Confianza en sí mismo y Citas

Pregunta:

Tengo muy baja autoestima que hace que sea difícil de cumplir chicos. ¿Cómo puedo ganar suficiente confianza en mí mismo para superar este problema
Respuesta de Sherri:.

He trabajado con todo tipo de gente, y te puedo asegurar que incluso modelos y CEO de tienen algún tipo de inseguridad, a menudo baja autoestima. De hecho, usted debe tomar el corazón al saber que casi todo el mundo tiene algo que están a punto de inseguridad; que es parte de la condición humana. Las cosas cambian a lo largo de toda la vida, y esos sentimientos de insuficiencia pueden cambiar también.

Tratar con la duda es un proceso continuo que evoluciona con lo que eres y de dónde usted está en la vida en un momento dado. Para procesar estos sentimientos, primero determinar lo que está inseguro acerca. ¿Tiene razón de ser inseguro o estás siendo demasiado crítico contigo mismo? Esto le ayudará a distinguir entre las áreas que requieren mejoramiento de sí mismo y de aquellos en los que usted está siendo demasiado duro consigo mismo. Desde allí se puede hacer un plan sobre cómo abordar los puntos reales de problemas mientras que aprender a ser sincero, justo y amable con usted mismo en la cara de las expectativas a veces superficiales o irreales
.

Varios prácticas pueden contribuir a generar y positiva autoestima porque se dió una sensación de logro, el propósito y de puesta a tierra que permite a los individuos en última instancia. Estos incluyen el ejercicio regular, la expresión creativa y el tiempo pasado con la naturaleza. Asegúrese también, no importa la edad, para hacer espacio para el tiempo de juego - se agregará levedad a su vida y mantener una sonrisa en su cara Restaurant  !;