3 manera de vencer la timidez y mejorar su vida

La timidez puede tener un enorme impacto en su vida. Se puede detener la socialización, subirse en el trabajo y en general, vivir la vida que desea. ¿A menudo siente que no hay manera de superar su timidez? Tener una sensación desesperada que para usted tomar todo tipo de oportunidades?

¡Ánimo! Por supuesto que puede superar su timidez y mejorar su vida enormemente! Tomará un poco de trabajo y usted tendrá que ser persistente, pero será bien vale la pena. Tomar pequeños pasos todos los días y en poco tiempo podrás ver los cambios. Los siguientes consejos son sólo el comienzo, elegir uno y asegúrese de que se implementa durante unos días
No voy a mentir; puede ser difícil al principio. Pero no se dan. La segunda vez será más fácil y por el quinto intento será una brisa. Entonces usted puede escoger otro consejo y tratar de que uno.

1. Haga contacto visual con todo el mundo se hable. Es tan fácil de ver en el piso, el techo y en cualquier lugar, pero en la otra persona y' s ojos. Mirando directamente a alguien que te vean con otros ojos, si piensan que se tiene la certeza, que se convertirá en más confianza! Comience lentamente; mantener el contacto visual durante un par de segundos al principio y acumulando hasta usted sostiene su mirada de manera constante durante toda una conversación. Si le resulta muy difícil, al principio, mira justo encima de los ojos, nunca lo sabrán, y disminuirá su torpeza.

2. Iniciar una conversación con una persona nueva cada día. Puede ser algo pequeño y mundano. Haz un comentario sobre el tiempo a la persona a tu lado en el tren, para hacer una dependienta de un nuevo producto, encontrar a alguien en el trabajo que usted don &'; t suele hablar y preguntar sobre sus planes para el fin de semana. Puede ser cualquier cosa. Piense en 4 o 5 cosas que usted puede iniciar una conversación con y luego encontrar al menos 1 oportunidad cada día para hablar con una persona nueva. Usted don &'; t necesita tener una conversación en profundidad, simplemente intercambiar algunas palabras le conseguirá acostumbrado a hablar con gente nueva y poco a poco se puede construir como su confianza crece. Pedir a la gente algo de sí mismos es a menudo un buen primer partido, ya que pone la responsabilidad en ellos para hablar!

3. Sea consciente de su lenguaje corporal. Su lenguaje corporal tiene un efecto enorme en tanto cómo se siente y cómo otras personas te perciben. ¡Ponerse de pie! Mantenga los hombros hacia atrás y la cabeza bien alta. Si su postura es pobre, ver una técnica médico quiropráctico, Alexander o tomar Pilates (todas estas actividades también ayudará a superar su timidez). Camine con confianza, don &'; t barajan. Practique esto por su cuenta si es necesario hacerlo. Camine alrededor de su casa o jardín, si usted es la persona más importante en el mundo. Luego salir y continuar que, realmente eres la persona más importante en el mundo? Habla con claridad y don &'; t murmullo, de nuevo esto tomará práctica. Así que la práctica! Si las necesidades sean hablar con usted mismo o en un dictáfono hasta que usted está hablando en voz alta, clara y con confianza. Entonces hablar así en las nuevas conversaciones que se van a iniciar
.

Esto es sólo el comienzo de lo nuevo, confidente usted. Nunca te rindas, sigue practicando y pronto usted realmente va a ser una persona diferente. Es necesario tomar medidas, sólo leer consejos no ayudan, por lo que hacer un plan para poner en práctica estos consejos hoy. Descargar el libro desde www.improvedconfidence.com que tiene cargas más consejos y ejercicios para aumentar su confianza y vencer la timidez Hotel  .;