Estimado Dr. Romance: Estoy luchando con despedir mal comportamiento

Estimado Dr. Romance:

Usted afirma en el artículo de Yahoo & # 0160 "Señales que usted debe seguir adelante": "Las mujeres a menudo tienen un tiempo muy difícil poner fin a las relaciones, incluso si el fondo saben que son poco saludables . Temen el cambio, temen ser soltero o piensan que no van a encontrar a nadie mejor. Así que en vez, una mujer va a recordarse a sí misma de las buenas cualidades de un individuo y de bloquear a los malos. "

¿Alguno de sus libros o blogs cubren este tema? Estoy luchando con despedir mal comportamiento y realmente podría utilizar alguna orientación de uno de sus libros o el blog

Estimado lector:

Bien por ti por querer cambiar su comportamiento El no oficial.. Guía para salir de nuevo tiene una gran cantidad de información acerca de no elegir un tirón, para empezar. así:

Una vez que estés en condiciones de servidumbre con alguien, es muy doloroso dejar ir. Dado que la mayoría de nosotros nos gusta para evitar nuestros sentimientos, no queremos hacer el duelo que es necesario dejar ir. Pero, cuando usted ha tenido una pérdida, hay un cierto número de Lágrimas debe llorar a
dejar ir - seguir adelante con el llanto es la manera más rápida. Incluso si la disolución de la relación era su idea, es posible que se aferran a un sueño - en la negación. Una mala relación puede ser como una adicción y- un hábito difícil de romper, porque estás apegado emocionalmente, y la parte adjunta de ustedes quiere seguir intentando, mientras que la parte racional sabe que necesita para dejar ir.

También tenemos un montón de mitología cultural sobre " Nunca dejaré de amarte "y que se aferra y martirizando a un amor tóxico significa que estás realmente enamorado Aferrarse a un amor tóxico es inmaduro, para empezar. Una relación es una asociación, y requiere el trabajo en partes ambos amantes para tener éxito. La etapa inicial romance no se supone que debe durar, se supone que la relación de crecer en una sociedad de la vida real, y que requiere prestar atención, España aprendizaje y crecimiento. No es un hada tale-- es una historia de amor de la vida real, y requirió bien vale la pena el trabajo. Si le das nada, usted no consigue nada; pero usted puede y' t ser la única que ofrece. Su pareja debe actuar de maneras que hacen que la relación mejor, no peor, también. A veces, un socio tóxicos no
realmente quiero estar contigo, pero que, o bien no quiere "hacer daño" o todavía está recibiendo beneficios (sexo sin compromiso, lo hace la lavandería, que está dispuesto a llevar a los niños más de su parte) que no quería poner en peligro. Hotel
bloquear su ex en el teléfono, en Facebook y otros sitios de medios sociales. Si sigues mirando a su página de Facebook, o dejarlo en contacto con usted, usted no está de duelo y dejarse sanar y seguir adelante.

Si usted le dio su mejor tiro, y usted sabe que es más, o si en realidad nunca se inició, no pierdas el tiempo en el resentimiento y la ira. Aprender a dejar ir. Si usted y' re vertido un tramposo mal comportamiento /tirón, tenga cuidado. Jerks menudo lanzan rabietas cuando don &'; t consiguen lo que quieren, por lo que se rompen a distancia. A menudo aconsejo los clientes que necesitan para romper con una pareja abusiva o violenta o un acosador para romper a través de e-mail, para estar más seguro.

Si usted encuentra que tiene razón para dudar de esta persona, y hay problemas reales, como la mentira, problemas de dinero graves, una historia de abuso de alcohol, la violencia, muchos problemas en las relaciones pasadas, antecedentes penales, informes de las actividades ilegales, o el uso de drogas, no poner excusas, y no aceptan las promesas de cambio. El cambio es difícil, España y tomará mucho tiempo. Promesas Mere, no importa lo bien que la intención, no son suficientes. ¡Fuera de este
relación antes de que esté más unida, o más degradada, de lo que son ahora. Si su pareja decide pedir ayuda, que lo haga porque él o ella sabe que lo necesitan, no para que usted vuelva. Ese y' no es un fuerte motivo suficiente para
mantenerlo comprometido con cambiar

Para volcar un tirón, don &';. T sea amable. Él ganó y' t lo consigue. Sea claro, decir y" It &'; s más y" en términos muy claros, pedirle que no en contacto con usted, y luego lo cortó. Don y' t contestar llamadas telefónicas, correos electrónicos, etc. Si lo hace, usted y' ll das le causa a pensar que puede acosar a volver. Si aparece, don &'; t lo dejó entrar. Si usted tiene que llamar a la policía para deshacerse de él, hacerlo. Él y' mocoso malcriado sa, y él tiene que saber que lo que dice

Conozca los signos de chantaje emocional:
1.. Una demanda. Su fecha ganó y' t Take “ No &"; una respuesta, y las solicitudes son realmente exige.
2. Resistencia. Cuando cada discusión se convierte en un argumento.
3. . Presión Su fecha de las presiones a que avanzan.
4. . Amenazas Su fecha utiliza amenazar o coaccionar tácticas: amenaza con poner fin a la relación, las lágrimas, rabia, acosando página 5.. Cumplimiento. Si cedes, usted y'. Re sentar un precedente peligroso Su fecha ahora sabe que puede ser presionado a renunciar a él o ella, y esto aumentará la intensidad de lo que su fecha está dispuesto a hacer para presionar a usted. Página 6. . Repetición Una persona obsesiva pasará a través de estos cinco pasos anteriores una y otra vez, que llevaba hacia abajo cada vez. Lo más fácil es estar seguro de que cuando usted dice y" No &" ;, que significa que no hay

Para obtener más información y habilidades para la forma de evitar las relaciones tóxicas, por favor lea:.
Cómo mantenerse fuera de una relación violenta
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