Cómo divertirse incluso con un Handicap simplemente usando su mente

Con demasiada frecuencia, las personas con discapacidades viven su vida sólo para sobrevivir. Esto le pasa a la gente cuando su atención se centra en lo que está mal, pero no es el único foco de una persona con discapacidad puede tener. Es posible encontrar un centro de paz dentro de ti. Cuando usted se centra allí, es fácil ignorar los pensamientos que le molestan acerca de su handicap. De hecho, cuando usted se centra en ese centro, hasta la persona con discapacidad es transportado en una experiencia tranquila y puede divertirse
Hay 2 tipos de metas que una persona que quiere divertirse debe tener en cuenta:. En primer lugar, necesitamos para tener una idea de lo que queremos hacer. Se trata de un 'objetivo lograr ". Sus metas logrando se crean en su mente pensante. Esto es lo que quiere lograr. En segundo lugar, tenemos que desear una experiencia. Se trata de un 'objetivo experiencial.
Con el fin de llevar una vida plena, productiva e incluir cualidades como tener diversión o estar enamorado, es necesario tener metas experienciales. Metas experienciales son verdaderamente ilimitado. Su experiencia puede profundizar o ser mal dirigido por asociaciones. Esto puede ser una distracción si la entrada del ego se considera lo más importante, aún más valioso que la vida misma.
Una vez trabajé con una persona con discapacidad ir en un crucero de vacaciones. Dos meses antes de su fecha de vacaciones, él se enfermó, lo que plantea una pregunta real sobre su capacidad para cumplir sus objetivos. Llamó a la línea de cruceros para ver si podía reprogramar y le dijo que iba a perder el 75%. De inmediato se descuenta esa opción y comenzó a centrarse en cambiar sus metas experienciales. Él necesitaba tener la experiencia de dar un paso atrás de su enfermedad y ser capaz de interpretarla desde un claro estado de ánimo.
En ese momento, sus objetivos experimentales fueron o bien "¿Me siento lo suficientemente bueno para ir?" o "¿Es verdad?" Cuando se encontró con que no podía cambiar su fecha de salida o de su meta establecida lograr, tuvo que cambiar su experiencia e interpretarla desde una conciencia diferente. Mientras hablábamos, nos pareció que era hábitos condicionados antiguos que de inmediato lo conectan a los pensamientos y acciones que didn y' t le sirven
Por ejemplo, cuando se puso enfermo, de inmediato pensó en ir a un médico, pero que era. limitado en el poco tiempo que tenía. Cuando se desencadenaron los hábitos, no había otra opción. En esta situación, la única opción que tenía era cambiar la experiencia de la que él consideraba su posible vacaciones. Cuando él se apartó de su enfermedad, tuvo la posibilidad de cambiar su interpretación. Esto le obligaba a concentrarse en objetivos experimentales, así como el cumplimiento de las metas.
Su meta que Realiza ahora era volver a sus propios planes originales y salen como estaba previsto. Su meta experiencial ahora era crear un estado de ánimo en el que podría dar un paso atrás de su meta lograr y ver su viaje con un espíritu alegre y una voluntad de pasar un buen rato. Como un turista con discapacidad, este simple ajuste le permitió ir en sus vacaciones sin cambiar su enfermedad o la fecha de crucero. Esto es algo de unas vacaciones discapacidad a menudo requiere.
Las metas logrando tienen el mayor potencial para la decepción. ¿Quieres pasar un buen rato, ¿quieres lograr algo o quieres tanto? Al estar centrado sólo en los pensamientos de lo que quiere lograr es la causa de decepciones. ¿Cómo te relacionas con y concentrarse en sus pensamientos es la manera que usted puede controlar decepciones. Todo lo que tienes que hacer es ser consciente de lo que los pensamientos que son conscientes de. Si usted se centra en los pensamientos que te limitan, desencadenar un nuevo enfoque.
Usted no tiene que ser una víctima de su condicionamiento pasado. Usted tiene la capacidad para condicionar conscientemente su cerebro para crear los hábitos antes mencionados. Cuando está conectado a los pensamientos perturbadores, el cerebro crea la limitación de experiencias. Para una persona con discapacidad para divertirse, hay que ser capaz de controlar lo que se enfocan.
Si se trata de un problema de salud, no decepciones que controlan pueden limitar su sistema inmunológico y empeorar sus desventajas. Cada decepción tiene el potencial para cerrar su sistema inmune hacia abajo en cierta medida. La calidad de vida no depende de la salud de su cuerpo; que depende de su concentración. Recomiendo el turista con discapacidad para tomar una mirada seria a su enfoque. Esto aclara su objetivo y refuerza su enfoque. La simple afirmación de su enfoque es tener un buen tiempo, así que crear el estado de ánimo que le da esa Hotel &copia; 2012 Marc Lerner y el Instituto Habilidades vida
Marc Lerner, un paciente con EM desde 1981, disfruta de la diversión. Escribió el libro, una forma saludable de estar enfermo y organizó un programa de radio del mismo nombre. Ir a: http://lifeskillsinc.com para escuchar a los programas de radio archivados y ver su trabajo. Este artículo trata de los obstáculos que las personas con discapacidad tienen que ver con el vacaciones Hotel  .;