Mujeres de reuniones, todo se reduce a sus habilidades de conquista - Parte 2

Una de las áreas que la I &'; he estudiado ampliamente lo que es y' s comúnmente llamada y '; el diálogo interno y' o Y '; el diálogo interno y ' ;. Esto es simplemente la forma en que se habla a sí mismo dentro de tu cabeza. La mayoría de la gente está hablando de sí mismos todo el día. Pero la mayoría de la gente está hablando NEGATIVAMENTE a sí mismos en lugar de hablar de manera positiva. El diálogo interno negativo es, en mi opinión, una de las causas principales de la baja autoestima, abandono y falta de interés en intentar uniforme.

Si usted se dice algo suficientes veces, usted y' ll empezar a creerlo. Esta nueva creencia se enfrentará a una mente propia y comenzar a crear su propio diálogo interno.

La mayoría de las personas que tienen creencias negativas también tienen diálogo interno negativo que crea una profecía autocumplida. Si éste es tu caso, parar ahora mismo.

puede ser la primera persona que y' s que nunca señaló esto a usted, por lo que puede sonar un poco extraño. O bien, yo podría estar recordándole algo que ya sabes. En cualquier caso, hacer un compromiso contigo mismo para comenzar a hablar positivamente a ti mismo y estar alentando a partir de ahora. Póngalo en su calendario. Enviar a ti mismo e-mails. Haz lo que tengas que hacer para que recuerde ser amable con usted mismo cuando hablas a ti mismo.

Si usted y' re una de esas personas que le gusta ser negativo, discutiendo con todo, la búsqueda de por qué las cosas no pueden trabajar para usted, y por qué todo el mundo está mal, entonces yo y usted mismo hacer un favor y borrar este libro desde el disco duro y me e-mail a pedir un reembolso. You &'; has tomado una decisión sea negativa con uno mismo, y de I &'; no soy siquiera interesado en ayudar a que vea una mejor manera. Las personas que han tomado la decisión para ser negativo sobre todo por lo general se juegan fuera un drama que y' s allá de lo que I &'; estoy interesado en abordar y, probablemente, más allá del poder de este libro para cambiar.

Si, por el contrario, usted es una de las personas que está dispuesto a dar cosas nuevas intentarlo y estoy de acuerdo para comenzar a decir cosas como, y" Yo puedo hacer algo si elijo a &"; y" Yo puedo cambiar si realmente quiero a &" ;, entonces creo que será un éxito.

La clave aquí es para comenzar a tomar una mentalidad positiva y hablando a ti mismo de una manera positiva

Aquí y' s un ejercicio que puedes hacer:. Tome un pedazo de papel y escriba todos los pensamientos negativos que tiene sobre sí mismo, todas las cosas negativas que te dices a ti mismo, y todas las áreas en las que a &'; positiva y' perspectivas le ayudaría. A continuación, empezar a escribir cosas positivas que puede decirse a sí mismo en su lugar y comenzar a decirlas. Sigue trabajando en este ejercicio hasta que deja de decir cosas negativas a ti mismo. Esto podría tomar años como lo hizo para mí. Pero y' s vale la pena, por lo que confía en mí. Este proceso va a mejorar todas las áreas de su vida, a fin de utilizarlo en todas partes.

y' s también importante para tomar imágenes mentales y ensayar el éxito que usted y' gustaría tener. Como usted y' re ir a dormir, crear películas mentales de ti mismo tener éxito en diferentes tipos de situaciones y con diferentes tipos de mujeres. El ensayo mental es la siguiente mejor cosa a hacer realidad algo, también lo hacen tan a menudo como puedas.

Si haces una película mental del ideal que hacer las cosas que I &'; voy a ti y opinión enseñar en su mente todos los días, verá la mejora y resultados. Si usted don &'; t hacer esta parte, usted y' ll se esté preguntando por qué usted can &'; t parecen hacerlo bien cuando la oportunidad se presente Restaurant  .;