¿Podemos ser amigos? El ABC de la Ex Etiquette

¿Podemos ser amigos?

Después de una ruptura, esta simple pregunta puede pesar mucho en su mente. Como entrenador reinvención angustia, a menudo escucho esta pregunta de los clientes. Y mi respuesta es siempre la misma y mdash; no. ¿Por qué? Porque tan difícil como puede ser la de aceptar, su relación ha terminado. Esta persona es ahora su ex. La relación terminó por una razón. It &'; ahora es el momento de extraer su ex de tu vida, dése tiempo para sanar, y encontrar el espacio para seguir adelante. La mayoría de las personas que tratan de seguir siendo amigos con su ex sólo están haciendo tan bien con la esperanza de reavivar la relación o el uso de la otra persona como una muleta hasta que alguien más se presente. ¿Qué sucede cuando y' s la otra persona que se mueve en la primera? Ouch

Por supuesto, hay ciertas circunstancias en las que usted puede y'! T evitar mantener una relación con su ex, pero por ahora, la siguiente es una hoja de trucos en las formas apropiadas de la comunicación con su ex después del Big Breakup.

Por Teléfono
Las razones para hablar con su ex en el teléfono son ... espera. No hay ninguno. Eliminar el número de su teléfono celular. Y si usted deja un mensaje, escucharla una sola vez en caso de que su cheque del millón de dólares de Publishers Clearing House de alguna manera terminó en su dirección. A continuación, elimine inmediatamente y sigue adelante.

A través de correo electrónico, mensajería instantánea, mensajes de texto, Facebook
Después y' has arreglado para volver entre sí y' s cosas, eliminar a tu ex de su libreta de direcciones de correo electrónico, tus amigos de Facebook y sus contactos de mensajería instantánea. De esta forma cuando usted y' re que tiene un momento frágil a las tres de la mañana, usted y' re no tentado a ponerse en contacto con él. (Las repercusiones al día siguiente pueden ser tanto embarazoso y costoso para su recuperación). Y si usted estaba esperando para vigilar a su ex por el seguimiento de todos sus movimientos en línea o posibles nuevas aventuras de citas a través de sus tweets? Don y' t lo hacen. It &'; ll acaba de hacer usted se pregunta quién es él y' s de hablar con (o obsesionarse con esas chicas que mantienen dejándolo coqueta @ respuestas), y usted don &'; t necesita eso. Le Eliminar en todos sus sitios de redes sociales inmediatamente
.

En Persona
Y porque hay demasiadas emociones que giran alrededor de la cabeza después de la ruptura, se debe evitar ver a su ex en persona a toda costa . Si ves a tu ex demasiado pronto, se corre el riesgo de sufrir potencialmente malas consecuencias, como tal vez éstos incluyendo cualquiera o todos los siguientes: …

1. Perder la cara llorando histéricamente
2. Waking junto a él a la mañana siguiente y darse cuenta de que acaba de tener relaciones sexuales con su ex
3. Primeros arrestado por asalto y agresión

Vamos y' s cara él. Ninguna de estas situaciones son es ideal. Así que si usted puede, evitar ver a su ex hasta que sus emociones son más estables. Sólo se puede determinar cuándo será (y que y' s bien que nunca se dice!)

Romper nunca es fácil.. Y permanecer conectado a su ex sólo lo hace más difícil. Siguiendo el ex etiqueta de I &'; he señalado anteriormente, a acelerar su corazón curación y garantiza un final más feliz en su futuro Hotel  .;