aceptar a ti mismo, ¿cómo se puede dar a otros el beneficio de la duda? Si eso suena como usted, le insto a cavar profundamente, da vuelta las tablas, y considerar cómo su propia falta de autoaceptación realidad puede estar interfiriendo con su capacidad para aceptar y amar a los demás. Auto-bondad y la conciencia, libre de autocrítica, aumentan sus posibilidades de hacer espacio emocional en su vida por los demás. Jennifer, por ejemplo, aprendió a distinguir características de sus primeras citas que realmente le molesta de los que eran un reflejo de su propia autocrítica por hacer una lista mental de las cosas que encontraba molesto acerca de su fecha después. "Entonces, divido la lista en dos categorías:" las cosas que pueden tener más que ver conmigo que él, 'tales como' ordenó carne '(Soy vegetariana aspirantes), y "quejas legítimas,' tales como ' mastica con la boca abierta ". Entonces me concentro en mis propios defectos para evaluar si puedo vivir con lo que percibo a ser sus legítimos. Mi línea de razonamiento puede ir en la línea de, '¿Me masticar con la boca abierta? Bueno, no es que yo conozco . Pero tal vez lo hago. Y si no lo hago, tal vez este hábito puede ser fijo en la línea con recordatorios suaves. En general, yo peso lo bueno y lo malo para llegar a una evaluación más realista de si quiero seguir saliendo a la persona ", dijo. Sistema de Jennifer parece estar funcionando. "He ido en segundo fechas mucho más de lo que nunca tuve antes de que esta estrategia", señaló.

Resaltar intereses mutuos. El descubrimiento de que alguien te atrae talla las mismas cosas que haces puede ser emocionante. Usted tiene un vínculo común instante, un poco de velcro validación emocional, que puede ayudar a una relación "palo". Así que cuando usted aprende acerca de sus intereses compartidos, hablar en lugar de sólo los mantiene a sí mismo. Un ejemplo: "no puedo creer que te gusta cocinar, también La mayoría de mis amigos sólo tiene que ir a comer ¿Qué te gusta hacer..?" Es refrescante para cumplir con un espíritu afín.

Dile las cosas como son. Una estrategia obvia es decir: "Está bien, lo confieso. Yo soy tímido", para ayudar a su fecha de entender mejor sus reacciones y aliviar su nivel de estrés. La respuesta típica es a menudo "Así soy yo" o "Usted no parece tímido." "Cuando le dije a Marta que estaba tímida, ella dijo: '¿En serio?'", Dijo Charlie, un solo tímido en sus treinta años. "Entonces ella contó todas las cosas que había hecho que no parecían tímidos -. De invitarla a salir para el envío de ella un 'ganas de nuestra fecha de' e-mail que tenía que convencerla de que estaba También me hizo darme cuenta. que a lo mejor no soy tan tímido como yo pensaba que era, o al menos, puedo fingir si necesito ". En cualquier caso, cuanto más usted es capaz de poner sus sentimientos en palabras, es menos probable que usted promulgarlas de una manera que no es su intención consciente. Dar voz a nuestros miedos puede ser liberador

Tomado de:. El único tímido: una guía en negrilla a fechar para el Fechador menos-que-Bold por Bonnie Jacobson, Ph.D., con Sandra J. Gordon &copia ; 2004 por Bonnie Jacobson, Ph.D. y Sandra J. Gordon. El permiso concedido por Rodale, Inc., Emmaus, PA 18098. Disponible donde se vendan los libros o directamente del editor llamando al (800) 848 hasta 4735 o visite nuestro sitio web en www.rodalestore.com Hotel  .;