¿Es necesario romper sus patrones de relación?

En los últimos meses, he estado viendo muchas parejas e individuos que llegan con problemas de relación. Los clientes individuales se han quejado de lo difícil que es mantener una relación positiva y de las parejas vienen en decirme que soy su última esperanza antes del divorcio. Cómo desalentador es que !? Los problemas son, por supuesto, variado, complejo y de múltiples capas; sin embargo al examen más detenido, hay una historia común que la mayoría de ellos comparten. Cuando empezamos a hablar de sus relaciones pasadas y cómo se compara con la actual, la mayoría de ellos tienden a ver que parece que tienen patrones en el tipo de personas que atraen una y otra vez, y por lo general estos patrones no son positivos. Después de sólo unas pocas sesiones, muchas aviso o reconocer que muchas de las características que se acaban resintiendo /viendo en sus socios también han existido en uno o ambos padres. ¿Esto te suena con usted?

Rompiendo sus patrones de relación puede ser un objetivo importante para usted para luchar por si ha notado algún patrón en sus propias relaciones. ¿A menudo piensa que esto puede ser y" el One &"; cuando comience una nueva relación? ¿A menudo se piensa que esta persona es totalmente diferente de todos los demás, y, sin embargo, adelantar unos meses o años y usted comienza diciendo a ti mismo, y" ¿Cómo lo hice otra vez y "?; Ellos pueden venir de un fondo diferente, educación diferente, carrera o incluso una lengua diferente, pero tarde o temprano esos sentimientos y experiencias negativas comienzan reapareciendo. Usted comienza a sentirse infeliz, algo inaudito, deprimido, atrapado y tal vez incluso enojado con usted mismo cuando usted se encuentra en otra relación disfuncional. La buena noticia es que es una ocurrencia muy común. Estás entre la mayoría de la población que tienden a repetir sus patrones cuando se trata de relaciones.

¿Por qué crees que la estadística para el 2do matrimonios son el fracaso del 50% y el fracaso del 65% para las familias mezcladas? Porque la mayoría de las personas don &'; t aprenden de sus relaciones pasadas; ellos piensan que una vez que cambian de pareja, los problemas desaparecerán. Esto puede funcionar durante unos meses, pero después de la luna de miel ha terminado y su pareja siente que él /ella ya no tiene que estar en su mejor comportamiento, se empiezan a ver la otra cara emergente. Usted puede empezar a ver signos como los celos, la ira, la mentira, la manipulación y las conductas de control que aparecen cada vez con más frecuencia. Al principio la mayoría de las personas tratan de excusar o defender su pareja y' s comportamientos negativos. Tienen que convencerse de que es una excepción y que la persona maravillosa que se enamoraron con regresará pronto. Sin embargo después de varios meses o años, a menudo encuentran que la persona a la que se enamoraron era sólo una ilusión fabricada para ganarlos. Una vez que la luna de miel ha terminado, la persona real con el personaje real tiene el escenario principal. Una vez que lo consigue y renunciar a la esperanza de que él /ella alguna vez volverá a la persona a sentirse enamorado, puede salir, pero si no lo has y' t terminado el trabajo, es probable que caiga en el mismo tipo, una y otra vez. La buena noticia es que no tiene por qué ser así.

Los que reconocen que tienen un patrón están en una ventaja porque discernimiento es necesario antes de que ocurra el cambio. El siguiente paso es averiguar cuáles son sus patrones consisten en, y luego trabajar en el cambio de ellos. Existen herramientas sencillas que le ayudarán a lograr esto, y una vez que reconoces sus patrones, usted puede comenzar a centrarse en atraer relaciones más sanas y más estables en su vida. Si usted desea permanecer en su relación y trabajar en relación con estas cuestiones, terapia de pareja es la mejor manera de entender y hacer frente a estos patrones dentro de la relación y no dejar que destruyan la relación.

