¿Es el estrés Hacer usted y sus animales enfermos?

90% de los mal-estar o bien se debe a, o agravada por el estrés.

La vida moderna está llena de problemas, plazos, frustraciones y demandas . Para muchos, el estrés es tan común que se ha convertido en una forma de vida.

Cuando esté conscientemente conscientes y sentirse impotente para hacer cambios positivos, usted acepta la tensión, el miedo, la preocupación y la ansiedad crónica como su normalidad y '; zona de confort y ' ;.

Animales reflejan, reaccionan y responden a su angustia de muchas maneras. Ellos reflejan en muchos niveles en un esfuerzo para ayudar a ver más claramente lo que y' s fuera de balance. Reaccionan a la tensión, la ansiedad y la preocupación por tomarlo en sí mismos para que puedan y '; usted y ' ayudar; (que conduce a la enfermedad o depresión). Y ellos responden a su estrés con el mal comportamiento, la actuación, la resistencia o peor.

El estrés es una respuesta física normal a los acontecimientos que le hacen sentirse amenazado o molesto el saldo de alguna manera. Cuando sientas peligro - ya sea real o imaginaria - las defensas del organismo patada a toda velocidad en un proceso rápido, automático conocido como la reacción de "lucha o huida", o la respuesta al estrés.

El cuerpo no distingue entre las amenazas físicas y psicológicas. Cuando usted está estresado sobre una apretada agenda, una discusión con un amigo, un atasco de tráfico, o una montaña de facturas, su cuerpo reacciona con la misma fuerza como si estuviera enfrentando una situación de vida o muerte.

Si usted tiene un montón de responsabilidades y preocupaciones, su respuesta al estrés de emergencia puede ser "en" la mayor parte del tiempo. Cuanto más sistema de estrés de su cuerpo se activa, más fácil es para disparar y más difícil es para apagar.
Si con frecuencia encuentra que se siente cansado y abrumado, es hora de tomar medidas para que su sistema nervioso de nuevo en equilibrio .
La exposición prolongada al estrés puede conducir a problemas graves de salud. El estrés crónico altera casi todos los sistemas del cuerpo. Los síntomas comunes incluyen: Restaurant • Hotel &bull enfermedad del corazón; alta presión sanguínea Hotel • aumento de colesterol en la sangre Hotel • debilitado sistema inmunológico Hotel • insomnio Hotel • la ansiedad, la depresión y el comportamiento adictivo Hotel • dolores de cabeza
• estreñimiento o malestar estomacal Hotel • dolor de espalda Hotel • cuello y hombro tensión Hotel • falta de aliento
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