Vida Lección De Sus Animales: Consultar lo que quieres

Mi pequeño perro Schnauzer Einstein simplemente se acercó y pidió un poco de atención. Quería un masaje y un abrazo y compartir un momento amoroso conmigo. Y un regalo sería bueno también, como guinda del pastel! Él tiene una política admirable y pie de siempre pidiendo lo que quiere

A veces y'. S molesto, a veces y' s inconveniente, a veces sus necesidades no son satisfechas de todos modos (aunque él y' amo sa en el arte de la persistencia ) y hellip; pero la mayoría de las veces, se obtiene lo que quiere y I &';. Estoy feliz de darle a él si puedo, una vez que sé lo que es

La interacción simple y dulce entre nosotros me recordó la importancia de pedir lo que quiero. Me refugio y'. T siempre sabe cómo hacerlo, y se han metido en situaciones difíciles, dolorosas y frustrantes debido a que

Varios años atrás, mi novio y yo estuvimos conduciendo a través del país en un viaje de vacaciones. Su idea de un viaje por carretera consistía en y" seguir conduciendo hasta que casi se queda sin gas. Entonces deja, consiga el gas, tomar un descanso pis rápido, comer si es necesario, y seguir adelante hasta que llegue a su destino. Tenemos una agenda, la gente, la mantienen en movimiento y "!; (! Wow Acabo de notar que y' s exactamente como mi papá y' s agenda viaje por carretera!)

En este viaje, que no funcionó para mí. I &'; d recientemente aprendí la importancia de paradas frecuentes, caminatas cortas, estiramientos y cambios de marcha mentales y físicas cada hora o así, mientras que en un viaje por carretera.

Se mantiene el controlador más alerta mental (que lo convierte en un conductor más seguro y los tiempos de reacción más rápidos). ¿Sabías que y' s ha demostrado que viendo las marcas viales mientras se conduce en realidad nos pone en un estado hipnótico de la mente? . NO lo que quiere al volante

paradas frecuentes también apoya nuestro bienestar, ayuda a re-energizar el cuerpo, ayuda a la circulación y hellip; y el gran beneficio final es que va a llegar a su destino, no se asemeja a animales atropellados, pero en realidad la sensación restaurada.

Así que antes de ir en este viaje, tuve la conversación al respecto con él de antemano. Pensé que habíamos acordado que íbamos a parar con más frecuencia para hacer turismo, descansos pis, caminar y estirar, y tomar mucho mejor cuidado de nosotros mismos durante este viaje.

Así que aquí estamos, él y' s de conducción, conducción, conducción y hellip; por horas. Seguí dando a entender: Wouldn y' t sería agradable para parar y comprar y hellip ;? Él y' d decir, y" no, no realmente y hellip; &"; y seguir conduciendo.

Wouldn y' t sea encantador si nos detuvimos un momento para ver el paisaje? y" No, no interesa, se puede ver desde la ventanilla del coche, can &'; t you &";

Incluso el clásico, tengo que hacer pis - detenerse en la parada siguiente wasn y' t trabajo y hellip; él simplemente siguió conduciendo por cada posible lugar, y me dieron más loco y más loco.

¿Qué le pasaba? I &'; ma leve, persona tranquila educado pero perdieron. Mi nivel de estrés era en la zona roja y yo no podía y' t soportarlo más. Grité y" detener este coche ahora mismo y"

Antes de que chirrió hasta detenerse, salté del coche y corrí 50 pies de distancia. Me quedé allí temblando, temblando, y tan enojado que no podía y'. T ver recta

Cuando pude hablar de nuevo sin escupir o echando espuma por la boca, y yo sabía que me estaba escuchando, finalmente, le pregunté. ¿Por qué didn y' t se tire más cuando te dije que tenía que dejar de

Con una mirada de perplejidad, dijo, y"? Pero nunca me dijo que tenía que parar. Sólo me preguntó si quería parar, y yo no y' t quiere y".

Wow. Una vez que me calmé lo suficiente como para pensar en ello, me di cuenta de que tenía razón.

Cada vez que pensaba que le estaba pidiendo que parar y tirar encima, he usado el idioma equivocado. Pensé que estaba siendo agradable cuando en realidad, sólo me estaba ofreciendo, mensajes confusos, impotentes ambiguas.

Yo no y' t pedir lo que quería. Yo no y' t respetan o facultan lo suficiente como para tener claro en mi comunicación acerca de lo que realmente necesitaba, lo que funcionó para mí, lo que no funcionó para mí ...

Y él no tenía manera de satisfacer mis necesidades , porque mis necesidades no eran y' t sus necesidades y él no era y'.. ta lector de la mente

Fue un momento fundamental en nuestra relación, y una potenciación momento crucial en mi vida

Sus animales necesita saber exactamente lo que quiere, de lo contrario y' re confundido. Sus necesidades son a menudo no la de ellos, y tus puntos de vista don &'; t siempre coinciden ya sea

Cuando don &';. T conseguir lo que necesitamos y queremos, crea un estrés significativo en nuestras vidas. Y eso socava nuestra salud y el bienestar, y pueden hacer o romper una relación.

Autorícese por decidir en este momento para hacer un hábito de pedir lo que realmente quieres, directamente, con claridad, respetando sus necesidades y deseos, validando a sí mismo, la creación de límites saludables.

Algo extraño sucede cuando haces eso. Otros serán libre de pedir lo que quieren también. Y sus relaciones tendrán la oportunidad de ir más profundo, hecho más ricos y más enriquecedor Hotel  .;