Mascotas Assist para una vida sana y equilibrada

El tráfico era insoportable, la jornada fue larga, y el jefe irrazonable. Pero minutos más tarde, cuando su perro mueve la cola y Yips su bienvenida, los síntomas de la elevación de la depresión.

No es una coincidencia, según los psicólogos, veterinarios e investigadores, quienes coinciden en que las mascotas pueden ser buenos para nuestra salud mental y física. Una mascota no puede curar los síntomas de la depresión, por supuesto, ni es una mascota un sustituto de la medicación o terapia de conversación. Pero una mascota puede ayudar a mejorar la depresión leve o moderada en muchas personas, los expertos coinciden, así como proporcionar otros beneficios, tales como un mejor sueño y la salud en general

Animales y Salud:. La Investigación

Estudios sobre la salud mental y los beneficios para la salud física de los animales domésticos abundan. Entre los hallazgos más recientes:

La salud general de los dueños de perros es mejor que los que no tienen perros, según un estudio que evaluó las mujeres de entre 25 a 40 en China. La mitad de las 3.031 mujeres perros con dueño y mitad no. Los que tenían perros ejercido con más frecuencia, dormían mejor, reportaron mejores niveles de condición física y menos días de enfermedad, y vio a sus médicos con menos frecuencia. El estudio aparece en Social Indicators Research

Las mascotas proporcionan oportunidades para el contacto social, de acuerdo con un estudio en el Social Science & Medicina, y que puede ser bueno para alguien deprimido. Los investigadores pidieron a 339 adultos en Australia Occidental sobre su contacto social y la tenencia de mascotas. Los dueños de mascotas interactuaron más con los vecinos que los no propietarios

Tener un perro -. Y acariciar a ella - puede ser bueno para el sistema cardiovascular, aunque esta investigación ha arrojado resultados contradictorios. En un estudio, sin embargo, los dueños de mascotas tenían menor presión arterial y los niveles de grasa en la sangre que los no propietarios, los investigadores en la revista médica de Australia. Otra investigación no ha encontrado una diferencia en los niveles de presión arterial entre los dueños de mascotas y no propietarios.

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