Transformar la calidad de sus experiencias

En nuestro post anterior, vimos cómo la excelencia, si arraigado en nuestro hábito, puede transformar la calidad de nuestras experiencias y en realidad nos catapulta en el camino de crecimiento personal.

Entonces, ¿cómo inculcamos esta cualidad de la excelencia en todo lo que hacemos

Práctica, práctica &?; Práctica - Un estudio realizado en 1993 por Ericsson y sus colegas concluyeron que todo lo que pudimos practicar nuestro camino a la grandeza si así lo decidimos. Los autores encontraron que a los 20 años, los músicos de élite habían practicado durante una media de 10.000 horas, concluyendo que las diferencias en habilidad no se “ debido a la innata talento y" Autor Malcolm Gladwell subrayó esta idea en su libro de 2008 y" Outliers: The Story of Success y " ;. Según él, si se examinan los más grandes atletas, empresarios, músicos y científicos que se dará cuenta que sólo surgieron después de pasar por lo menos tres horas al día durante diez años practicando. Así que establecer un horario diario para practicar sus habilidades clave. Si usted es un médico, un artista o un director general, la clave es desarrollar constantemente su arte hasta el punto de la perfección.

Ir más allá y ndash adicional; Cada vez que usted piensa que ha completado una tarea, un paso atrás y evaluar si usted ha hecho todo lo que podía. Son sus satisfecho? Si es así, compruebe si ha ido más allá de lo que se requiere o se espera. La diferencia entre lo ordinario y lo extraordinario es a menudo una línea fina, la milla extra. Martin Luther King Jr. dijo y" Si un hombre está llamado a ser barrendero, debería barrer calles incluso como Miguel Ángel pintó, o Beethoven compuso la música o Shakespeare escribió poesía y" Así que hacer un esfuerzo adicional y transformar su ordinario en extraordinario, su satisfacción en deleite. Además, se verá que hacer un trabajo muy bien crea una onda de energía positiva que se derrama en sus otras actividades.

Priorizar y- En lugar de planear 10 cosas para un día y completar nada, toma unos pocos significativos y hacerlas bien. Dedique 10 minutos cada noche que preguntarse, ¿cuáles son las tres actividades más importantes en los que tengo que centrarse para obtener resultados extraordinarios? Ellos lo hacen a primera hora de la mañana y no pasar a la siguiente, a menos que haya completado una. Priorizar tareas centra su energía creativa en lo esencial y evita que sea malgastado en tareas innecesarias
Crear y fomentar hábitos saludables y- Un acto de la excelencia pasa cuando nuestra mente, cuerpo y alma se unen en un estado de armonía. Para que eso suceda it &'; s esenciales que nutren hábitos saludables siguiendo un estilo de vida equilibrado. Todos los grandes músicos, empresarios, deportistas, entienden la conexión entre una gran salud y desatar su potencial. Sólo si usted está sano, puede usted tiene más energía y vitalidad para convertirse en su mejor momento. Por lo tanto el desarrollo de unos hábitos saludables diarias y seguir de por vida. Una manera fácil de desarrollar un nuevo hábito es practicar constantemente durante 21 días
Permanecer fiel a los principios y valores y- Un acto de la excelencia es un ser vivo, palpitante fuerza orgánica que surge de su ser y la persona que eres. Si usted no está convencido de algo o siente que no está alineado con sus valores fundamentales, entonces ninguna cantidad de habilidad técnica o precisión puede render vivo. Consistentemente reformular y restablecen sus valores y principios que dan vida a todo lo que hacen
Pasa algún y ';. No-hacer y' tiempo diario y- Nuestras mentes están constantemente en sobremarcha, pero constante actividad doesn y' t grandes resultados necesariamente iguales. Por lo demás, todas las grandes cosas nacen del silencio. Sólo en el silencio podemos volver a conectar de nuevo a nuestra fuente y escuchar lo que nos está diciendo. Así que pasar algún tiempo de no hacerlo diariamente. Ser sólo. La mejor manera de hacerlo es mediante la práctica de la meditación. . La meditación puede ayudarte a crear un estado de ánimo en el que el silencio que sucede y por medio de este silencio verá gradualmente una calidad y un contexto diferente que emerge con sus ideas y visiones
Encuentra un mentor - dijo Warren Buffet, y" Dime quién es su héroes son y I &'; te diré cómo y' ll llegar a ser y" Todos hemos conocido a personas que nos han inspirado, nos motivó a ir más allá de nuestras zonas de comodidad para hacer lo extraordinario. Estos pueden ser personas en sus vidas o las personas que pueda haber tenido brevemente. Lo importante aquí es reconocer y aprender de las personas que ejemplifican los hábitos y actitudes que desea reflejar
Foco en el auto y- Usted es la persona más importante en tu vida. Invertir tiempo en sí mismo. Horario por lo menos media hora diaria en el aprendizaje y el desarrollo personal. Cualquiera de leer algo apertura inspiradora o de la mente, o pasar tiempo en volver a evaluar su plan de vida. Cuanto más tiempo que pasa forjar su misión en la vida, cuanto más cerca se estará a vivirla
Vive el momento y- Por último, la vida es un proyecto espontáneo y dinámico, siempre en la fabricación. Está sucediendo en estos momentos. Solamente al estar alerta y consciente podemos aprovechar cada momento y lo utilizan para vivir nuestro verdadero potencial Hotel  .;