Cómo crear sus propios mensajes subliminales

por el pionero de
Mensajes subliminales
Online

Los mensajes subliminales o afirmaciones pueden ser de gran ayuda como especialmente si usted y'. re sufre de una condición médica como la depresión o el trastorno de ansiedad. Se puede utilizar en combinación con los tratamientos convencionales tales como medicamentos. También cambia la forma en que su mente piensa, así que en lugar de sentirse peor, usted y' ll empezar a hacerlo mejor.

Normalmente, cuando usted quiere conseguir los mensajes subliminales, que se dirigen a un terapeuta, pero que pueden ser costosos. Él o ella puede cobrar cien dólares por cada hora de su visita. Y ya que usted don &'; t resolver un problema médico en una sola sesión, puede terminar gastando miles de dólares.

¿Cómo se crea precisamente por su cuenta? Estos son algunos consejos:

1. Tómese su tiempo para entender lo que usted y'. Re pasando por
los Como se ha mencionado, los mensajes subliminales deben abordar sus problemas actuales. Sin embargo, a veces hay que ir más profundo. Por ejemplo, la ansiedad por hablar en público puede tener algo que ver con el miedo a la infancia o la vergüenza. Usted puede ser un tartamudo antes, y la gente se reía de ti cada vez que habló. Su depresión por la pérdida de trabajo puede ser en realidad acerca de sus inseguridades, la sensación de que usted y' re nunca bastante bueno en algo.

y' solamente es cuando te sientas, enfoque y profundizar en sí mismo que será capaz de darse cuenta de la causa raíz.

2. Anotarlas
Las afirmaciones, si usted don &';. T que escriban, fácilmente puede perderse en su mente. Además, al apuntar hacia abajo, puede editar las palabras y llegar a términos más potentes, palabras que realmente motivar e inspirar a usted. Por ejemplo, en lugar de decir y" Me siento feliz y" se puede decir y" Estoy en éxtasis y" o y" Me siento agradecido y".

3. Ponga los mensajes subliminales en cualquier lugar
mensajes subliminales don &';. T trabajo, sí, si usted don &'; t que se repiten una y otra vez. Tenga en cuenta que usted y' re alimentación de los mensajes en su subconsciente, que está oculto en lo más profundo de su mente. Por otra parte, usted tiene la mente consciente de tratar, lo cual puede no recibir sus afirmaciones.

y' s recomendable pones esos mensajes subliminales en cada parte de su casa, sobre todo en lugares en los que con frecuencia va a como su cuarto de baño y dormitorio. También puede añadirlos en su lugar de trabajo.

4. Registre los mensajes subliminales
It &';. No es una buena idea poner algunos mensajes subliminales en su coche, como usted don &'; t como para bloquear la vista. Sin embargo, puede grabar sus afirmaciones y les jugar cada vez que maneje. También puede grabar como mp3, lo que puede poner en tu iPod. Para que sean aún más memorable, puede añadir un poco de música instrumental o sonido relajante Hotel  .;