La comprensión de sus patrones y temas :

¿Cuáles son algunas de las cuestiones que le traen con usted de su infancia? Para la mayoría de las personas, estos temas podrían incluir el miedo al rechazo, el abandono, sintiéndose inseguro o sin amor, no estar recibiendo suficiente atención como un niño y no sentirse validado, por nombrar algunos. Estos son heridas muy comunes que necesitan ser sanados. Enfréntate a estos miedos y aprender a ponerlos en libertad y tienen cierre, entonces usted está abriendo hasta atraer una relación amorosa. Además, si usted ya está en una relación de tomar conciencia de sus propios factores desencadenantes. Cuando el conflicto surge en su relación y que están teniendo reacciones fuertes, por lo general, no sólo porque ha sido y" disparado y" sino también porque se trata de cuestiones de la infancia que se está reproduciendo en su relación actual.

Al mirar sus patrones, desea explorar qué tipo de personas que tienden a ser atraídos y luego pregúntese si éste es un saludable o una atracción tóxico. Pregúntense estas preguntas para ayudar a averiguarlo
- ¿Son la mayoría de las personas que se sienten atraídos emocionalmente sano y estable o necesita a “. Ayudar y" ellos o en “ Fix &"; ellos
-? Si conoces a alguien que es sensato, estable y seguro, ¿lo ves /ella como un gran material pareja o aburrida
- ¿Es necesario ser necesario, entonces usted atraerá socios que se aferran
- ¿Es necesario rescatar o arreglar, entonces usted va a atraer a la gente en las crisis perpetuas
- ¿Es necesario tener siempre la razón, entonces usted va a atraer a la gente que es pasivo e indeciso y con el tiempo lo harás perder el respeto por ellos y resentimiento por ser débil
- ¿Quieres a alguien para rescatar y cuidar de ti? A continuación podrá atraer a un socio controlador CD -. ¿Está cayendo en el amor con él o el potencial de lo que puede llegar a ser? No todo el mundo llega a alcanzar su potencial.

Si quieres una relación sana y amorosa, debe convertirse primero a, pareja amorosa sana a sí mismo. Todo el mundo tiene aspectos positivos y aspectos negativos de su personalidad. Nadie viene solamente con los aspectos positivos; todos tenemos un poco de todo. Pero es el grado de los aspectos negativos que usted necesita para explorar. ¿Cómo se mide una relación exitosa es menos acerca de pretender que las cosas don &'; t molesta o te molesta, es más sobre el aprendizaje de cómo hacer frente a los conflictos y desacuerdos con respeto, comprensión y apoyo. Esto tiene que ser una inversión en ambos lados

Todos tenemos necesidad de sentirse escuchado, validado, animado y seguro, incluso si don &';. T ponen de acuerdo en un tema en particular. Si sentimos que podemos los &'; t expresar nuestras necesidades de forma segura y sin repercusiones, vamos a mantenerlo en el interior y luego el resentimiento a construir. Si sólo se puede ser feliz si su pareja está de acuerdo, que están obligando a elegir entre mentir a usted para mantener la paz o discutir y crear una lucha de poder. En una lucha de poder que sólo una persona puede ganar, lo que significa que usted o su pareja tiene que perder. No es una gran receta para una relación sana y amorosa.

El caer en amor y permanecer en el amor son dos procesos muy diferentes. Nos traemos con nosotros dondequiera que vayamos. La comprensión de sus problemas le ayudará cuando se trata de conflictos en una relación. Conozca cuáles son sus patrones son. Si una gran relación es una de sus metas, primero hay que entender y deconstruir su aprendizaje fundamental acerca de las relaciones. Para empezar hay que tratar y dejar de lado sus sentimientos negativos acerca de sus padres; lo que hicieron y lo que didn y' t hacer. Usted don y' t tiene que perdonar a abuso o negligencia, sino que tienen que hacer las paces con el pasado o de lo contrario es probable que están condenados a repetirla. Esto toma esfuerzo, pero es posible. Sólo una vez que suelte el pasado y centrarse en lo que es importante que usted siente valorado y respetado puede usted atraer a una relación sana y isn y' t que lo que todo el mundo quiere

Saludos cordiales Hotel  ?.;